Если вы чувствуете боль за глазами, есть большая вероятность, что это определенный тип головной боли.
Если вы чувствуете боль за глазами, велика вероятность того, что это определенный тип головной боли.
Причины головной боли за глазом
Мигрень
Эти головные боли часто начинаются с боли вокруг глаза и виска. Они могут распространяться на затылок. У вас также может быть аура, которая может включать визуальные признаки, такие как ореол или мигающие огни, которые иногда появляются перед началом боли.
У вас также может быть тошнота, насморк или заложенность носа. Вы можете быть чувствительны к свету, звукам или запахам. Головные боли при мигрени могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Головные боли напряжения
Это наиболее распространенные типы головных болей. Они обычно вызывают тупую боль по обеим сторонам головы или по всей передней части головы, за глазами. Головные боли напряжения могут длиться от 20 минут до нескольких часов.
Кластерные головные боли
Они вызывают сильную боль вокруг глаз, часто только вокруг одного глаза. Обычно они возникают группами. Вы можете испытывать несколько таких болей каждый день в течение нескольких недель, а затем не испытывать их в течение года или более, прежде чем они начнутся снова.
Наряду с болью у вас могут быть слезящиеся глаза, заложенность, красное покрасневшее лицо. Приступы длятся от 30 до 60 минут и настолько сильны, что во время них вы можете быть беспокойны и не можете стоять на месте. Кластерные головные боли встречаются нечасто и в основном у мужчин.
Синусовые головные боли
Инфекция пазух носа (синусит) может вызвать головную боль вокруг глаз, носа, лба, щек и верхних зубов. Именно здесь находятся ваши пазухи. Часто у вас также может быть повышенная температура, заложенность носа и густые выделения из носа. Боль обычно усиливается в течение дня.
Истинные синусовые головные боли встречаются редко. Мигрень и кластерные головные боли часто принимают за синусовые головные боли.
Утомление глаз
Это когда ваши глаза устают от слишком напряженной работы, например, от долгого просмотра экрана компьютера или вождения автомобиля.
Другие симптомы могут включать:
-
боль, зуд, жжение в глазах
-
Водянистые глаза
-
Размытое зрение
-
Боль в плечах или спине
Напряжение глаз не является серьезным и обычно проходит, когда вы даете глазам отдых.
Триггеры головной боли за глазами
Каждый тип головной боли может быть вызван разными причинами.
Мигрень может возникнуть из-за:
-
недостаток сна
-
Изменения погоды
-
Стресс
-
Свет
-
Шумы
-
Запахи
-
То, что вы едите или пьете, например, алкоголь, шоколад или MSG
-
Пропуск приема пищи
Вещи, которые могут вызвать головную боль напряжения, включают:
-
Стресс
-
Утомление глаз
-
Плохая осанка
-
Проблемы с мышцами или суставами шеи или челюсти
-
Усталость
-
Обезвоживание или пропуск приема пищи
-
Яркий солнечный свет
-
Шум
-
Определенные запахи
Кластерные головные боли часто провоцируются алкоголем, курением или некоторыми лекарствами.
Лечение головной боли за глазом
Если научиться избегать провоцирующих факторов, можно предотвратить головную боль или сделать ее менее мучительной. Если же головная боль все-таки возникла, существует множество способов ее лечения.
Лекарства от головной боли за глазом
Безрецептурные обезболивающие препараты могут облегчить периодические головные боли. Они могут даже помочь при мигрени, если вы примете их достаточно рано. Врачи часто рекомендуют ацетаминофен (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (адвил, мотрин) или напроксен (алеве). Но помните, что их слишком частый прием может спровоцировать головную боль от чрезмерного использования.
Если у вас часто возникают головные боли напряжения, врач может назначить вам лекарственные препараты. Антидепрессанты, такие как амитриптилин (Elavil), помогают многим людям.
Иногда лекарства, отпускаемые по рецепту, - единственное, что может облегчить боль при мигрени. Одними из самых распространенных являются триптаны, такие как альмотриптан (Axert), элетриптан (Relpax), ризатриптан (Maxalt), суматриптан (Imitrex) и золмитриптан (Zomig). Они помогают большинству людей в течение 2 часов, если их принять достаточно рано. Люди, страдающие хронической мигренью, часто принимают такие лекарства, как бета-блокаторы или антидепрессанты каждый день, чтобы уменьшить их количество.
Дыхание чистым кислородом может принести облегчение при кластерных головных болях. Также могут помочь инъекции триптанов, таких как суматриптан, и капли в нос с лидокаином. Некоторые люди принимают такие лекарства, как верапамил (Calan, Verelan) или преднизон, чтобы предотвратить приступы.
Лечите головную боль в пазухах носа, очищая их от инфекции. Ваш врач может посоветовать антибиотики и деконгестанты.
Домашние средства от головной боли за глазом
Кофеин или пакеты со льдом могут помочь при мигрени.
При головной боли напряжения можно приложить грелку, принять теплый душ или отдохнуть, пока головная боль не пройдет. Также может помочь поиск лучших способов справиться со стрессом. Изучите техники релаксации, например, йогу или глубокое дыхание. Старайтесь не пропускать приемы пищи и не переутомляться.
При синусите вдыхайте теплый влажный воздух из пульверизатора или кастрюли с кипящей водой, чтобы облегчить заложенность носа. Также могут помочь теплые компрессы.
Если ваши глаза часто напряжены, делайте перерывы и чаще моргайте. Искусственные слезы также могут освежить ваши глаза. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ваш рецепт для зрения актуален, и спросите об упражнениях для укрепления глазных мышц.
