Физические упражнения также полезны при спазмах и других видах заболевания. Попробуйте занятия, которые заставляют ваше сердце работать быстрее, например, бодрую ходьбу или плавание, а также те, которые помогают вам растянуть и укрепить мышцы.
Используются ли физические упражнения для лечения вторично-прогрессирующего рассеянного склероза?
ОТВЕТ
Физические упражнения также полезны при СПМС и других типах заболевания. Попробуйте занятия, которые заставляют ваше сердце работать быстрее, например, бодрую ходьбу или плавание, а также те, которые помогают вам растянуть и укрепить мышцы и улучшить амплитуду движений. Они дадут вам больше энергии и поднимут настроение. Это также хороший способ контролировать свой вес.
Источники |
Reviewed by Christopher Melinosky on Авг 26, 2021
Медицинское заключение от 26 августа 2021 года
