Теннисный локоть - это отек и боль в локте. Это вызвано повреждением сухожилий в руке, которые соединяют мышцы с локтевой костью.
Как следует из названия, теннисный локоть можно получить, если слишком много играть в теннис. Но любая деятельность, при которой вы часто повторяете одно и то же движение локтем, может привести к этой травме.
Обычно теннисный локоть можно вылечить с помощью покоя, обезболивающих средств, локтевого бандажа и внесения некоторых изменений в свою игру или другие виды деятельности. Если боль не проходит в течение 6-12 месяцев или влияет на вашу способность выполнять простые действия, например, поднимать чашку, возможно, пришло время поговорить с врачом об операции.
Виды хирургического вмешательства при теннисном локте
Операция на теннисном локте удаляет поврежденное сухожилие, чтобы облегчить боль и помочь вам легче двигать локтем. Операция может быть проведена одним из двух способов: открытым способом или артроскопией.
Во время операции вы можете бодрствовать или спать, в зависимости от особенностей вашего случая. В любом случае вам дадут лекарство, чтобы вы не чувствовали боли.
Открытая операция. Хирург делает разрез над костью на боковой стороне локтя. Затем он удаляет поврежденный участок сухожилия и прикрепляет здоровую часть обратно к кости. Врач также может удалить крошечный кусочек кости в локте, чтобы улучшить кровоток и помочь области быстрее зажить.
Артроскопическая операция. Во время этой операции хирург делает несколько крошечных разрезов в коже над локтем. В эти отверстия вводятся очень маленькие инструменты и камера. Хирург удаляет поврежденные части сухожилия.
При любом виде операции отверстие закрывается швами (рядом стежков) или скобами. Затем на него накладывается повязка или другая повязка. Вы сможете отправиться домой в тот же день, когда была проведена операция.
Как подготовиться к операции
Ваш врач может попросить вас прекратить прием лекарств, которые могут вызвать кровотечение во время операции, в том числе:
-
Аспирин
-
Клопидогрел (Плавикс)
-
Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
-
Напроксен (Aleve)
-
Варфарин (Кумадин)
Ваш врач также может попросить вас не пить и не есть ничего после полуночи в ночь перед операцией.
Если вы курите, попросите врача помочь вам бросить курить до операции. Курение может замедлить процесс заживления и восстановления.
Возможные осложнения
Операция на теннисном локте может иметь возможные осложнения. К ним относятся:
-
Инфекция
-
Повреждение нервов или кровеносных сосудов в локтевом суставе
-
Снижение силы или гибкости
Позвоните своему врачу, если вы заметите любой из этих признаков проблемы после операции:
-
Сильная боль
-
Отек, который не проходит
-
Покраснение или другие изменения цвета кожи вокруг локтя
-
Онемение или покалывание в руке или пальцах
-
Лихорадка
-
Дренаж из раны
Теннисный локоть может вернуться после операции. Некоторым людям потребуется повторная операция, чтобы увидеть улучшение.
Восстановление
После операции вам нужно будет носить шину или повязку на локте около недели. Это приспособление будет удерживать руку в неподвижном состоянии, чтобы вы не травмировали ее.
В течение нескольких недель локоть может болеть. Вы можете прикладывать к нему лед, чтобы снять отек, и принимать обезболивающие средства, чтобы облегчить дискомфорт.
После снятия шины вы можете размять локоть. Растяжка повысит вашу гибкость и улучшит подвижность локтя.
Примерно через 3 недели после операции вы должны начать выполнять укрепляющие упражнения с небольшими отягощениями. Физиотерапевт может показать вам правильные упражнения для повышения силы локтя.
Вы сможете вернуться к работе через 6-12 недель после операции. Если вы часто используете локоть на работе, возможно, вам придется внести коррективы в свою работу. Например, вы не сможете поднимать тяжелые предметы. Вам придется подождать около 4-6 месяцев, прежде чем вы сможете снова заниматься спортом и физическими упражнениями.
Операция на теннисном локте улучшает боль и подвижность у 80-90% людей, страдающих этим заболеванием.
После операции будьте осторожны, чтобы снова не травмировать локоть. Ваш врач может порекомендовать упражнения, укрепляющие плечо для поддержки и снятия нагрузки с локтя.
Если причиной травмы стала игра в теннис, поработайте с профессионалом, чтобы улучшить свой замах и больше не перегружать локоть.
