Как часто ваш ребенок хочет есть? Доктор обсуждает, как часто вы должны кормить ребенка и когда обычно можно ожидать, что он проголодается.
Все просто: В первые несколько месяцев жизни новорожденного вы должны кормить грудью или предлагать бутылочку всякий раз, когда ваш малыш проголодается. И ваш ребенок даст вам об этом знать, громко и четко! Но плач - это не единственная подсказка.
Следование примеру вашего ребенка, вместо того чтобы пытаться придерживаться строгого расписания, часто называют кормлением по требованию или кормлением по требованию. Поскольку ваш ребенок не может сказать "я голоден", вы должны научиться искать сигналы о том, что пора есть. К ним могут относиться:
-
Наклоняется к груди или бутылочке
-
Сосание своих рук или пальцев
-
Открывают рот, высовывают язык или морщат губы
-
Суетливость
Плач также является признаком голода. Но если вы будете ждать, пока ребенок сильно расстроится, чтобы покормить его, вам будет трудно его успокоить.
Как часто я должен кормить своего ребенка?
Каждый ребенок индивидуален. Это также зависит от того, пьет ли ваш ребенок грудное молоко или смесь, поскольку грудное молоко усваивается быстрее.
Если вы кормите грудью, ваш новорожденный, скорее всего, будет хотеть кормиться каждые 1,5-3 часа. По мере взросления они постепенно начнут питаться реже и войдут в более предсказуемый режим.
В течение первого месяца новорожденные должны кормиться от восьми до 12 раз в день; когда вашему ребенку исполнится 4-8 недель, он, вероятно, начнет кормиться семь-девять раз в день.
Если ребенок пьет молочную смесь, то в первое время он, скорее всего, будет требовать бутылочку каждые 2-3 часа. По мере роста ваш ребенок сможет обходиться без еды 3-4 часа.
Скачки роста и голод у новорожденных
Вы можете заметить, что ваш ребенок иногда хочет есть чаще или больше, чем обычно. Обычно это происходит, когда ребенок быстро растет. Ваш ребенок может испытывать скачки роста примерно в следующих возрастах:
-
7-14 дней
-
3-6 недель
-
4 месяца
-
6 месяцев
Сколько я должен кормить ребенка?
Существуют общие рекомендации, но нет жестких и быстрых правил относительно того, сколько должен получать ваш ребенок во время каждого кормления. Это зависит от его собственных привычек и темпов роста, а также от некоторых других факторов, таких как его возраст и частота кормления.
Младенцы обычно пьют больше каждый раз (и кормятся реже) по мере того, как они растут и их желудок может вместить больше. Если вы кормите грудью, ваш ребенок может пить немного меньше каждый раз, но кормиться чаще, чем дети, получающие молочную смесь.
Большинство детей с каждым месяцем возраста прибавляют примерно 1 унцию к тому, что они выпивают за одно кормление. Этот показатель выравнивается в возрасте около 6 месяцев, когда они обычно выпивают от 7 до 8 унций за кормление. Вот сколько ваш ребенок должен выпивать за одно кормление, когда ему исполнится 6 месяцев:
-
Новорожденный до 2 месяцев.В первые дни после рождения ваш ребенок может хотеть только пол-унции молока или смеси при каждом кормлении. Вскоре это количество увеличится до 1-2 унций. К возрасту 2 недель ребенок должен выпивать около 2-3 унций за кормление.
-
2-4 месяца.В этом возрасте ваш ребенок должен выпивать около 4-5 унций за одно кормление.
-
4-6 месяцев. В 4 месяца ваш ребенок должен выпивать от 4 до 6 унций за одно кормление. К 6 месяцам ребенок будет выпивать до 8 унций за одно кормление.
Не уверены, что ваш ребенок получает достаточно пищи? Скорее всего, вы можете расслабиться. Если у вашего ребенка от четырех до шести мокрых пеленок в день, регулярные испражнения и он набирает вес, есть все шансы, что с ним все в порядке. Если у вас есть какие-то сомнения, позвоните своему педиатру.
Когда начинать давать твердую пищу
Ваш ребенок должен достичь определенных этапов развития, прежде чем вы добавите в его рацион твердую пищу. Если вы кормите грудью, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить ребенка только грудным молоком примерно до 6 месяцев. Многие дети готовы к твердому питанию примерно в этом возрасте.
Вот как определить, готов ли ваш ребенок к твердой пище:
-
Они могут поднять голову и держать ее ровно, сидя на стульчике или в другом детском кресле.
-
Они открывают рот для еды или тянутся за ней.
-
Они кладут руки или игрушки в рот.
-
Они могут брать еду с ложки и глотать ее, а не выливать всю.
-
Они удвоили свой вес при рождении и весят не менее 13 фунтов.
Когда отлучать от груди
Большинство детей готовы к отлучению от бутылочки к 12-18 месяцам, но когда именно это произойдет, зависит от вас и вашего ребенка. Ваш ребенок может быть готов к отлучению, когда он:
-
больше наслаждаются твердой пищей
-
Ешьте по обычному расписанию
Этот процесс требует времени, и вы можете помочь своему ребенку перейти на новый тип питания, дав ему чашку, когда ему будет около 6 месяцев. Как правило, вы должны прекратить использование бутылочек к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 2 года.
Если вы кормите грудью, AAP рекомендует продолжать кормить ребенка грудным молоком вместе с твердой пищей по крайней мере до 1 года. Ваш ребенок может дать вам понять, что он готов к отлучению от груди. Они могут:
-
проявлять больший интерес к твердой пище или питью из чашки
-
Не хочет сидеть спокойно, пока вы кормите грудью
Вы можете захотеть отлучить ребенка от груди по своим собственным причинам. Лучше всего, когда этот процесс происходит постепенно. AAP отмечает, что если вы и ваш ребенок этого хотите, вы можете продолжить грудное вскармливание после достижения ребенком первого дня рождения.
