Врачи, специалисты по сну и стоматологи все чаще работают вместе, чтобы облегчить симптомы апноэ сна и храпа.
Snooze News: Что такое стоматология сна?
Как связаны между собой стоматолог и сон? Больше, чем вы думаете.
Элизабет Б. Кригер
Слышали ли вы о стоматологии сна? Нет, это не дремота во время чистки зубов. Стоматология сна - это то, что делают стоматологи, чтобы помочь людям с проблемами сна.
С момента основания Американской академии стоматологической медицины сна врачи, специалисты по сну и стоматологи все чаще работают вместе, в основном для облегчения симптомов апноэ во сне и храпа. Около 50-70 миллионов американцев имеют постоянные расстройства сна, в том числе около 18 миллионов - апноэ сна.
Обструктивное апноэ сна (ОСА) возникает, когда ткань в задней части горла разрушается и перекрывает дыхательные пути во время сна, сокращая количество кислорода, поступающего в организм. Когда уровень кислорода в крови падает достаточно низко, вы мгновенно просыпаетесь, хотя иногда так быстро, что даже не замечаете этого, говорит Марк Вольф, DDS, доктор философии. Он является профессором и заведующим кафедрой кариологии и комплексного лечения в стоматологическом колледже Нью-Йоркского университета. Храпуны также могут потерять сон, иногда из-за того, что их собственный громкий звук будит их - не говоря уже о партнере по постели, которого также беспокоит шум.
Одно из стоматологических средств: индивидуальный оральный аппарат, который надевается на ночь. Эти пластиковые приспособления выдвигают челюсть вперед, что способствует продвижению языка и потенциально открывает дыхательные пути, уменьшая храп и спазм тканей, вызывающий ОСА. Они похожи на ночные щитки и фиксаторы с верхней и нижней частью.
Во время первого посещения стоматолог делает слепки ваших зубов и прикуса и отправляет их производителю. Во время следующего визита он подгонит аппарат, покажет вам, как его надевать, и изменит его, чтобы сделать более удобным. Стоимость обследования и аппарата может достигать 5 000 долларов США, но медицинская страховка может покрыть большую часть расходов, в зависимости от вашего диагноза.
Для многих людей с ОСА приборы являются лучшим выбором, чем аппараты CPAP (непрерывное положительное давление в дыхательных путях), назначаемые для облегчения ночного дыхания. Громоздкие маски подходят не всем, говорит Леопольдо Корреа, BDS. Почти половина людей перестают ими пользоваться. Корреа - доцент и руководитель отделения стоматологической медицины сна в Школе стоматологической медицины Университета Тафтса в Бостоне.
По словам Вольфа, оральные приспособления - это желанная альтернатива, которую люди с большей вероятностью будут использовать. Исследование 2013 года подтвердило, что оральные приборы могут успешно лечить апноэ любой степени тяжести.
Продолжение
Пробуждение
Может ли у вас быть апноэ сна? По словам Корреа, обратите внимание на другие признаки, кроме храпа и пробуждения.
Изучите весы - и свой размер воротника.
Апноэ сна чаще диагностируется у людей с избыточным весом и большой шеей; избыток тканей в горле способствует уменьшению потока воздуха.
Отставить кофе
. Вы пьете кофе, потому что постоянно устаете, несмотря на то, что ложитесь спать достаточно рано? Люди с апноэ сна могут спать много часов, но качество сна настолько плохое, что они постоянно испытывают усталость.
Скачайте приложение для iPad для текущего номера "Журнала для врачей".
