Что такое акупунктура?
1/22
Иглоукалывание - это многовековая лечебная практика традиционной китайской медицины, при которой тонкие иглы помещаются в определенные точки тела. В основном она используется для облегчения боли, но также применяется и для лечения других заболеваний. Более 3 миллионов американцев используют акупунктуру, но она еще более популярна в других странах. Во Франции, например, каждый пятый человек пробовал иглоукалывание.
Как работает акупунктура
2/22
Акупунктура направлена на высвобождение потока жизненной энергии тела или "ци" путем стимуляции точек вдоль 14 энергетических путей. Некоторые ученые считают, что иглы вызывают в организме выделение эндорфинов - естественных болеутоляющих веществ - и могут усилить кровоток и изменить деятельность мозга. Скептики говорят, что иглоукалывание работает только потому, что люди верят в это - эффект, называемый эффектом плацебо.
Вредит ли иглоукалывание?
3/22
Иглы для акупунктуры очень тонкие, и большинство людей при их введении не чувствуют боли или чувствуют ее очень слабо. Часто они говорят, что после процедуры чувствуют прилив сил или расслабление. Однако иглы могут вызывать временную болезненность.
Точка акупунктуры: Боль в пояснице
4/22
Если стандартные методы лечения не помогают избавиться от хронической боли в пояснице, иглоукалывание может помочь, и две авторитетные медицинские группы советуют людям, оказавшимся в такой ситуации, попробовать этот метод. Одно крупное исследование показало, что как настоящее, так и "ненастоящее" иглоукалывание лучше, чем обычное лечение, помогает при болях в спине, которые продолжались более трех месяцев. В отношении иглоукалывания при кратковременной (острой) боли в пояснице присяжные еще не определились.
Точка акупунктуры: головные боли
5/22
Иглоукалывание может помочь облегчить мигрень или головную боль напряжения. Два крупных исследования показали, что люди, получавшие акупунктуру, имели меньше дней с головными болями напряжения, чем те, кто получал обычное лечение.
Точка акупунктуры: Фибромиалгия
6/22
Исследования, в которых проверялось, насколько хорошо акупунктура работает против боли при фибромиалгии, дали неоднозначные результаты. Некоторые показали, что она обеспечивает временное облегчение боли, но другие - нет. Небольшое исследование клиники Майо показало, что иглоукалывание может уменьшить две другие проблемы фибромиалгии: усталость и беспокойство. Но в целом, пока нет достаточных данных, чтобы доказать, что иглоукалывание помогает при фибромиалгии.
Акупунктура: Боль при артрите
7/22
Акупунктура может стать полезным дополнением к традиционному лечению остеоартрита, утверждает Национальный институт артрита и заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожи. Некоторые из наиболее многообещающих, ранних исследований показали, что иглоукалывание облегчает боль при артрите в колене. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы безоговорочно доказать ее эффективность при остеоартрите.
Акупункт: Синдром запястного канала
8/22
Акупунктура была протестирована и сравнена со стероидными таблетками для снятия боли в кисти и руке при синдроме запястного канала. Исследователи из Тайваня провели одной группе восемь процедур иглоукалывания в течение месяца, и эти пациенты сообщили о большем облегчении, причем на более длительный срок, чем группа, принимавшая лекарства. Хотя подобные исследования были многообещающими, для подтверждения эффективности акупунктуры при синдроме запястного канала необходимо больше доказательств.
Акупунктура: Зубная боль
9/22
Акупунктура приносит облегчение от боли при удалении зуба или стоматологической операции, но, как показывают некоторые исследования, так же как и поддельная акупунктура. Тем не менее, многие считают зубную боль одним из тех состояний, которые поддаются иглоукалыванию.
Акупунктура: Другая боль
10/22
Люди пробуют иглоукалывание при болях в шее, мышцах, локтевом сгибе и менструальных спазмах, надеясь избежать лекарств и их побочных эффектов. Всемирная организация здравоохранения перечисляет 28 различных заболеваний, которые иногда лечат иглоукалыванием. В США в обзоре Национального института здравоохранения содержится призыв к проведению тщательных исследований для подтверждения перспективности акупунктуры для лечения многих заболеваний.
Укрепление медицины боли
11/22
Иглоукалывание может обеспечить дополнительное облегчение боли, если оно используется вместе с обезболивающими препаратами или другой терапией, например, массажем. Иглоукалывание может уменьшить потребность в лекарствах и улучшить качество жизни некоторых людей с хронической болью.
