Отслеживайте симптомы мигрени в одном приложении, чтобы понять триггеры и закономерности для обсуждения с врачом.
Старые методы отслеживания мигрени включают использование ручки и бумаги или листа excel. Однако сейчас существуют приложения для смартфонов, которые помогут вам вести подробный учет симптомов мигрени. Некоторые приложения позволяют отмечать время, когда боль усиливается, и регистрировать, принимали ли вы лекарства. Чем дольше вы пользуетесь приложением для отслеживания симптомов, тем больше информации вы сможете предоставить своему врачу. Это поможет вам выбрать правильную стратегию лечения.
Вот четыре лучших приложения для отслеживания симптомов мигрени:?
BonTriage
Migraine Buddy
Монитор мигрени
N1-Headache, ранее Curelator Headache
Эти приложения позволяют отслеживать триггеры и прием лекарств, а также предоставляют подробные отчеты и информацию, которой можно поделиться с врачом.
