Линда Формичелли Из архива врача
Популярная актриса сцены и экрана, Кэти Бейтс сыграла все: несчастную жену ("Жареные зеленые помидоры"), литературную фанатку, ставшую психопаткой ("Мизери"), свободную духом мать взрослого сына ("О Шмидте"), язвительного политического советника ("Основные цвета") и Гертруду Стайн ("Полночь в Париже"). Она снималась в многочисленных телешоу и сериалах, включая "Шесть футов под землей", "Поздняя смена" и "Энни". Она встретилась с Doctor the Magazine, чтобы рассказать о своем опыте борьбы с раком яичников, о своих привычках, любимых полезных закусках и о том, какой совет она хотела бы дать другим женщинам.
В своем видеоинтервью для Национального альянса по борьбе с раком яичников вы сказали, что опыт борьбы с раком яичников - это лучшее, что с вами когда-либо случалось. Почему это так?
Это помогло мне понять, что мне повезло, и я чувствую благодарность за возможность продолжать работать, поддерживать отношения с друзьями, путешествовать, иметь хорошие отношения с семьей. Все то, что мы начинаем принимать как должное в нашей повседневной жизни.
Вы советуете прислушиваться к своему организму и обращаться к врачу, если что-то покажется вам неправильным. А до рака вы были склонны игнорировать то, что говорит вам ваше собственное тело?
Вы доходите до того, что не хотите идти к врачу. Вы говорите себе, что не хотите плохих новостей. [В 2003 году я был в Европе, и один друг сказал: "Знаешь, ты неважно выглядишь". Я была очень раскрасневшейся и очень уставшей, и я все думала, что это из-за жары. В конце концов я решила, что неважно себя чувствую, вернулась домой и пошла к гинекологу.
Как изменились ваши привычки в отношении здоровья с тех пор?
Я стараюсь лучше питаться. Я стараюсь больше заниматься спортом. Это не всегда легко; это постоянная борьба, но я делаю все, что могу.
Как сейчас обстоят дела с вашим здоровьем?
Мое здоровье очень хорошее. У меня много энергии. Я чувствую себя очень позитивно и счастлив быть на работе.
Вы лауреат премий "Оскар" и "Золотой глобус", в этом году вы снимаетесь в трех фильмах, участвуете в двух телесериалах - "Офис" и "Закон Гарри", а также работаете в Национальном альянсе по борьбе с раком яичников. Как вам удается все это делать и при этом находить время для занятий спортом?
К счастью, в Harry's Law огромные декорации, и я весь день на ногах. Конечно, в зале суда мы всегда на ногах, выступая с заключительными аргументами и перекрестными допросами. Я считаю, что это очень хорошая тренировка.
В этом году вы снимаетесь в фильме "Немного рая" о женщине, которая узнает, что у нее рак. Как этот сюжет повлиял на вас, ведь вы сами страдали от этой болезни?
Кейт [Хадсон] довольно сильно похудела для фильма, и ее макияж, конечно, напомнил мне мое собственное лицо. Мой цвет лица стал очень белым, и я потеряла все волосы. Иногда на это было тяжело смотреть.
Какая ваша любимая здоровая пища?
Одна из тех вещей, которые я ем на съемочной площадке для быстрой белковой закуски, - вяленая говядина. Я стараюсь сбалансировать углеводы и белки.
Что вы делаете для релаксации?
Я люблю читать и играть со своими тремя собаками. Я также люблю свой iPad и сидеть в Интернете, чтобы посмотреть, что происходит в мире. Я не пишу в Твиттере и не пользуюсь Фейсбуком, но мне нравится сидеть в Интернете.
Рекомендуете ли вы своим друзьям заниматься здоровой личной практикой?
На самом деле я не проповедую - скорее наоборот. У каждого на работе есть свое представление о том, что помогает им двигаться вперед, и большинство из них включает в себя что-то очень ужасное на вкус. Так что, боюсь, я на стороне получателя таких советов, а не того, кто их раздает.
Какой единственный совет по здоровью вы бы дали другим женщинам?
Не позволяйте своему весу выйти из-под контроля. Если это произойдет, вы сядете на диету, и ваш вес начнет двигаться по принципу "йо-йо". Это единственная проблема со здоровьем, с которой я боролась всю свою жизнь, и я жалею, что не смогла справиться с ней в молодости.
Каковы ваши лучшие привычки для здоровья?
Я исключила кока-колу из своего рациона. Так легко потянуться за ней из-за кофеина и сахара, когда ты на работе, но я отказалась от этого.
Кто в вашей жизни оказал на вас наибольшее влияние, когда речь идет о вашем здоровье?
Мой костюмер Мел очень тщательно следит за своим питанием и многому меня научила. Она очень хорошо разбирается в своей диете и помогла мне в том, что нужно есть в течение дня для поддержания энергии.
Где вы видите себя через пять лет?
Надеюсь, я все еще буду работать в таком же высоком темпе, как сейчас. Знаете, я не против поработать еще пять лет, а потом с нетерпением ждать выхода на пенсию. Я бы хотел, возможно, уйти на пенсию в другой стране, например, во Франции - или, кто знает, может быть, остаться здесь. Сейчас я просто счастлив работать и надеюсь, что наше шоу продлится еще несколько лет.
Как женщины могут узнать больше о симптомах рака яичников?
Национальный альянс по борьбе с раком яичников ведет дневники симптомов на сайте www.ovariancancer.org, чтобы помочь женщинам отслеживать возможные симптомы рака яичников.
