Проблемы с суставами, которые позволяют вам открывать и закрывать рот, могут вызывать боль и скованность, а также изменять прилегание зубов друг к другу. Узнайте из этого слайд-шоу о том, что вы можете сделать в этой ситуации.
1/11
TMJ - это сокращение от temporomandibular joint. Они расположены по одному с каждой стороны и прикрепляют челюсть к нижней части черепа. Мышцы возле них позволяют вам открывать и закрывать рот. Но иногда суставы выходят из строя или двигаются не так, как должны. Возможно, вы слышали, что эта проблема называется TMJ, но на самом деле это TMD - расстройство височно-нижнечелюстного сустава. Оно встречается у 15% взрослых, в основном в возрасте от 20 до 40 лет. У женщин оно встречается чаще, чем у мужчин.
Вверх, вниз и по кругу
2/11
Височно-нижнечелюстной сустав - один из самых сложных суставов в вашем теле. Это подвижный шарнир, который позволяет челюсти двигаться вверх-вниз, из стороны в сторону и назад-вперед. Помимо костей и мышц, в суставе есть небольшой участок хряща (твердой ткани), который действует как амортизатор и защищает кости от износа.
Симптомы ТМД
3/11
Если у вас расстройство височно-нижнечелюстного сустава, у вас может быть:
-
боль в одном или обоих челюстных суставах
-
Ушные боли
-
Боль при жевании
-
Боль в лице или шее
-
Скованность мышц челюсти
-
Изменения в прилегании зубов друг к другу
Если вы слышите щелкающий или цокающий звук, это не является признаком ТМД, если у вас нет других симптомов, например, боли. У многих людей челюсти издают шум, когда они открывают рот.
Что вызывает это заболевание?
4/11
Не всегда ясно, что вызывает ПМД. Чаще всего причиной является соскальзывание хряща в суставе. Другие причины могут быть следующими:
-
Травма или вывих челюсти?
-
Неправильное расположение зубов или челюсти
-
Скрежетание зубами
-
Артрит, который может повредить хрящ в суставе
Это из-за моих брекетов?
5/11
Многие люди считают, что брекеты или другие ортодонтические процедуры, которые выпрямляют зубы и исправляют прикус, могут вызвать проблемы с TMJ. Но нет никаких исследований, подтверждающих, что брекеты вызывают эту проблему.
Как диагностируется ТМД?
6/11
Если у вас есть симптомы, ваш врач или стоматолог будет искать признаки раздражения или воспаления в челюсти, слушать щелкающие или скрежещущие звуки и проверять, насколько далеко ваша челюсть может двигаться в любом направлении. Вам также может понадобиться рентгеновский снимок или другой вид визуализации, чтобы помочь врачу получить четкое представление о состоянии сустава.?
Лечение
7/11
Ваш врач или стоматолог, вероятно, порекомендует вам то, что вы можете легко сделать. Они могут включать в себя:
-
Принимайте безрецептурные обезболивающие средства.
-
Прикладывайте к челюсти горячие или холодные компрессы.
-
Ешьте более мягкую пищу.
-
По возможности ограничивайте движения челюсти.
-
Делайте упражнения, чтобы растянуть и расслабить челюсть.
-
Не жуйте жвачку или ногти.
Полегче
8/11
Скрежетание зубами или стискивание челюстей, которое люди обычно делают в состоянии стресса, может вызвать эти проблемы с челюстью. Ваш врач или стоматолог может порекомендовать вам способы снижения стресса. В этом могут помочь физические упражнения, медитация или хобби. Также вам может помочь беседа с психологом или консультантом.
Если это не помогает
9/11
Если у вас все еще есть проблемы с TMD, ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующих средств:
-
Отпускаемые по рецепту болеутоляющие средства или мышечные релаксанты
-
Пластиковая капа для защиты зубов, если вы их стачиваете (обычно ее надевают на ночь)
-
Брекеты для исправления неровного прикуса
-
Уколы противовоспалительных препаратов, например стероидов, в челюстные мышцы для снятия боли?
Стоматологическая работа
10/11
Вам может понадобиться процедура для устранения проблемы:
-
Коронки или мосты могут изменить ваш прикус.
-
Врач может обточить зубы, чтобы рот закрывался равномерно.
-
Артроцентез: Очистка рубцовой ткани, вызванной воспалительным заболеванием, например артритом.
-
Артроскопия: Врач использует трубку для введения небольших хирургических инструментов в челюстные суставы.
-
Низкоуровневая лазерная терапия: Инфракрасный свет, направленный на сустав и близлежащие ткани, помогает справиться с болью.?
Хирургия
11/11
Если у вас серьезная проблема, например, структурная проблема в суставе, вам может понадобиться операция. Ваш врач вскроет сустав, чтобы устранить проблему или, в некоторых случаях, заменить сустав.
