Приложения, программное обеспечение и устройства с голосовым управлением могут помочь людям с РС жить независимо. Предлагаем вашему вниманию обзор доступных устройств.
Голосовое управление
Программное обеспечение и устройства для распознавания голоса - это растущий рынок. Вы, вероятно, слышали о таких виртуальных помощниках с голосовым управлением, как Apples Siri и Amazons Alexa, или даже пользовались ими. Подобные инструменты могут превратить весь ваш дом в очень доступное место.
Например, вы можете использовать Alexa в паре с устройствами с поддержкой Alexa, такими как телевизоры Fire, планшеты и устройства Echo, чтобы помочь вам:
-
управлять вашей умной духовкой или микроволновой печью
-
Чтение книг Kindle
-
Увеличить экран
-
Управляйте светом, вентиляторами, кофеварками и другими приборами с помощью умной вилки
-
Открытые приложения
-
Воспроизвести музыку
-
Открыть дверь
-
Позвонить группе людей
-
Звоните и отправляйте смс назначенному контактному лицу в чрезвычайной ситуации
-
Заприте двери
-
Управление освещением и установка таймеров для его автоматизации
-
Переключать каналы и регулировать громкость на смарт-телевизорах
-
Управление умным термостатом
-
Проверьте погоду
-
Установите любимую песню в качестве будильника
-
Составлять списки дел и покупок
-
Проверьте свой календарь
-
Добавьте напоминания и установите таймеры
-
Получайте идеи блюд
Приложения и программное обеспечение
Если вы поищете в Google приложения для помощи людям с ограниченными возможностями, вы увидите, что их тысячи. Они призваны помочь вам во всем: от поиска доступных мест до управления здоровьем и улучшения коммуникации.
Управление здоровьем
Приложения для управления здоровьем могут отслеживать такие вещи, как симптомы, уровень боли и настроение, а также ваше питание и физические нагрузки. Это может быть удобной информацией для сбора между вашими осмотрами. Она может помочь и вам, и вашему врачу принимать более обоснованные решения о вашем лечении.
Из-за тысяч приложений для здоровья, из которых можно выбирать, выбор может оказаться непосильным. Некоторые из них особенно полезны для людей с РС:
-
My MS Manager: Бесплатное для людей с РС, это приложение позволяет отслеживать ваши симптомы с помощью отчетов и графиков, которыми вы можете поделиться с вашим врачом. Это позволит вам обоим получить общую картину вашего состояния.
-
MS Care Connect: Еще одно бесплатное приложение, которое позволяет следить за активностью заболевания с помощью трекера состояния здоровья и коротких опросов, основанных на исследованиях. Вы можете автоматически передавать данные своему врачу, измерять свои умственные и физические способности и сравнивать с другими пользователями приложения.
-
Medisafe Pill Reminder & Medication Tracker: Получайте напоминания о приеме лекарств и пополнении запасов, а также предупреждения о возможных лекарственных взаимодействиях. Вы также можете добавить опекуна, чтобы он получил уведомление, если вы забудете принять лекарство.
Общение
РС может повлиять на ваше зрение и речь. Если у вас первично-прогрессирующий РС (ППМС) или рецидивирующе-ремиттирующий РС (РРМС) или вторично-прогрессирующий РС (ВПМС) переходит в запущенную стадию, ваша способность писать, читать или говорить может пострадать. Эти приложения и программное обеспечение могут помочь:
-
CoughDrop: Вам трудно понять, что вы говорите? Это приложение обладает технологией, которая буквально заполняет пробелы, чтобы ваш голос был слышен. Вы можете попробовать его бесплатно в течение 2 месяцев.
-
Разговорный: Чем больше вы пользуетесь этим приложением, тем больше оно изучает вашу речь. Затем оно может правильно предсказать, что вы хотите сказать. Вы просто нажимаете на нужное слово из списка предсказанных слов, чтобы построить нужное предложение. Затем Spoken произнесет его за вас.
