Ваши зубы болят, когда вы едите или пьете? Узнайте, что может быть причиной чувствительности зубов - и как это лечить.
Иногда их могут усугублять и другие вещи, например, сладкая или кислая пища или даже холодный воздух.
Чтобы вылечить эти зубные боли, необходимо знать, что может их вызывать. Выяснив причину, вы сможете найти решение.
Ухаживайте за зубной эмалью
Это твердый защитный слой, который помогает вашим зубам справляться со всеми нагрузками. Когда он исчезает, обнажаются нервные окончания, вызывающие боль.
Если у вас чувствительные зубы, возможно, часть эмали уже стерлась.
Чтобы предотвратить или затормозить это повреждение:
Не чистите зубы слишком сильно. Вы чистите зубы тяжелой рукой? Возможно, вы снимаете не только зубной налет. Чистка зубов из стороны в сторону прямо у линии десен может ускорить разрушение эмали. Чтобы сохранить эмаль чистой и крепкой, следует использовать щетку с мягкой щетиной и работать под углом 45 градусов к десне.
Избегайте кислых продуктов и напитков. Газировка, липкие конфеты, углеводы с высоким содержанием сахара - все эти лакомства разрушают эмаль. Вместо этого перекусывайте:
-
фруктами и овощами, богатыми клетчаткой
-
Сыр
-
Молоко
-
Простой йогурт
Они увлажняют рот и помогают бороться с кислотой и бактериями, которые могут разъедать зубы. Слюна - это один из способов борьбы с ними.
Вы также можете пить зеленый или черный чай или жевать жевательную резинку без сахара. Если вы съели что-то кислое, не спешите чистить зубы. Подождите час или около того, чтобы окрепнуть, прежде чем чистить зубы.
Разжимайте зубы. Со временем скрежетание зубами разрушает эмаль. Иногда устранение стресса может остановить проблему. Если это не помогает, стоматолог может подобрать вам шину или капу.
Если проблема серьезная, вам может понадобиться стоматологическая помощь, чтобы изменить положение зубов, или мышечный релаксант.
Сделайте перерыв в отбеливании. Стремление к жемчужной белизне может быть причиной вашей боли. К счастью, чувствительность от отбеливания обычно временная. Поговорите со своим стоматологом о том, как эта процедура может повлиять на вас и стоит ли ее продолжать.
Докопайтесь до корня проблемы
Иногда чувствительность зубов может быть признаком других проблем, таких как:
Естественное уменьшение десен. Если вам за 40, возможно, ваши десны имеют признаки износа, отторгаясь от зубов и обнажая корни зубов. Эти корни не имеют эмали, защищающей их, поэтому они гораздо более чувствительны, чем остальные зубы.
Сообщите своему стоматологу, если ваши десны выглядят так, будто они редеют. Это может быть признаком других проблем, например, заболевания десен. В серьезных случаях может потребоваться пересадка десны. При этом ткань пересаживается из другого места, чтобы закрыть оголенный участок.
Заболевание десен. Зубной налет и зубной камень на зубах могут привести к тому, что десны оттягиваются назад. Иногда может начаться болезнь. Она может разрушить костную опору зуба. Не курите. Это может привести к заболеванию десен. Для его лечения стоматолог может провести глубокую чистку зубов, называемую строганием или скалированием, в ходе которой зубной камень и налет соскабливаются ниже линии десен. Вам также может понадобиться медикаментозное или хирургическое вмешательство для устранения проблемы.
Треснувший зуб или пломба: Когда вы ломаете зуб, трещина может дойти до самого корня. Вы почувствуете боль при надавливании на зуб. Как стоматолог будет устранять трещину, зависит от ее глубины. Если это небольшая трещина, которая заканчивается перед началом десны, стоматолог может ее запломбировать. Если же она находится ниже линии десны, зуб придется вырвать.
Лечение
Как только вы обнаружили проблему, стоматолог может использовать некоторые средства, чтобы облегчить вашу боль, в том числе:
-
Зубная паста для чувствительных зубов
-
Фторсодержащий гель
-
Пломбы, закрывающие открытые корни
-
Герметики
-
Десенсибилизирующие пасты (не используются с зубной щеткой), которые вы можете получить у своего стоматолога
-
Капы для защиты зубов, если вы скрежещете зубами
Если ваш случай серьезный, стоматолог может предложить вам сделать корневой канал.
Важно также не избегать стоматологической помощи из-за зубной боли. Игнорирование своих зубов может усугубить ситуацию. Чистите зубы щеткой и зубной нитью дважды в день, чтобы ваша улыбка была яркой и безболезненной. И посещайте стоматолога для осмотра два раза в год.
