Варианты и средства лечения головной боли

Лечение головной боли может показаться простой задачей, но при таком большом количестве видов головной боли необходимо подбирать варианты лечения в соответствии с вашими конкретными потребностями. Узнайте больше о том, как лечить головную боль у врача.

Лекарства от головной боли

Разные типы лекарств лечат разные виды головной боли.

• Головные боли напряжения: Обычно помогают такие обезболивающие средства, как ацетаминофен (Анацин, Панадол, Тайленол), аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алеве, Анапрокс, Напросин). Но будьте осторожны. Прием слишком большого количества этих таблеток может вызвать трудно поддающуюся лечению возвратную головную боль. Если вам необходимо часто принимать эти препараты, обратитесь к врачу. Не давайте аспирин лицам моложе 19 лет - он повышает вероятность развития у них серьезного заболевания, называемого синдромом Рейе.

• Мигреневые головные боли: Один класс препаратов, называемых триптанами, является основным в лечении мигрени. К ним относятся элетриптан (Relpax), наматриптан (Amerge), ризатриптан (Maxalt), суматриптан (Imitrex), золмитриптан (Zomig) и другие. Их можно принимать в виде таблеток, уколов или назального спрея. Одна из форм эрготамина, называемая дигидроэрготамином (DHE), также лечит головные боли при мигрени. Аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут помочь, если принимать их при первых признаках приступа мигрени. К НПВП также относятся ибупрофен и напроксен.?Дитаны и гепанты - это новые методы лечения мигрени, которые можно использовать, если существующие методы лечения не помогают или небезопасны из-за различных проблем со здоровьем. Лазмидитан (Reyvow) - это дитан, который теперь доступен для лечения мигренозной боли. Римегепант (Nurtec) и уброгепант (Ubrelvy) - это гепанты, одобренные для лечения мигрени после ее начала.

Если каждый месяц у вас бывает четыре или более дней сильной, продолжительной головной боли при мигрени, ваш врач может предложить вам попробовать лекарства и другие средства для предотвращения приступов. К ним могут относиться:

• Препараты от давления, такие как метопролол (Лопрессор, Топрол XL), пропранолол (Индерал, Индерал LA, Индерал XL, ИнноПран XL), верапамил (Калан SR, Изоптин SR, Верелан) и другие.

• Антидепрессанты

• Противосудорожные препараты, такие как топирамат (Qudexy XR, Topamax, Topamax Sprinkle, Trokendi XR) или вальпроат (Depakote, Depakene, Stavzor),

• ингибиторы пептида, связанного с геном кальцитонина (CGRP), такие как атогепант (Qulipta), эптинезумаб (Vyepti), эренумаб (Aimovig), фреманезумаб (Ajovy) и галканезумаб-gnlm (Emgality).

• Мышечные релаксанты

• Релаксация и методы биологической обратной связи

• Избегание продуктов, провоцирующих мигрень

К устройствам для профилактики мигрени относятся:

• Cefaly: Это небольшое устройство с головной повязкой посылает электрические импульсы через лоб, чтобы стимулировать нерв, связанный с мигренью

• SpringTMS или eNeura sTMS: это устройство испускает магнитный импульс, который стимулирует часть вашего мозга. При первых признаках головной боли вы прижимаете его к затылку.

• gammaCore: Это портативное переносное устройство также известно как неинвазивный стимулятор блуждающего нерва (nVS). Когда вы помещаете его над блуждающим нервом в шее, он посылает слабую электрическую стимуляцию к волокнам нерва для облегчения боли.

• Кластерные головные боли: Простые обезболивающие средства мало помогают, потому что действуют недостаточно быстро. Но врачи обнаружили, что вдыхание больших доз чистого кислорода может принести облегчение. Некоторым людям помогает обезболивающий препарат, например, лидокаин, который вводится в нос. Триптаны, такие как альмотриптан (Axert), элетриптан (Relpax), фроватриптан (Frova), нартриптан (Amerge), ризатриптан (Maxalt), суматриптан (Alsuma, Imitrex,? Onzetra Xsail,?Sumavel DosePro,?Zembrace SymTouch), золмитриптан (Zomig), принимаемые в виде уколов, также могут помочь, если вы примете их при первых признаках кластерной головной боли. Профилактические препараты часто помогают, если принимать их при первых признаках нового скопления головных болей. К таким препаратам относятся верапамил (Calan, Covera HS и Verelan) или короткий курс стероидов, например, преднизона.

• Синусовые головные боли: При бактериальной инфекции обычно помогают деконгестанты и антибиотики.

Избегайте триггеров головной боли

Если вы знаете, что провоцирует головную боль - например, определенные продукты питания, кофеин, алкоголь или шум - постарайтесь избегать их. Чтобы узнать больше о том, что вызывает приступы, ведите дневник головной боли, в который заносите ответы на следующие вопросы:

• Когда у вас впервые начались головные боли?

• Как часто они у вас возникают?

• Есть ли у вас какие-либо симптомы перед началом головной боли?

• Где возникает боль?

• Как долго она длится?

• В какое время суток возникают головные боли?

• Возникают ли они у вас после приема определенной пищи?

• У женщин, в какой период месячного цикла они возникают?

• Спровоцированы ли головные боли чем-то в вашем окружении, например, запахами, шумом или некоторыми видами погоды?

• Как бы вы описали боль: пульсирующая, колющая, ослепляющая или пронзительная, например?

Домашние средства

Когда болит голова, попробуйте воспользоваться этими простыми средствами, чтобы почувствовать себя лучше:

• Приложите пакет со льдом ко лбу, коже головы или шее.

• Принимайте безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен.

• Выпейте немного кофеина.

• Пойдите в темную, тихую комнату.

Альтернативные методы лечения

Другие дополнительные методы лечения могут принести вам облегчение или даже предотвратить приступ.

• Остеопатия. Остеопаты могут использовать манипуляции и методы воздействия на мягкие ткани головы, шеи и верхней части спины.

• Биологическая обратная связь и релаксация. Биологическая обратная связь помогает вам контролировать реакцию групп мышц на стресс. Это может помочь предотвратить или облегчить головные боли напряжения.

• Акупунктура. Исследования показали, что эта практика введения тонких игл в определенные точки тела может помочь облегчить головные боли напряжения и мигрени.

• Медицина разума и тела. Гипноз, глубокое дыхание, визуализация, медитация и йога могут облегчить боль, помогая справиться со стрессом. Это может быть особенно полезно при головных болях напряжения. Гипноз также может снизить восприятие боли.

• Когнитивно-поведенческая терапия. Когнитивно-поведенческая терапия сочетает медитацию и релаксацию с обучением мотивации, поведению и тому, как справляться с эмоциями. С помощью психотерапевта вы можете научиться изменять негативные мысли и установки, а также то, как вы реагируете на стресс. Эти навыки могут помочь вам избежать головных болей напряжения и мигрени.

• Ботулотоксин. Более известный как ботокс, средство для лечения морщин, FDA одобрило его для профилактики хронических головных болей при мигрени у взрослых. Если вы страдаете от мигрени 15 и более дней в месяц, вы можете делать уколы ботокса в голову и шею примерно раз в 3 месяца.