Факты о вариантах лечения всех типов переломов.
Переломы позвоночника, бедра или запястья - самые распространенные типы переломов у людей с остеопорозом.
Хрупкие переломы
Падения и удары, которые не причинили бы вреда человеку со здоровыми костями, могут повредить их при остеопорозе. Врачи называют такие повреждения низкой травмой или хрупкими переломами. Если вы, например, упадете с высоты стоя и сломаете кость, вам потребуется лечение этого типа травмы.
Некоторые переломы могут зажить самостоятельно, в зависимости от того, какая кость сломана и насколько серьезен перелом.
Если вам потребуется дальнейшее лечение, ваш врач может направить вас к таким специалистам, как:
Врач-ортопед, который поможет наложить гипс и восстановить сломанную кость.
Физиотерапевт, который лечит проблемы с нервами, мышцами и костями, влияющие на то, как вы двигаетесь.
Физиотерапевт или эрготерапевт, который покажет вам упражнения и другие способы восстановления и возвращения к обычной деятельности.
Переломы могут болеть некоторое время, особенно если вы сломали бедро или позвонок в позвоночнике, что называется компрессионным переломом. Вам могут понадобиться лекарства от боли. Попросите своего врача просмотреть все, что вы принимаете, даже если вам не нужен рецепт на это лекарство или если на этикетке написано, что оно натуральное. Он может проверить возможные побочные эффекты, например, головокружение, из-за которого вы можете упасть.
Переломы позвоночника
В некоторых случаях на время выздоровления вам потребуется только отдых, обезболивающие препараты, упражнения и, возможно, бандаж для спины или лечение мышечных спазмов. Возможно, вам придется носить бандаж, чтобы поддерживать позвоночник в стабильном состоянии в течение этого времени.
Если боль продолжительная и сильная, врач может рассмотреть возможность проведения вертебропластики:
Вертебропластика. Врач вводит костный цемент в позвоночник для поддержания его стабильности. Это уменьшает боль. Это также может помочь предотвратить дальнейшие переломы позвонков и искривление позвоночника.
Кифопластика. Врач вставляет шарик в сломанный позвонок. Это помогает восстановить высоту и форму позвонка. После извлечения устройства остается небольшая полость, которую врач заполняет специальным костным цементом.
Если ваш врач рекомендует любую из этих процедур, обсудите с ним риски, преимущества и время восстановления.
Переломы бедра
Лечение перелома бедра зависит от места перелома, степени тяжести перелома и общего состояния здоровья. Варианты лечения могут включать:
-
Хирургическое восстановление с помощью винтов, гвоздей или пластин
-
Частичная или полная замена тазобедренного сустава
-
Упражнения, чтобы вы лучше двигались и набирались сил
Переломы запястья и руки
Лучший способ лечения зависит от места перелома. При правильной защите некоторые переломы могут зажить сами по себе. Тогда вам может просто понадобиться:
-
гипс или шина
-
Упражнения для кисти, запястья, предплечья, локтя или плеча
Операция может потребоваться, если перелом раздробил вашу кость или если сломанные части не сошлись правильно. Если вам необходима операция, врач может имплантировать пластину, винты, проволоку, стержни, штифты или внешний фиксатор. Эти устройства удерживают кость на месте, пока она заживает. Если кость состоит более чем из двух частей, костный трансплантат поможет ускорить заживление.
Советы по профилактике
При остеопорозе все лечение направлено на защиту и укрепление костей. Это диета, физические упражнения, добавки (включая кальций и витамин D) и лекарства от остеопороза.
Также полезно поработать со своим врачом, физиотерапевтом или эрготерапевтом, чтобы изменить способ выполнения определенных действий и начать тренировку равновесия, чтобы помочь вам предотвратить падения.
И последнее, но не менее важное: проверьте свой дом на наличие вещей, которые могут повысить вероятность падения. Например, ковры должны иметь подкладки, которые прилипают к полу. На лестнице должны быть перила. И обязательно проверьте свои глаза, потому что проблемы со зрением также могут повысить вероятность падения.
