Эксперт по наведению порядка Мари Кондо отвечает на 10 вопросов.
Эксперт по наведению порядка, автор, ведущая сериала Netflix "Ремонт в доме35", Лос-Анджелес
1. С чего началось ваше стремление к наведению порядка?
Я не росла в особенно аккуратной или организованной семье - это было просто то, что я любила делать! Весь свой подростковый возраст я провела в исследованиях и изучении порядка. Я поняла, что самое важное в наведении порядка - не решать, что выбросить, а решать, что оставить.
2. Как избавление от лишних вещей может улучшить наше самочувствие?
Точно понимая, какие вещи нам принадлежат, и окружая себя только теми предметами, которые вызывают радость, мы освобождаем пространство, чтобы сосредоточиться на целях и отношениях, которые для нас наиболее важны.
3. Как определить, вызывает ли тот или иной предмет радость?
Достаньте все предметы, которые у вас есть, и возьмите их в руки по очереди. Если вам трудно найти связь с чувством радости, когда вы держите свои вещи, я предлагаю начать с предмета, который вы действительно любите, и использовать это чувство как точку сравнения для всего остального.
4. Какое влияние может оказать наведение порядка в доме на другие аспекты нашей жизни?
Наведение порядка в доме или офисе позволяет навести порядок в голове. В незахламленном пространстве вы можете сосредоточить свою энергию и внимание на том, что приносит вам счастье - или на том, что стоит на пути к нему. Еще одно преимущество: вы всегда найдете то, что ищете.
5. Ваша новая книга "Радость на работе: Organizing Your Professional Life" посвящена наведению порядка на рабочем месте. Каковы некоторые из наиболее проблемных мест в офисах людей, которые нуждаются в уборке?
Захламленное или неорганизованное рабочее пространство мешает сосредоточиться и принять решение о том, что действительно необходимо. Наведение порядка на рабочем месте сокращает время на поиск необходимого - в результате вы используете свое время и энергию более эффективно.
6. Что вы делаете на свежем воздухе, чтобы зарядиться энергией?
Когда я бываю в Японии, я обязательно посещаю онсэн [горячий источник]. Густая зелень окружающего пейзажа очень успокаивает. Я даже с нетерпением жду ночных звуков насекомых.
7. Почему вы решили написать детскую книгу?
Будучи родителем, я не понаслышке знаю, какое влияние книги могут оказывать на детей. Я написала книгу "Кики и Джекс", чтобы донести до маленьких читателей радость уборки и дружбы.
8. Как вы думаете, почему важно учить детей тому, что нужно наводить порядок?
Наводя порядок, дети развивают осознание и, в конечном счете, понимание того, чем они уже обладают. Естественно, что дети привязываются к любимым игрушкам и особым предметам; приучая их относиться к этим предметам с уважением и давать им свой дом, они посылают тонкий сигнал о том, что нужно быть благодарным за важные вещи в их жизни.
9. Какие уроки вы преподали своим собственным детям?
Я делаю складывание одежды и стирку белья совместным занятием моих дочерей и меня. Конечно, я не жду, что они будут складывать белье как профессионалы, но я хочу, чтобы у них возникли положительные ассоциации с уборкой и чтобы они научились заботиться о предметах, которые помогают им в течение дня.
10. Бывает ли беспорядок? Есть ли какая-то часть вашей жизни, в которой вы бываете неорганизованным?
Когда я только стала матерью, я чувствовала разочарование, когда не могла навести порядок в доме так, как мне хотелось. Затем, после рождения второго ребенка, у меня не было сил даже на то, чтобы вспоминать о некоторых своих прежних привычках по дому! Материнство научило меня быть более снисходительной к себе. Радость, получаемая от воспитания детей, превосходит любое удовлетворение, получаемое от идеально чистого дома.
Найдите больше статей, просмотрите предыдущие выпуски и прочитайте текущий номер журнала "Доктор".
