Эксперты объясняют, что такое метродуховность - последняя тенденция в поисках мира и удовлетворения.
Вести "метродуховную" жизнь
Эксперты объясняют последнюю тенденцию в поисках мира и довольства.
Дениз Манн Медицинская рецензия Брунильды Назарио, доктора медицины От врача Архив
Вы поклонник Whole Foods? Наркоман Jamba Juice?
Вы подсели на чай с чаем или фраппачино с зеленым чаем от Starbucks?
Ваш следующий отпуск пройдет в шикарном ашраме в горах Санта-Моники?
Занимается ли ваша собака дога (она же собачья йога)?
Если вы ответили "да" на любой из этих вопросов, возможно, вы - метроспиритуал. Но не паникуйте, это не обязательно плохо. У вас будет компания с другими американцами, которые принимают духовность и ищут внутренний мир и гармонию через йогу, органические продукты, добавки и другие продукты и услуги, основанные на древних традициях, таких как буддизм, даосизм, индуизм - и любой другой "изм", происходящий с Дальнего Востока.
В двух словах, метродуховность - это быть модным и целостным. Это поиск внутреннего мира и прекрасного внешнего вида при этом. От Jamba Juice, Starbucks и Whole Fields до Origins и Aveda - эта новомодная форма духовности представлена в легко усваиваемых и покупаемых формах.
Но покупатель должен остерегаться, говорит Роберт Шнайдер, доктор медицины, директор Института естественной медицины и профилактики при Университете управления Махариши в Ведическом городе, штат Айова. Веди Сити - это целый город, построенный на принципах древней ведической религии.
"Метродуховность - это все, что блестит, но не светится", - говорит он. "Средства массовой информации и рекламный мир врываются в духовный мир, потому что видят возможность прибыли, но я бы посоветовал потребителям различать, что все, что блестит, не даст им того внутреннего сияния, которое они ищут", - говорит Шнайдер.
Отступать от традиций?
Многие из этих новых подходов к йоге, ароматерапии, медитации и другим духовным практикам далеки от древних, аутентичных версий. "Это плохо, потому что люди возились с тем, что было проверено временем, и это мешало эффективности", - говорит он врачу. "Люди, которые возились с травами, убирали одни ингредиенты и добавляли другие, возились с древними рецептами и упаковывали их так, чтобы они выглядели более современно, и это вызывает подозрения".
Например, "мы не знаем, что все предлагают под названием йога", - говорит он. "Они могут просто передрать название, поэтому обязательно проверьте родословную учителя", - советует он.
Это не значит, что у этой тенденции нет положительных сторон, говорит он. "Органические цельные продукты - это здорово, и я рад видеть, что они становятся все более популярными", - говорит он врачу.
"Это как бум доткомов", - говорит он. В 1990-х годах "все, что связано с доткомами, было блестящим, а теперь это отфильтровалось до тех, у кого было настоящее качество, и я думаю, что бизнес духовности сейчас может пройти через тот же цикл", - говорит он.
Духовность не продается, и люди, которые думают, что это так, очень далеки от достижения внутреннего блаженства, говорит Митчелл Гейнор, доктор медицины, онколог и клинический доцент медицины в Медицинском колледже Вейля Корнельского университета в Нью-Йорке.
"Духовность - это отдача, - говорит Гейнор, автор книги "Воспитывать природу, воспитывать здоровье: Ваше здоровье и окружающая среда".
"Духовность, которая коренится в отдаче, принесет мир и радость, а все остальное принесет преходящее счастье", - говорит он. "Счастье - это получение чего-то, чего вы хотите, например, отпуска, но это очень, очень временно; радость - это отдача от сердца", - говорит он.
В поисках долговечной радости
Для Гейнора духовность пришла, когда он увидел, как молодой девушке из Индии сделали операцию по удалению деформированной мочки уха. "В Индии деформация уха означает, что девушки не могут выйти замуж", - говорит он.
"Когда я вижу, что кто-то, как эта девушка, получил шанс, я чувствую радость".
Тратить деньги на травяные отвары и занятия йогой - это нормально, "если вы реалисты и понимаете, что все, что вы получаете, не принесет долговременной радости или мира", - говорит он. "Единственное, что может сделать это, - узнать, какой драгоценный дар - эта жизнь".
"Вся ароматерапия, занятия йогой и массаж - это преходящее избавление от чувства обузы", - говорит Гейнор.
Дерево дарения
"Дерево дает плоды тысячам людей, птиц и животных, а земляной червь аэрирует почву и поддерживает все выращиваемые в мире культуры", - объясняет он. "Насекомые участвуют в перекрестном опылении, ответственном за растения, а птицы переносят икру рыб, влияя на тысячи и миллионы людей. Но люди обладают самым большим потенциалом, а заботятся только о своем супруге и детях", - говорит он.
"Наше отношение обычно заключается в том, чтобы держаться за все, потому что нашим детям может не хватить, или откладывать на пенсию", - говорит он. "Мы никогда не чувствуем, что у нас достаточно, поэтому не отдаем, постоянно напряжены и обеспокоены", - говорит он.
Но "когда вы способны сдаться и испытываете настоящее чувство доверия и уверенности в том, что все всегда будет обеспечено, вы будете больше отдавать, делиться и сострадать", - говорит он.
Духовность на продажу
"Большинство людей готовы заплатить большие деньги за внутренний покой", - говорит Нэнси Лонсдорф, доктор медицины, специалист по натуральной медицине в Ведик-Сити, штат Айова. "Продукты и услуги, обещающие духовность, просто пользуются желанием американцев развивать свою духовность".
Тем не менее, "существует подлинное и хорошее движение к обретению внутреннего покоя, переоценке смысла жизни и расстановке приоритетов", - говорит она.
В целом, "в жизни появляется больше баланса, и мы жаждем его, потому что мы измотаны и подвержены стрессу и едим вредные продукты, потому что [они] удобны, так что в некотором смысле [метродуховность] - это то, что нужно нашему обществу".
"Мне нравится видеть в меню чай с чаем, если не для душевного спокойствия или просветления, то просто для подтверждения того, что духовность становится более приемлемой и ценимой в современном обществе", - говорит она врачу.
