Узнайте о лучших способах сохранить кожу вашего ребенка мягкой и здоровой, а также о том, как защитить ее от распространенных проблем с кожей.
Не купайте их каждый день. Два-три раза в неделю - это нормально, пока они не начнут ползать. Если вы будете мыть их чаще, это может пересушить их кожу. Вместо этого регулярно протирайте влажной мочалкой область подгузника, вокруг рта и везде, где есть кожные складки (вспомните подмышечные и паховые складки, а также двойной подбородок и ямочки на бедрах). Когда вы купаете ребенка, используйте детское моющее средство без отдушек и красителей.
Часто меняйте подгузник. Младенцы должны менять свежий подгузник каждые 2-4 часа или сразу после того, как они покакают. Вам не нужны модные салфетки для подгузников: вода из-под крана и ватные шарики или мягкая салфетка отлично справятся с простым мокрым подгузником. Однако для какашек вам могут понадобиться салфетки для тщательного очищения. Выбирайте гипоаллергенные, не содержащие ланолина или спирта. Также полезно время от времени давать малышу подсушиться на воздухе, чтобы его кожа отдохнула от влаги. Положите их в кроватку с непромокаемыми простынями или на большое полотенце на полу, пока они свободны от подгузников.
Борьба с опрелостями. Лучше всего предотвратить ее в самом начале. Следите за чистотой и сухостью подгузника, насколько это возможно. Можно также иногда смачивать область подгузника теплой водой между сменами подгузников. Надевайте подгузник свободно, чтобы он не натирал, и меняйте его каждые 2 часа или после каждого испражнения. Если вы используете тканевые подгузники, после стирки проведите дополнительный цикл полоскания, чтобы убедиться, что вы удалили все моющие средства. Вам также следует избегать смягчителей ткани и сухих простыней.
Если у ребенка появилась опрелость, используйте крем или мазь под подгузник с оксидом цинка. Он действует как барьер между какашками и мочой и кожей ребенка. Наносите его толстым слоем, как глазурь на торт, после каждой смены. Также может помочь ежедневное свободное от подгузников время. Если опрелости не проходят в течение 2-3 дней или становятся еще хуже, позвоните своему врачу.
Ищите тень. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, держите его как можно дальше от прямых солнечных лучей. Вы можете защитить их от воздействия солнечных лучей, одевая их в солнцезащитную одежду, например, легкую рубашку с длинными рукавами, брюки и шляпу. Если ребенок старше 6 месяцев, нанесите небольшое количество водостойкого солнцезащитного крема с широким спектром действия и SPF не менее 30. Ищите солнцезащитный крем с диоксидом титана или оксидом цинка, которые меньше раздражают кожу и глаза, чем те, которые содержат такие ингредиенты, как авобензон, октиноксат и оксибензон.
Поменьше пользуйтесь увлажняющими средствами. Для новорожденных нормально иметь участки сухой кожи. Обычно они улучшаются сами по себе. Если она настолько сухая, что трескается, можно намазать участок вазелином. Когда ребенок подрастет, можно использовать лосьоны без отдушек и красителей. Но внимательно читайте этикетку: Неароматизированный - это не то же самое, что без отдушек: продукты, обозначенные как неароматизированные, все равно могут содержать отдушки, которые могут раздражать кожу ребенка.
Следите за состоянием кожи. Когда вашему ребенку исполнится около месяца, вы можете заметить на его коже головы шелушение и покраснение. Это называется "колыбельная шапочка". Это обычная сыпь, которая постепенно проходит сама по себе. Вы можете помочь избавиться от нее, если будете мыть волосы ребенка несколько раз в неделю мягким детским шампунем. Если ваш врач разрешит, вы также можете применять безрецептурный кортизоновый крем. Некоторые родители используют вазелин. Но детское масло не поможет, потому что оно позволяет чешуйкам скапливаться на коже головы.
Еще одна проблема с кожей, которую вы можете заметить, когда ваш малыш подрастет, - это экзема, состояние, при котором кожа зудит и воспаляется. Если у ребенка появилась экзема, всегда купайте его в теплой воде. Аккуратно нанесите мягкое моющее средство без отдушек на остальную кожу (избегая участков с экземой), но не трите и не скребите. Купание должно длиться всего 5-10 минут. Как только вы их вынете, аккуратно вытрите их насухо, но оставьте немного воды на коже, чтобы она была влажной. Затем нанесите на кожу обычный увлажняющий крем, но убедитесь, что это крем или мазь, а не лосьон. Это одно из лучших средств для лечения экземы, потому что оно помогает предотвратить потерю воды кожей ребенка, что может ухудшить симптомы.
