РС создает множество проблем для будущих мам. Следуйте этим советам, чтобы легче перенести беременность.
Тем не менее, будущие мамы с РС сталкиваются с уникальными проблемами. Составьте план и узнайте, что нужно делать до, во время и после беременности, чтобы сделать следующие 9 месяцев немного легче.
До беременности
Поговорите со своим врачом.
Сообщите им, что вы хотите иметь ребенка. Если ваш РС находится под контролем, вам, вероятно, дадут зеленый свет.
Некоторые лекарства от РС - такие как интерфероны и терифлуномид (Aubagio) - небезопасны во время беременности. Вам нужно прекратить их прием как минимум за месяц до начала беременности. Глатирамера ацетат (Копаксон) считается безопасным, но всегда советуйтесь с врачом о рисках и пользе.
Правильно выбирайте время.
Как и любая другая женщина, вы можете забеременеть не сразу. Чтобы ограничить время, в течение которого вы не принимаете лекарство, постарайтесь узнать свое "окно фертильности". Это время месяца, когда вероятность зачатия наиболее высока. Вы можете купить в аптеке набор для определения овуляции, который поможет вам это выяснить. Ваш врач может порекомендовать вам и другие способы определения времени.
Создайте группу поддержки.
РС может измотать вас, и беременность тоже. Не бойтесь просить родных и друзей приготовить еду или помочь по дому, чтобы вы могли сохранить силы. Убедитесь, что ваша команда готова помочь и после рождения ребенка.
Пока вы беременны
Ожидайте облегчения.
Вы можете получить передышку от симптомов РС. Это связано с тем, что беременность естественным образом защищает многих женщин от новых вспышек, особенно после первых 3 месяцев. Так что наслаждайтесь этим! Сосредоточьтесь на правильном питании, физических упражнениях и полноценном отдыхе.
Остерегайтесь инфекций мочевыводящих путей (ИМП).
Они чаще встречаются у беременных женщин с РС. Пейте много воды и сообщите врачу, если вы чувствуете жжение, когда ходите в туалет, или если ваша моча мутная или вонючая. Вы можете ежемесячно сдавать анализ мочи, чтобы проверить наличие ИМП.
У вас также могут быть проблемы с запорами. Смягчающее средство для стула может помочь вам наладить работу.
Поднимитесь на ноги.
Когда вы становитесь больше, ваше равновесие может нарушиться. Чтобы не упасть, пользуйтесь тростью или другим приспособлением для ходьбы.
Подготовьтесь к специальным родам.
Скорее всего, вы сможете родить так же, как и любая другая женщина.
Если вы не можете тужиться из-за усталости или мышечной слабости, ваш врач может использовать специальные инструменты, чтобы помочь вам родить естественным путем. Или вам может понадобиться кесарево сечение.
Вы можете не знать, когда начнутся схватки, если у вас пропали ощущения в тазу. В этом случае врач будет более внимательно наблюдать за вами в течение последнего месяца. Возможно, он захочет использовать лекарства или другие процедуры, чтобы вызвать у вас схватки.
Лекарства, блокирующие боль, включая уколы, называемые эпидуральными, безопасны для людей с РС. Если вы хотите сделать укол, скажите об этом своему врачу.
После возвращения ребенка домой
Будьте внимательны к вспышкам.
В первые 9 месяцев после родов у 40% женщин с РС происходит рецидив. Но вспышка не повышает риск длительной нетрудоспособности.
Если у вас было много вспышек до беременности, то вероятность того, что они возникнут сейчас, может быть выше. Возможно, стоит сразу же начать принимать лекарства от РС, чтобы остановить вспышку.
Хорошо подумайте о грудном вскармливании.?
Педиатры советуют кормить ребенка грудью по крайней мере в течение первого года жизни и исключительно (то есть не добавлять смесь или прикорм) в течение первых 6 месяцев. Это не меняется из-за того, что у вас рассеянный склероз. В грудном молоке содержатся витамины и питательные вещества, необходимые растущему ребенку, а также антитела, которые укрепляют его развивающуюся иммунную систему.
Грудное вскармливание полезно и для вас. Исследования показывают, что исключительно грудное вскармливание в течение как минимум 2 месяцев может отсрочить рецидив РС. Когда вы перестанете кормить грудью или будете кормить реже, симптомы РС, вероятно, вернутся, примерно в то же время, когда вернутся месячные?
Но если вам придется вернуться к приему лекарств, вы не сможете кормить грудью? Стероиды, препараты, изменяющие течение болезни, например, интерферон бета, и препараты, ослабляющие иммунную систему.
могут нанести вред вашему ребенку через молоко. Но если ваш врач разрешит вам подождать с приемом лекарства, кормите грудью, если хотите. Это совершенно безопасно для вас и полезно для вашего малыша.
Постарайтесь сцеживать дополнительное молоко в течение дня и хранить его в холодильнике, чтобы ваш партнер мог справиться с ночными кормлениями. Сейчас вы нуждаетесь в отдыхе больше, чем когда-либо.
Не чувствуйте себя виноватой, если вы предпочтете лекарства грудному вскармливанию. В конце концов, вашему новорожденному нужна мама, которая может оставаться здоровой.
Следите за своим настроением.
У женщин с РС повышенный риск депрессии во время беременности и особенно сразу после родов. Позвоните своему врачу, если вы начнете замечать какие-либо симптомы, например, чувство грусти или безнадежности. Ваш акушер-гинеколог может также проверить вас на наличие депрессии во время обычного дородового или послеродового визита. Ваш врач может помочь вам вылечить симптомы депрессии.
Будет ли у вашего ребенка РС?
Этот вопрос часто волнует многих будущих родителей. РС действительно имеет некоторые генетические связи, но вероятность того, что взрослые дети родителей, страдающих этим заболеванием, не заболеют им, составляет 96%.
