Если у вас болит затылок, путь к облегчению зависит от причины боли. От плохой осанки до головной боли при артрите - вот причины, по которым может болеть затылок.
Головная боль напряжения: Это самый распространенный тип головной боли. Она возникает, когда мышцы головы и шеи напрягаются. Это вызывает боль по бокам и в затылке. Обычно это тупая боль, которая не пульсирует.
Головная боль напряжения не является признаком другого заболевания. Тем не менее, она может быть болезненной. Некоторые люди говорят, что их голову словно сжимают тиски.
Существует два типа головной боли напряжения:
-
Эпизодическая: ее часто называют головной болью напряжения, поскольку она возникает, когда вы испытываете стресс, тревогу, голод, гнев, депрессию или усталость.
-
Хроническая: Этот вид головной боли возникает более 15 раз в месяц в течение не менее 3 месяцев. Боль присутствует почти всегда, хотя может меняться в течение дня. Вы также можете почувствовать легкую тошноту.
Большинство головных болей напряжения можно снять безрецептурными обезболивающими средствами, такими как ацетаминофен, ибупрофен или аспирин. В некоторых случаях врач может назначить антидепрессант, который также может действовать как болеутоляющее средство.
Плохая осанка: Если вы склонны сутулиться, когда сидите или стоите, это может привести к напряжению мышц затылка, верхней части спины, шеи и челюсти. Это также может оказывать давление на нервы в этих областях. В результате плохая осанка может вызвать головную боль напряжения и боль в затылке.
Если стоять или сидеть прямо, это поможет облегчить головные боли, вызванные плохой осанкой. Также могут помочь безрецептурные обезболивающие средства. В некоторых случаях вам может понадобиться физиотерапия.
Головная боль при артрите: Основным симптомом головной боли при артрите является боль в затылке, которая усиливается при движении. Это может быть результатом артрита в первом, втором или третьем позвонке позвоночника. Она также может быть вызвана изменениями в костной структуре шеи или воспалением кровеносных сосудов в голове.
Поговорите со своим врачом о лечении. Обычно такие головные боли можно лечить противовоспалительными препаратами, мышечными релаксантами или и тем, и другим.
Головная боль низкого давления: Спонтанная внутричерепная гипотензия (СВГ) более известна как головная боль низкого давления. Это происходит при утечке спинномозговой жидкости в шее или спине. Утечка вызывает снижение давления спинномозговой жидкости вокруг мозга.
Симптомы SIH включают сильную боль в затылке и шее, которая усиливается, когда вы стоите или сидите. Головная боль при низком давлении обычно проходит после того, как вы полежите полчаса. Некоторые люди с SIH просыпаются с легкой головной болью, которая усиливается в течение дня.
Обратитесь к своему врачу, если вы думаете, что у вас SIH. Скорее всего, врач проведет ряд тестов и визуализационных исследований, чтобы диагностировать заболевание.
Большинство пациентов с СИГ обнаруживают, что типичные методы лечения головной боли не помогают. Вместо этого они используют сочетание кофеина, воды и лежания.
Амбулаторная процедура, называемая эпидуральной кровяной заплатой, является распространенным методом лечения, который часто помогает. Для этой процедуры врач берет кровь из вашей руки и вводит ее в нижний отдел позвоночника. Головная боль проходит почти мгновенно, хотя боль в пояснице может сохраняться до недели (а в редких случаях и дольше).
Затылочная невралгия: этот редкий тип головной боли связан с болью в затылочных нервах. Они проходят от спинного мозга до кожи головы. При их повреждении или воспалении вы можете почувствовать боль в затылке или за ушами.
Люди описывают боль как колющую и сильную - как шок. Она может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. После этого вы можете почувствовать тупую боль.
Врачи не уверены, что именно вызывает затылочную невралгию. Головная боль может возникать, когда вы занимаетесь обычными делами, например, расчесываете волосы или поправляете голову на подушке. У людей с хлыстовой травмой или опухолью она может быть побочным эффектом.
Лечение обычно включает теплые компрессы и легкий массаж. Также могут помочь противовоспалительные препараты и мышечные релаксанты. Если у вас часто болит голова, врач может назначить антидепрессанты или противоэпилептические препараты, чтобы уменьшить приступы.
Цервикогенная головная боль: Это может быть похоже на головную боль с болью в затылке, но на самом деле проблема кроется в шее. Это так называемая отсылающая боль, когда вы чувствуете боль в одной части тела, но на самом деле она исходит откуда-то еще.
Такие боли не возникают сами по себе - это вторичная головная боль, что означает, что она является признаком другой медицинской проблемы. Этот тип головной боли означает, что есть проблема с костями, дисками или мягкими тканями в шее, например:
-
Опухоли
-
Сломанные кости
-
Инфекция
-
Ревматоидный артрит
Симптомы этого типа головной боли включают боль, которая усиливается при определенных движениях шеи или при прикосновении к шее. Вы можете обнаружить, что у вас ограничен диапазон движения.
Чтобы диагностировать цервикогенную головную боль, врач должен исключить другие виды головной боли. Для лечения они используют нервные блокады, чтобы обезболить нервы в шее. Если при этом головная боль прекратится, значит, вы нашли проблему. Другие методы лечения включают медикаменты и физиотерапию.