Точка акупунктуры: Тошнота
12/22
Иглоукалывание в акупунктурную точку перикарда (P6) на запястье может уменьшить симптомы тошноты и рвоты, даже после лечения раковыми препаратами или хирургического вмешательства. Исследования сравнили 10 различных методов акупунктуры - включая иглы, электростимуляцию и акупрессуру - с лекарствами, блокирующими тошноту и рвоту, и обнаружили, что акупунктура работает.
Акупунктура и лечение рака
13/22
Поскольку иглоукалывание может уменьшить боль, тошноту и рвоту, его иногда используют, чтобы помочь людям справиться с симптомами рака или химиотерапии. Она также может помочь справиться с приливами жара, связанными с раком груди. Обязательно сначала посоветуйтесь с врачом и обратитесь к специалисту, который имеет опыт работы с онкологическими больными.
Акупунктура и фертильность
14/22
Знаменитости, такие как певицы Селин Дион и Мэрайя Кэри, считают, что акупунктура - используемая вместе с лечением бесплодия - помогла им забеременеть. Обзор медицинских исследований подтверждает это мнение, предполагая, что иглоукалывание может повысить эффективность лечения бесплодия. Согласно одной из теорий, иглоукалывание помогает снизить стресс и увеличить приток крови к яичникам.
Иглоукалывание помогает бросить курить?
15/22
Иглоукалывание используется для лечения целого ряда других заболеваний, включая отказ от курения, бессонницу, усталость, депрессию и аллергию. В отношении некоторых видов применения иглоукалывания доказательства в лучшем случае неоднозначны. Например, акупунктурные иглы, помещенные в наружное ухо, чтобы помочь людям бросить курить, не работают, как показали исследования.
Акупунктура и дети
16/22
Акупунктура в целом считается безопасной для детей при условии, что вы пользуетесь услугами лицензированного врача, который следует рекомендованным стандартам практики. В основном она используется для контроля боли или тошноты и рвоты после операции или лечения рака лекарственными препаратами. Научные данные не подтверждают использование акупунктуры для лечения синдрома дефицита внимания с гиперактивностью.
Когда следует обращаться к акупунктуре
17/22
Поскольку иглоукалывание редко вызывает более чем слабые побочные эффекты, оно является потенциальной альтернативой обезболивающим препаратам или стероидной терапии. Она также считается "дополнительной" медициной, которую можно использовать наряду с другими методами лечения. Лучше всего обсудить применение акупунктуры с вашим лечащим врачом.
Риски акупунктуры
18/22
Хотя иглоукалывание в целом безопасно и серьезные проблемы возникают редко, некоторые риски все же существуют. Нестерильные иглы могут стать причиной инфекции. Убедитесь, что ваш врач использует стерильные иглы, которые выбрасываются после одного использования. В некоторых акупунктурных точках иглы, вставленные слишком глубоко, могут проколоть легкие или желчный пузырь или вызвать проблемы с кровеносными сосудами. Вот почему важно пользоваться услугами врача, который хорошо обучен акупунктуре.
Кто не должен использовать иглоукалывание
19/22
У людей с нарушениями кровообращения или принимающих препараты для разжижения крови может повыситься риск кровотечения. Электрическая стимуляция игл может вызвать проблемы у людей с кардиостимуляторами или другими электрическими устройствами. Беременные женщины должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем прибегать к акупунктуре. Важно не пропускать обычную медицинскую помощь и не полагаться только на иглоукалывание при лечении заболеваний или сильной боли.
Выбор практикующего врача
20/22
Важно, чтобы лечение проводил тот, кто соответствует стандартам образования и подготовки в области акупунктуры. В разных странах существуют разные требования к лицензированию. Существуют национальные организации, поддерживающие стандарты, такие как Американская академия медицинской акупунктуры (группа врачей) или Национальная сертификационная комиссия по акупунктуре и восточной медицине (NCCAOM). ?
Разновидности акупунктуры
21/22
В некоторых других методах лечения используются иные способы стимуляции акупунктурных точек. Моксибустион предполагает сжигание моксы - пучка высушенных листьев полыни и полыни, которые затем можно использовать для нагревания акупунктурных игл или согревания кожи. При электроакупунктуре иглы подвергаются электрической стимуляции. Еще одна недавняя разновидность использует лазерные иглы, которые помещаются на кожу (но не в нее).
Акупрессура против акупунктуры
22/22
Если вы боитесь иголок, вы можете получить тот же эффект от акупрессуры. Акупрессура предполагает надавливание или массаж акупунктурных точек для стимуляции энергетических путей. Научные сравнения акупрессуры и иглоукалывания ограничены, но акупрессура показала свою эффективность в снижении тошноты и уменьшении родовой боли.
