Узнайте, что является правдой о мигрени, а что - заблуждением.
10 самых больших заблуждений о мигрени
Мигрени
1/12
В настоящее время считается, что головные боли при мигрени вызваны первичной проблемой с нервными клетками в вашем мозге. Мигрень - это неврологическое расстройство, и ее последствия могут быть изнурительными. Узнайте больше о том, что такое мигрень и как с ней справиться.
Все головные боли - это мигрени
2/12
Слова "головная боль" и "мигрень" могут показаться взаимозаменяемыми, но это не так. Существует более 150 видов головной боли, и мигрень - это лишь один из них. Мигрень - это неврологическое заболевание, вызывающее головную боль, которая может быть изнуряющей и длиться от 4 до 72 часов без успешного лечения. Они очень распространены. По оценкам некоторых экспертов, мигренью страдают 12% американцев.
Головная боль - единственный симптом мигрени
3/12
Сильные головные боли являются наиболее узнаваемыми симптомами мигрени, но у многих людей наряду с головной болью наблюдается целый ряд симптомов. Симптомы мигрени могут включать:
-
Тошнота
-
Чувствительность к свету
-
Звуковая чувствительность
-
Проблемы со зрением
-
Усталость или сонливость
-
Онемение или покалывание
Все мигрени сопровождаются аурой
4/12
Многие люди отмечают ауру перед началом мигрени, но этот симптом есть не у всех. Аура при мигрени часто включает в себя нарушения зрения, например, появление звезд, пустых пятен или линий в поле зрения. У некоторых людей появляется звон в ушах. В результате мигренозной ауры могут измениться вкусовые и обонятельные ощущения. Некоторые люди сообщают о плохом самочувствии во время ауры. Однако только 15-20% людей, страдающих мигренью, замечают ауру до появления других симптомов.
Если у вас не болит голова, значит, у вас нет мигрени
5/12
Можно иметь некоторые симптомы мигрени, но не испытывать головной боли. Некоторые люди имеют ауру, но не испытывают боли после того, как симптомы ауры проходят. Существуют также мигрени сетчатки, которые заключаются во временной потере зрения на один или оба глаза. Потеря зрения может длиться несколько минут или гораздо дольше. Многие ретинальные мигрени не сопровождаются головной болью.
Все мигрени одинаковы
6/12
Поскольку мигрень включает в себя широкий спектр симптомов, не может быть двух одинаковых людей, страдающих мигренью. Главное, что объединяет мигрени, - это то, насколько они изнурительны. Люди, страдающие мигренью, независимо от ее точных симптомов, считают, что во время приступов мигрени они не могут нормально работать, учиться или общаться.
Мигренью страдают только женщины
7/12
Естественные гормональные циклы могут вызывать мигрень у некоторых женщин, возможно, поэтому мигрень чаще встречается у женщин в период менструального цикла. В некоторых случаях регулирование гормонов может помочь предотвратить мигрень.
Мигренью страдают только взрослые
8/12
Как не существует гендерных ограничений для мигрени, так не существует и возрастных ограничений. Дети могут страдать мигренью, хотя она, как правило, менее тяжелая и непродолжительная, чем у взрослых.
Все мигрени вызываются стрессом
9/12
Мигрень возникает, когда нервы посылают болевые сигналы в мозг. В результате возникает прилив боли и воспаление в голове. Эксперты не знают, что именно вызывает этот процесс. У некоторых людей высокий уровень стресса может спровоцировать приступ мигрени, но это верно не для всех. Другие триггеры мигрени включают в себя химическую чувствительность, изменения погоды, гормональные колебания, изменения в рационе питания или нарушения сна.
Лечения мигрени не существует
10/12
Не существует методов лечения, которые бы полностью излечили мигрень. Существуют профилактические препараты, которые могут уменьшить частоту, тяжесть и продолжительность мигрени. Обезболивающие препараты могут помочь справиться с симптомами мигрени во время ее возникновения.
Изменение диеты всегда предотвращает мигрень
11/12
Не существует конкретной диеты, которая предотвратит мигрень в будущем. Некоторые люди обнаруживают, что изменение образа жизни помогает уменьшить количество мигреней. Отслеживание триггеров мигрени, включая возможные пищевые триггеры, может помочь вам исключить продукты, которые, как вам кажется, связаны с вашей мигренью, но устранение мигрени не может быть гарантировано.
Другие соображения
12/12
Если у вас мигрень, поговорите с врачом о любых изменениях в приеме лекарств или образе жизни. Неврологи специализируются на мигрени, и вам следует обратиться к ним, если ваши мигрени тяжелые или частые. Они помогут вам безопасно справиться с симптомами мигрени.
