Ваш кишечник является домом для экосистемы бактерий, вирусов и грибков, называемой микробиомом кишечника. Это может показаться плохим, но на самом деле это очень полезно для вашего общего здоровья. Когда он находится в равновесии, вы чувствуете себя прекрасно. Но когда что-то идет не так, это меняет ваш мир. Робинн Чуткан, доктор медицины, автор книги "Решение микробиома", рассказывает о том, как работает ваша пищеварительная система и почему поддержание ее в хорошем состоянии - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья.
Как сбалансировать здоровье кишечника
Примечания к эпизодам
19 мая 2022 г. - Ваш кишечник является домом для экосистемы бактерий, вирусов и грибков, называемой микробиомом кишечника. Это может показаться плохим, но на самом деле это полезно для вашего общего здоровья. Когда он находится в равновесии, вы чувствуете себя прекрасно. Но когда что-то идет не так, это меняет ваш мир. Робинн Чуткан, доктор медицины, автор книги "Решение проблемы микробиома", рассказывает о том, как работает ваша пищеварительная система и почему поддержание ее в хорошем состоянии - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья.
