Когда на зубах скапливается зубной налет, он затвердевает и превращается в зубной камень, который также называют зубным камнем, что может привести к серьезным заболеваниям десен. Доктор предлагает 6 советов, как не допустить образования зубного камня и зубного камня.
Но знаете ли вы, почему? Что такое зубной камень? Как он появляется на зубах? И что может произойти, если он появится? Узнайте все факты.
Что такое зубной камень?
Даже если вы тщательно ухаживаете за зубами дома, во рту все равно есть бактерии. Смешиваясь с белками и побочными продуктами пищи, они образуют липкую пленку, называемую зубным налетом. Этот налет покрывает зубы, проникает под десну и прилипает к пломбам и другим стоматологическим конструкциям. В зубном налете живут бактерии, которые могут повредить зубную эмаль и привести к кариесу. Но если вы регулярно удаляете зубной налет, вы можете предотвратить постоянный кариес и заболевания десен.
Однако более серьезные проблемы возникают, если зубной налет остается на зубах и затвердевает, превращаясь в зубной камень.
Зубной камень, также называемый кальцификатом, образуется под и над линией десен. Он шероховатый и пористый и может привести к опущению десен и заболеванию десен. Его необходимо удалять специальными инструментами в кабинете стоматолога.
Как зубной камень влияет на зубы и десны?
Зубной камень может затруднить чистку зубов и использование зубной нити. Это может привести к образованию полостей и кариеса.
Любой зубной камень, который образуется выше линии десен, может быть вреден для вас. Это связано с тем, что бактерии, содержащиеся в нем, могут раздражать и повреждать десны. Со временем это может привести к прогрессирующему заболеванию десен.
Самая легкая форма заболевания десен называется гингивитом. Обычно его можно остановить и обратить вспять, если вы чистите зубы, пользуетесь зубной нитью, антисептическим ополаскивателем для рта и регулярно проводите чистку у стоматолога.
Если этого не делать, то ситуация может ухудшиться, вплоть до того, что между деснами и зубами образуются карманы, которые заражаются бактериями. Это называется пародонтит. Ваша иммунная система посылает химические вещества для борьбы с бактериями, и они смешиваются с бактериями и тем, что они выделяют. В результате рагу может повредить кости и ткани, которые удерживают зубы на месте. Кроме того, некоторые исследования связывают бактерии, вызывающие заболевания десен, с болезнями сердца и другими проблемами со здоровьем.
Советы по борьбе с зубным камнем
Лучше всего не допускать образования зубного камня на зубах. Вот как:
-
Чистите зубы регулярно, два раза в день по 2 минуты. 30-секундная чистка дважды в день не удалит зубной налет и не предотвратит появление зубного камня. Используйте щетку с мягкой щетиной, которая достаточно мала, чтобы поместиться во рту. Не забудьте обработать труднодоступные поверхности за зубами и на задних коренных зубах.
-
Исследования показали, что электронные, или электрические, зубные щетки могут избавлять от зубного налета лучше, чем мануальные модели. Независимо от того, какой тип зубной щетки вы используете, убедитесь, что она имеет знак одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA). Они прошли строгий контроль качества и испытания на безопасность.
-
Выбирайте зубную пасту с фтором для борьбы с зубным камнем. Фтор помогает восстановить поврежденную эмаль. Некоторые средства содержат вещество триклозан, которое борется с бактериями в зубном налете.
-
Зубная нить, зубная нить, зубная нить. Как бы хорошо вы ни владели зубной щеткой, зубная нить - единственный способ удалить налет между зубами и не допустить появления зубного камня в этих труднодоступных местах.
-
Ежедневно полоскайте рот. Ежедневно используйте антисептическое средство для полоскания рта, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие зубной налет.
-
Следите за своим питанием. Бактерии во рту живут на сахаристых и крахмалистых продуктах. Когда они подвергаются воздействию этих продуктов, они выделяют вредные кислоты. Старайтесь питаться здоровой пищей и ограничьте количество сладких продуктов. Это касается и перекусов. Каждый раз, когда вы едите, вы также кормите бактерии в своем рту. Вам не обязательно отказываться от сладостей или перекусов между основными приемами пищи. Просто будьте внимательны к тому, как часто вы себя балуете. Чистите зубы и пейте много воды во время и после еды.
-
Не курите. Исследования показывают, что люди, которые курят сигареты или используют другие табачные изделия, чаще имеют зубной камень.
После образования зубного камня только специалист сможет удалить его с ваших зубов. Поэтому посещайте стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы удалить образовавшийся налет и зубной камень и предотвратить дальнейшие проблемы.
