Если вы страдаете мигренью, телемедицина может стать отличным способом поддержания высокого уровня лечения. Узнайте, как получить максимальную пользу от виртуального приема.
Залы ожидания - не самое удобное место, чтобы скоротать время, особенно если вас тошнит или беспокоят звуки или свет. ?
А во время пандемии, подобной COVID-19, личные визиты могут быть вообще невозможны.
Если вы относитесь к 39 миллионам американцев, страдающих мигренью, телемедицина может стать разумным выбором. Благодаря технологиям вы сможете не пропускать приемы, не выходя из дома.
Что такое телемедицина?
Телемедицина может принимать различные формы, включая электронные письма, тексты, телефонные звонки или видеочаты один на один с вашим врачом.
Запись на прием к врачу по телемедицине может быть более быстрой, чем визит в офис. Кроме того, ваш врач может предложить расширенные часы приема для телемедицинских визитов.
Во время телемедицинского визита врач может поставить вам диагноз и назначить лечение. При правильном использовании телемедицина может быть столь же эффективна при мигрени, как и очный визит.
Получите максимум пользы от посещения врача
Если вам предстоит телемедицинская встреча с врачом, предварительная подготовка поможет вам максимально эффективно использовать свое время. Вот несколько шагов, которые необходимо предпринять перед приемом.
Продумайте свои цели. В прошлом вы могли планировать, что вы хотите рассказать врачу по дороге на прием или сидя в зале ожидания. Телемедицина развивается быстрее. Вам не придется добираться на работу или простаивать в ожидании.
Сядьте за 15 минут до приема и изложите свои цели. У вашего врача будут вопросы, но сейчас самое время сосредоточиться на том, что вы хотите спросить и что хотите сказать. Составьте письменный список, чтобы убедиться, что вы охватили все вопросы. Он может включать такие пункты, как:
-
Почему вы назначили эту встречу
-
Новые симптомы, которые у вас появились
-
Продолжающиеся симптомы, которые вы все еще испытываете
-
Необходимое пополнение рецепта
-
Вопросы о результатах анализов
-
Вопросы о лекарствах
Проведите пробный запуск. Сейчас не время для сбоев в работе техники. Если встреча назначена по телефону, убедитесь, что ваш телефон заряжен и находится поблизости. Найдите сильный сигнал, если вы пользуетесь смартфоном.
Если речь идет о видеочате, расположитесь в хорошо освещенном месте с хорошим Wi-Fi. Убедитесь, что ваш компьютер заряжен или подключен к сети. Заранее протестируйте все новые программы или ссылки, которые прислал врач. Выключите все другие программы, которые могут выскакивать или вызывать медленную работу компьютера.
Если вы не привыкли видеть себя на экране, потренируйтесь сначала по Skype или FaceTime с другом, чтобы чувствовать себя комфортно.
Продумайте отвлекающие факторы. Будет ли лаять ваша собака? Не помешают ли вам дети? Есть ли у вас фотографии или документы, которыми вы хотите поделиться? Приготовьте все необходимое, чтобы не отвлекаться и не терять время. Не забудьте ручку и бумагу, чтобы можно было делать заметки.
