Не знаете, чего ожидать, когда ваш ребенок переходит из средней школы в колледж? Воспользуйтесь советами врачей, чтобы помочь вашему ребенку плавно перейти к жизни в колледже.
Когда дети поступают в колледж, они начинают становиться более самостоятельными, но им по-прежнему нужна ваша поддержка.
Это большой сдвиг в ваших отношениях с ребенком. Часто родители не готовы к дистанции и независимости, в которых нуждаются молодые взрослые, говорит Аннет Рейтер, лицензированный психотерапевт по вопросам брака и семьи в Санкт-Петербурге, штат Флорида.
Вас может интересовать, придерживается ли ваш ребенок здорового образа жизни и успевает ли он выполнять школьные задания. Но вы также хотите дать ему достаточно пространства для роста и самостоятельного обучения.
Эти пять советов помогут сделать переходный период более плавным для вас и вашего ребенка.
Проявите уверенность в них
Некоторые родители хотят звонить или писать своим детям каждый день, чтобы поговорить об их оценках и домашнем задании, говорит Райтер. Однако лучше дать понять, что вы доверяете своему ребенку, позволив ему взять на себя ответственность за свою школьную работу.
Если только они не испытывают серьезных трудностей, предоставьте их оценки им самим, говорит Райтер.
Когда ваш ребенок рассказывает вам о проблеме, которая у него возникла - например, конфликт с соседом по комнате, - не спешите решать ее за него. Вместо этого выслушайте ее и подскажите, как ее решить.
Пришло время им самим решать большинство мелких проблем в своей жизни, объясняет Райтер. Если вы всегда бежите им на помощь и не даете им испытать стресс, то у них не будет способов справиться со стрессом во взрослой жизни".
Составьте план поддержания связи
Поговорите со своим ребенком о том, как часто вы будете общаться, когда он будет учиться в колледже. Найдите способы поддержания связи, которые подходят вам обоим.
Будьте гибкими в использовании технологий, которые предпочитает ваш ребенок, например, видеочатов, текстовых сообщений или мгновенных сообщений, говорит Кора Коллетт Бройнер, доктор медицины, профессор подростковой медицины Университета Вашингтона.
Если дети знают, что вы пытаетесь встретиться с ними на их уровне, они будут более открытыми, отмечает она.
Дети также ценят, когда вы иногда посылаете им веселые сообщения, говорит Лаура Кастнер, доктор философии, клинический психолог из Университета Вашингтона.
Вместо того чтобы просто написать сообщение с вопросом, как они справились с тестом, отправьте им забавную фотографию семейной собаки, роющейся в мусоре, говорит она.
Обращайте внимание на признаки неприятностей
Если у вашего ребенка внезапно произошла большая перемена в характере - например, если очень общительный ребенок стал проводить много времени в одиночестве - это может стать поводом для разговора с ним. Все ли у него в порядке? Как его оценки? Много ли он веселится, слишком ли много спит или проявляет другие признаки, которые вас беспокоят?
Если это так, посоветуйте вашему ребенку обратиться в студенческую консультацию. Если ваш ребенок живет в общежитии, где есть RA (советник резидента), вы можете связаться с ним, чтобы узнать его мнение. Кроме того, посетите студенческий городок, чтобы лично проверить своего ребенка.
Обсуждайте визиты заранее
Когда студенты колледжа возвращаются домой на каникулы или в отпуск, они ожидают, что у них будет больше свободы, чем в старших классах. Лучше всего заранее поговорить с учащимся колледжа о правилах поведения в семье.
Обсудите ваши ожидания относительно таких вещей, как комендантский час, стирка белья и поддержание чистоты в комнате, говорит Брейнер.
Ожидайте, что во время их визитов она захочет проводить время со своими друзьями. Заранее поговорите с ребенком о том, какие семейные ужины и собрания вы хотите, чтобы она посещала. Если вы договоритесь об этом до их возвращения домой, это поможет избежать обид, говорит Кастнер.
Проявляйте к своему ребенку такое же уважение. Если вы собираетесь навестить ее в колледже, поговорите с ней заранее. Не появляйтесь просто так в комнате общежития или квартире, если вы действительно не обеспокоены.
Наслаждайтесь новыми отношениями
Некоторым родителям трудно расстаться с ролью, которую они играли, когда их ребенок учился в школе. Вместо этого вы можете воспользоваться преимуществами своей новой роли.
По словам Райтер, очень весело наблюдать за тем, как ваш ребенок становится взрослым, и похлопывать себя по спине за хорошо проделанную работу.
