Возможно, существуют преимущества рассеянного склероза, о которых вы не задумывались.
Рассеянный склероз - это диагноз, меняющий жизнь. Может возникнуть соблазн сосредоточиться на трудностях жизни с рассеянным склерозом, но вы не должны этого делать. Хотя это серьезное заболевание, у рассеянного склероза есть и положительные стороны, которые вы обнаружите со временем.
Принятие своего состояния может помочь вам адаптироваться и использовать свою творческую энергию для решения проблем и поиска решений. Когда вы сосредоточитесь на победе в "битвах", а не на всей "войне", вы обретете уверенность в себе, чтобы продолжать преодолевать эти трудности.?
Создание надежной команды по уходу может помочь вам больше, чем вы думаете. Регулярные обследования помогут вам почувствовать поддержку, и больше людей будут нести ответственность за прогрессирование вашего заболевания. После постановки диагноза РС вы сможете видеть и ощущать присутствие всех, кто заботится о вас и хочет помочь. Это поможет вам почувствовать себя менее одиноким и более частью команды.
Еще одним плюсом РС является изменение образа жизни, которое вам придется предпринять. Поначалу эти изменения могут показаться трудными, но в долгосрочной перспективе они будут полезны для вашего здоровья в целом. Здоровое питание и физические упражнения помогут вам справиться с симптомами РС. Сбалансированное питание и движение также могут снизить риск развития других заболеваний, например, сердечно-сосудистых. Преимущества физических упражнений при РС включают:?
-
Снижение утомляемости.
-
Увеличение прочности.
-
Улучшение подвижности.?
-
Улучшение работы кишечника и мочевого пузыря.?
Жизнь с рассеянным склерозом может помочь вам оценить различные вещи в вашей жизни, большие или маленькие. Независимо от того, сможете ли вы увидеть это в начале диагностики или вам потребуется время, чтобы принять новый образ жизни, вы можете найти причины для благодарности в мрачных ситуациях. Опирайтесь на свою команду по уходу, врача и семью в поисках поддержки. Они смогут помочь вам, когда вы почувствуете, что не можете помочь себе сами.
