Один из плюсов мигрени заключается в том, что она может помочь вам избежать употребления алкоголя.
Алкогольные напитки могут вызывать два вида головной боли при мигрени. Первый - это мигрень в течение нескольких часов после приема алкоголя. Второй - отсроченная головная боль при похмелье. Исследования показали, что люди с мигренью пьют меньше алкоголя, потому что алкоголь является триггером мигрени.
В некоторых случаях употребление алкоголя может вызвать приступ мигрени спустя 30 минут - 3 часа. Отсроченная головная боль, вызванная алкоголем (DAIH), обычно возникает на следующий день. ПДГБ может возникнуть у любого человека, употребляющего алкоголь, но люди с мигренью более восприимчивы.
Употребление красного вина в небольших количествах может принести определенную пользу вашему сердцу и здоровью. Однако красное вино считается одним из основных триггеров мигрени.
Красное вино имеет свою историю связи с головными болями. Цельсий, живший между 25 г. до н.э. и 50 г. н.э., описал свою головную боль после употребления вина. Красное вино может быть триггером головной боли из-за наличия фенольных радикалов флавоноидов, которые чаще встречаются в винах низкого качества.
Каким бы ни был ваш любимый напиток, употребление слишком большого количества алкогольных напитков может привести к болезненной мигрени. Обычно этого достаточно, чтобы люди с мигренью не употребляли алкоголь очень часто.
Из-за таких последствий мигрень вряд ли поможет вам избегать алкоголя. Но когда отрицательные стороны перевешивают положительные, стоит сделать что-то, чтобы предотвратить проблему?
Помните, что вы не обязаны объяснять свое решение избегать алкоголя, особенно в социальной среде, где люди могут не знать о ваших мигренях. С возрастом вы можете даже увидеть, что ваши друзья, не страдающие мигренью, стали меньше пить, потому что алкоголь может оказывать на них общее воздействие, вызывающее головную боль.
Отказ от алкоголя может иметь и другие значительные преимущества для вашего общего здоровья, включая улучшение состояния сердца и печени.
