Субакромиальный бурсит - это интенсивная боль в плече, которая усиливается при движении. Своевременное лечение может помочь предотвратить долгосрочные проблемы с суставами.
Что это такое?
По всему телу есть маленькие мешочки, заполненные жидкостью, которые называются бурсами (это множественное число от bursa). Это тонкие подушечки между костями и подвижными частями тела, такими как мышцы и сухожилия. Если бурса опухает и наполняется большим количеством жидкости, чем положено, у вас возникает заболевание, называемое бурситом. Чаще всего это происходит в бурсах возле суставов, таких как тазобедренные, локтевые и коленные, которые повторяют одни и те же движения снова и снова.
Плечо - еще одно распространенное место для бурсита. Субакромиальная бурса в каждом плече помогает функционировать группе мышц и сухожилий, известной как вращательная манжета. Если она опухает, значит, у вас субакромиальный бурсит.
Что вызывает это заболевание?
Иногда травма повреждает бурсу в плече. Чрезмерное использование мышц плеча также может привести к повреждению. В группе риска находятся люди, которые на работе много поднимают тяжести и с силой тянут.
Очень активный образ жизни также может повредить бурсу, особенно если спорт, которым вы занимаетесь, связан с бросками или подачами.
Другие факторы, которые могут способствовать возникновению этого типа бурсита:
-
Ваш возраст. Вероятность развития бурсита в плече становится тем выше, чем старше вы становитесь.
-
Плохая осанка. Сидите прямо, не сутультесь.
-
Плохая гибкость. Растягивайтесь перед тренировкой.
Форма плечевой кости также может быть фактором. У вас может быть меньше пространства между сухожилием и бурсой, чем у большинства людей. Инфекция, артрит, подагра, диабет или заболевания щитовидной железы также могут сыграть свою роль.
Каковы симптомы?
Если у вас субакромиальный бурсит, вы можете заметить скованность и боль в плече. Боль может быть настолько сильной, что вы проснетесь ночью. Также может наблюдаться отек и покраснение. Плечо может быть болезненным на ощупь, особенно с передней стороны или в верхней трети руки.
Если бурсит прогрессирует, вы, возможно, вообще не сможете двигать плечом. Это может привести к состоянию, называемому "замороженным плечом".
Как это диагностируется?
Врач расспросит вас о симптомах. Он проверит, теплые ли у вас плечи на ощупь или нежные. Он также осторожно подвигает вашей рукой в разных направлениях, чтобы проверить диапазон движения.
Также может быть проведено визуализационное исследование. Рентген может дать четкое представление о состоянии ваших костей и исключить такие распространенные заболевания, как артрит, которые имеют некоторые из тех же симптомов. МРТ (магнитно-резонансная томография) может показать, заполнена ли бурса жидкостью.
Если ваш врач подозревает, что причиной бурсита является инфекция, он может назначить анализ крови. В некоторых случаях жидкость из бурсы может быть дренирована и взята на анализ.
Каково лечение?
Отдых. Вам необходимо отдохнуть от всех видов деятельности или движений, которые вызывают у вас боль.
Безрецептурное обезболивание. Такие препараты, как ибупрофен, напроксен или аспирин, могут облегчить отек и болезненность.
Лед. Холодный пакет на плечо уменьшит отек. Прикладывайте его на 10-15 минут один или два раза в день.
Лекарства. Если боль очень сильная, врач может ввести стероид в область вокруг бурсы плеча. Это поможет справиться с болью. Если причиной бурсита оказалась инфекция, вам могут понадобиться антибиотики.
Растягивайте и укрепляйте плечо. Когда боль утихнет, врач может дать вам упражнения, которые помогут плечу вернуться в нормальный диапазон движения. Он также может предложить физиотерапию.
Потребуется ли мне операция?
В большинстве случаев субакромиальный бурсит улучшается после нескольких недель домашнего лечения. Если состояние плеча не улучшается, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Воспаленная бурса может быть удалена, чтобы на ее месте выросла новая, здоровая. Иногда удаляют кость, чтобы освободить место для сухожилия вращательной манжеты. Если ваш врач считает, что вам необходима операция, поговорите с ним о том, какая процедура лучше всего поможет вашему плечу.
