Остеопороз подвергает вас риску перелома позвоночника? Врач расскажет вам, что нужно знать о риске перелома позвоночника.
Лучший способ предотвратить эти переломы - сохранить кости как можно более крепкими путем лечения или профилактики остеопороза.
Симптомы перелома позвоночника
Многие люди при переломе позвоночника отмечают боль в спине, но у других симптомы отсутствуют. Поэтому врачам трудно диагностировать проблему на ранних стадиях. Однако со временем симптомы перелома позвоночника могут проявляться следующим образом:
-
внезапная, сильная боль в спине
-
Боль, которая усиливается, когда вы стоите или ходите
-
Проблемы со сгибанием или скручиванием тела
-
Потеря роста
-
Искривленная, сутулая форма позвоночника
Переломы в нижнем отделе позвоночника часто вызывают более сильную боль и затруднения при движении, чем переломы в верхнем отделе позвоночника. Возможен перелом более чем одной кости в позвоночнике.
Кто чаще всего получает переломы позвоночника?
Переломы позвоночника чаще всего случаются у женщин, особенно старше 50 лет. К 80 годам около 40% женщин уже имеют переломы.
Ваш возраст тоже имеет значение. С возрастом кости становятся тоньше и слабее, и у вас повышается вероятность развития остеопороза. У женщин и мужчин, страдающих остеопорозом, гораздо выше вероятность переломов позвоночника.
Каково лечение переломов позвоночника?
Чтобы узнать, есть ли у вас перелом позвоночника, врач сделает вам рентген или компьютерную томографию (КТ), чтобы лучше рассмотреть ваши кости. Если он обнаружит перелом, то поговорит с вами о том, как лучше его лечить.
Вероятно, вам назначат лекарства для облегчения боли на время заживления перелома. Врач также посоветует вам как можно скорее начать двигаться. Физиотерапия тоже может быть хорошей идеей - терапевт может научить вас упражнениям, которые помогут справиться с травмой. Некоторым людям требуется дополнительная поддержка позвоночника с помощью бандажа или операции.
Один перелом означает, что у вас больше шансов получить еще один, поэтому ваш врач может также поговорить с вами о приеме лекарств, которые лечат остеопороз и делают ваши кости крепче.
Ваш врач может также предложить вам пройти тест на плотность костной ткани, называемый двойной рентгеновской абсорбциометрией (DXA или DEXA). Это лучший способ диагностики остеопороза. Если вы начнете принимать лекарства для укрепления костей, вы можете время от времени проходить сканирование, чтобы узнать, насколько эффективно работает лечение.
Как я могу предотвратить переломы позвоночника?
Лучший способ предотвратить их - это профилактика остеопороза. Даже если он у вас уже есть, вы можете принять меры, чтобы не допустить его обострения. Ешьте пищу, богатую кальцием и витамином D, и регулярно занимайтесь физическими упражнениями, особенно с отягощением и для укрепления мышц. Спросите своего врача, нужно ли вам пройти тест на минеральную плотность костной ткани, чтобы узнать, насколько крепки ваши кости. Никогда не бывает слишком рано - или слишком поздно - для предотвращения потери костной массы.
