Индийский ладан: Есть ли польза для здоровья?

На протяжении веков народные целители использовали индийский ладан для лечения различных проблем со здоровьем. Узнайте, что говорят современные исследователи о его потенциальной пользе.

Индийский ладан, также называемый олибанумом, получают из высушенного сока деревьев Boswellia, произрастающих в Африке, Индии и на Ближнем Востоке. Сегодня его можно найти в нескольких формах, включая эфирное масло, капсулы или таблетки, а также благовония. Это также смола, которую можно найти в напитках, еде и жевательной резинке.

Возможные преимущества для здоровья

Артрит, колит и другие воспаления. Некоторые исследования показывают, что экстракт индийского ладана может облегчить боль и скованность. Босвеллиевые кислоты, содержащиеся в индийском ладане, могут уменьшить воспаление и предотвратить потерю хрящевой ткани.

На протяжении веков люди обращались к индийскому ладану при болях в животе, тошноте и несварении желудка. Некоторые исследования показывают, что он может улучшать симптомы язвенного колита. И снова исследователи ставят в заслугу противовоспалительное действие босвеллиевой кислоты.

Эти противовоспалительные свойства могут также улучшить течение псориаза. По этой же причине есть некоторые доказательства того, что индийский ладан может помочь предотвратить образование бляшек при сердечных заболеваниях.

Астма. Индийский ладан может помочь улучшить симптомы астмы. Небольшое исследование показало, что у людей с астмой, принимавших 300 миллиграммов смолы индийского ладана три раза в день, наблюдалось улучшение симптомов. Необходимы дополнительные исследования.

Рак. Исследования на мышах показали, что индийский ладан может помочь убить некоторые раковые клетки и замедлить рост других. Однако нет четких доказательств того, что это средство поможет больным раком.

Инфекции полости рта. Босвеллиевая кислота, содержащаяся в индийском ладане, убивает бактерии. Поэтому некоторые исследования показывают, что индийский ладан может лечить инфекции полости рта, горла и десен, включая фарингит и гингивит.

FDA не одобрило индийский ладан в качестве лекарства от какого-либо заболевания. Если вы хотите использовать его, обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Это особенно важно, если вы принимаете другие лекарства. Даже натуральные средства могут опасно взаимодействовать с рецептурными и безрецептурными препаратами.

Hot