Иногда посещение кабинета врача является единственным вариантом лечения мигрени, даже если вы находитесь в социальной дистанции. Узнайте, как обезопасить себя.
Но бывают случаи, когда очный визит - единственный выход, даже если вы находитесь в социальном отдалении. Вам может понадобиться инъекция ботокса или нервная блокада. (В экстренных случаях всегда обращайтесь в отделение неотложной помощи).
С помощью нескольких простых шагов вы можете защитить себя во время посещения врача по поводу мигрени.
Узнайте все заранее. Перед посещением позвоните в кабинет врача и спросите о мерах безопасности. Возможно, они попросят вас подождать в машине, пока они не примут вас. Или они могут проверить вашу температуру, прежде чем вы войдете.
Часто они звонят перед визитом, чтобы спросить, не было ли у вас каких-либо симптомов, например, кашля или температуры.
Многие врачи оставляют дополнительное время между приемами пациентов, чтобы их кабинеты не были переполнены. Некоторые перепланировали залы ожидания, чтобы люди могли держаться на расстоянии. Большинство из них чаще проводят уборку и дезинфекцию.
Спросите своего врача, может ли он прислать вам счет или вы можете оплатить его заранее. Это позволит вам не работать с сенсорными планшетами и кредитными картами, которые могут распространять вирусы.
Носите маску. Вероятность подхватить вирус выше в закрытых помещениях, где воздух плохо циркулирует. Маски из ткани закрывают нос и рот защитным слоем. Это снижает вероятность того, что вы подхватите вирус или передадите его другим.
Даже если в кабинете врача вам выдают маски, возьмите одну с собой, чтобы надевать ее, находясь в здании, лифте и других закрытых помещениях по дороге.
Не прикасайтесь к внешней стороне маски, когда снимаете ее. На ней могут быть микробы. Вместо этого используйте резинки или завязки.
Мойте или выбрасывайте маску после каждого ношения. Как только вы ее снимете, вымойте или продезинфицируйте руки.
Держитесь на расстоянии от общества. Один из основных путей распространения вирусов - между людьми, которые находятся в тесном контакте друг с другом в течение длительного времени.
COVID-19 распространяется, когда человек, зараженный этим вирусом, разговаривает, кашляет или чихает. Крошечные капли из их носа или рта взлетают в воздух и могут попасть на других людей, находящихся рядом. Вы можете заразить кого-то, даже если у вас нет никаких симптомов.
Поэтому в приемных и смотровых комнатах по возможности держитесь на расстоянии 6 футов и более от других пациентов, персонала и вашего врача. В кабинете могут быть маркеры на полу, чтобы показать вам, на каком расстоянии от других людей вы должны находиться.
Не прикасайтесь. Если вам необходимо дотронуться до таких поверхностей, как кнопки лифта или дверные ручки, используйте салфетку или локоть, или надевайте перчатки. Избегайте прикасаться к лицу.
Часто мойте руки. Каждый планшет, ручка, дверная ручка, обмен страховыми карточками - это шанс поделиться вирусами и микробами. Мойте руки в течение 20 секунд водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, перед входом в кабинет врача и после прикосновения к любому общему предмету.
