У каждого человека время от времени возникают боли. У некоторых людей есть хронические проблемы с болью или воспалением. Боль настолько распространена, что на рынке существует бесчисленное множество методов лечения, помогающих справиться с болью и чувствовать себя более комфортно. Одним из методов лечения, который приобрел популярность в последние годы, является криотерапия всего тела.
Криотерапия всего тела - это вид криогенной терапии, при которой тело подвергается воздействию очень низких температур в течение короткого времени. Теория заключается в том, что холод помогает справиться с воспалением и уменьшить боль или другие симптомы. Сторонники этой процедуры утверждают, что она действует так же, как использование льда для снятия отеков.
Что нужно знать о лечении криотерапией
Криотерапия всего тела не является медицинским лечением. Вам не нужен врач, чтобы назначить ее. Криотерапию всего тела можно пройти в спортзалах, спа-салонах и оздоровительных центрах. Но имейте в виду, что этот метод не является одобренным FDA методом лечения какого-либо заболевания.
В местах, где предлагается криотерапия, есть специальные резервуары или камеры, охлажденные до чрезвычайно низких температур. Они могут быть такими холодными, как C200 - C300 градусов по Фаренгейту.
Большинство резервуаров находятся на уровне плеч. Голова обычно остается при комнатной температуре, но в некоторых резервуарах все тело закрыто. Вам необходимо носить защитную одежду на руках, ногах и ушах. Большинство людей в дополнение к ним надевают только нижнее белье. Во время процедуры вы стоите в баке от 2 до 4 минут.
Что лечит криотерапия всего тела?
Производители резервуаров для криотерапии и компании, предлагающие эту услугу, утверждают, что криотерапия всего тела может помочь при многих проблемах со здоровьем. Реклама утверждает, что она может улучшить симптомы
-
Астма
-
Болезнь Альцгеймера
-
Беспокойство
-
Хроническая боль и фибромиалгия
-
Депрессия
-
Мигрени
-
Рассеянный склероз
-
Различные виды артрита?
Некоторые сторонники этой терапии утверждают, что она может помочь при потере веса и бессоннице. Другие утверждают, что она может улучшить кровообращение, ускорить метаболизм и облегчить боль после тренировки.
Эффективна ли криотерапия всего тела?
FDA не проверяло ни одно из медицинских утверждений о криотерапии всего тела и предупреждает людей о необходимости соблюдать осторожность при ее использовании. Агентство не одобрило применение баллонов в качестве лечения каких-либо заболеваний.
FDA изучило несколько исследований о воздействии криотерапии всего тела. Оно решило, что в них нет реальных доказательств того, что эта терапия помогает при каких-либо заболеваниях.
Другие исследования показывают, что криотерапия всего тела может помочь при боли от спортивных травм. Криотерапия может помочь при следующих проблемах:
Воспаление. Криотерапия может снизить температуру кожи и мышц. Это может помочь справиться с болью и отеком. Эффект схож с использованием пакетов со льдом.
Восстановление после физических упражнений. Криотерапия может уменьшить болезненность после тренировки. Однако она не улучшает работоспособность во время следующей тренировки. Она также не уменьшает степень повреждения мышц, вызванного интенсивными физическими нагрузками.
Заболевания суставов. Криотерапия может быть полезна при замороженном плече. Это состояние, при котором плечо фиксируется и не двигается.
Риски криотерапии всего тела
Существует не так много доказанных преимуществ криотерапии. Но есть явные риски. Воздействие экстремального холода может привести к травмам. Есть сообщения о том, что после криотерапии всего тела люди получали обморожения или сыпь, вызванную холодом.
Сильный холод может также усугубить другие заболевания, в том числе:
-
высокое кровяное давление
-
Болезнь сердца?
-
Болезнь легких
-
Плохое кровообращение
-
Симптомы аллергии, спровоцированные холодом
-
Нейропатия в ногах или ступнях.
Другие виды криотерапии
Криотерапия всего тела не является медицинским лечением. Но другие виды криотерапии безопасны и эффективны. Врачи могут применить сильный холод с помощью жидкого азота к аномальной ткани, чтобы заморозить и уничтожить ее. Это распространенный метод лечения кожных заболеваний, таких как бородавки, кожные метки или родинки.
Криотерапия также является методом лечения некоторых видов рака. Она может быть направлена на небольшие участки аномальных клеток в вашем теле и уничтожить их. Обычно это малоинвазивная процедура, не требующая хирургического вмешательства. Врачи используют криотерапию для лечения следующих заболеваний:
-
рак кости
-
Рак шейки матки или предраковые клетки на шейке матки
-
Рак печени
-
Рак простаты
-
Предраковые поражения кожи и рак кожи на ранних стадиях
-
Ретинобластома, рак сетчатки глаза у детей
Вы должны поговорить со своим врачом, если рассматриваете возможность проведения криотерапии всего тела. Экстремальный холод опасен для всех. Если у вас есть основные заболевания, процедура может быть для вас небезопасной.