-
Speak4Me: Это бесплатное приложение для преобразования текста в речь произносит все, что вы набираете. Вы можете выбирать из множества голосов и сохранять свои любимые фразы.
-
Dragon Home: Если вам трудно набирать текст, вы по достоинству оцените эту программу. Она транскрибирует произнесенные вами слова в текст в три раза быстрее, чем при наборе текста, с точностью 99%. Она работает с Outlook, Gmail, Microsoft Word, Facebook, Twitter и другими программами. Вы можете писать тексты, электронные письма, сообщения в социальных сетях и даже писать книги, просто используя свой голос. Вы также получаете приложение Dragon Anywhere для использования на телефоне или планшете.
-
Speechify: Возможно, вам становится трудно читать. С помощью Speechify вы можете сфотографировать любой текст, и он будет прочитан вам вслух. Вы можете слушать с любой скоростью и на любом устройстве.
Вдумчивость и настроение
Ваше настроение может влиять на симптомы РС и общее состояние здоровья. Обучение упражнениям на внимательность и релаксацию может улучшить ваше настроение, помочь вам расслабиться и повысить концентрацию внимания. Некоторые популярные приложения, позволяющие это делать, включают:
-
Headspace: Это популярное приложение учит внимательности и медитации, и утверждает, что это может улучшить концентрацию внимания, сон и снизить стресс. Вы можете воспользоваться бесплатной пробной версией, прежде чем платить.
-
Insight Timer: В этом бесплатном приложении собраны десятки тысяч медитаций от более чем 10 000 учителей, которые помогут справиться со стрессом, беспокойством и сном. Темы включают сон, исцеление, концентрацию внимания, воспитание детей и многое другое.
-
Успокоиться: Слушайте музыку, медитируйте или играйте в сказки для сна. В Calm есть звуковые ландшафты, которые помогут вам расслабиться, а также упражнения на растяжку. Приложение бесплатно в использовании, хотя некоторые материалы платные.
-
Smiling Mind: Это бесплатное приложение для внимательности было создано педагогами и психологами. В нем есть программы для сна, стресса, хорошего самочувствия, внимания и концентрации, отношений, производительности, спорта и осознанного питания.
-
Bezzy MS: Эксперты знают, что поддержка повышает настроение и снижает стресс. Приложение Bezzy MS (ранее известное как MS Buddy) делает именно это, связывая вас с другими людьми, страдающими РС. Здесь есть форумы по многим темам, а также живые дискуссии. Приложение можно использовать на устройстве или в браузере.
Поиск доступных мест
-
AccessNow: Хотите найти доступные места в вашем городе или во время путешествия? Это бесплатное приложение позволяет просматривать рейтинги доступности ресторанов, гостиниц, магазинов, парков, достопримечательностей и маршрутов. Вы также можете добавлять свои собственные рейтинги.
-
FuelService: Если вам нужно топливо, но вы с трудом садитесь в машину и выходите из нее, это бесплатное приложение может вам помочь. Оно позволяет узнать, на каких станциях есть ассистенты, которые помогут вам заправиться перед выездом.
Роботизированная рука
Роботизированная рука Kinova Jaco предназначена для тех, кто потерял подвижность рук или кистей. Вы можете делать все - от почесывания зуда до поднятия телефона и доставания предметов на высокой полке. Рука крепится к вашему инвалидному креслу и имеет 16 движений, имитирующих человеческую руку. Это устройство может значительно повысить вашу независимость дома.
Финансовая помощь
Конечно, некоторые из этих решений имеют высокую цену, которую, скорее всего, не покроет страховка (но не забудьте сначала проверить). Вы можете рассмотреть варианты финансовой помощи для частичного или полного покрытия расходов, включая:
-
Программа ассистивных технологий "Основы рассеянного склероза
-
Грант Фонда помощи больным рассеянным склерозом на медицинское обслуживание
-
Программа распределения оборудования Американской ассоциации рассеянного склероза
