Когда у человека диагностируют серьезное, угрожающее жизни заболевание, одним из первых вопросов, который его, скорее всего, волнует, является боль. На самом деле, это самый распространенный вопрос, который задают пациенты и те, кто за ними ухаживает. Существуют эффективные методы лечения боли, и вы можете разработать план лечения заранее. Важно также знать, что медикаменты - не единственный вариант лечения боли в контексте паллиативного ухода. Например, лучевая терапия иногда может быть полезна для снятия боли, вызванной ростом опухоли, и для облегчения боли в костях, связанной с раком.
Нелекарственные методы облегчения боли
Существует ряд нелекарственных средств для преодоления боли. Их можно использовать самостоятельно или в сочетании с лекарственной терапией.
Некоторые из них, которые пациенты считают полезными, включают:
-
Массаж
. Многие люди находят облегчение от легкого массажа, и в некоторых хосписных учреждениях есть волонтеры, обученные массажной терапии. Несколько исследований показали, что массаж эффективно облегчает боль и другие симптомы у людей с тяжелыми заболеваниями.
-
Техники релаксации.
Управляемые образы, гипноз, биологическая обратная связь, дыхательные техники и мягкие движения, такие как тай-чи. Техники релаксации часто очень эффективны, особенно когда пациент или ухаживающий за ним человек испытывает тревогу.
-
Иглоукалывание. Несколько исследований показали, что иглоукалывание может быть полезно для облегчения боли у людей с серьезными заболеваниями, такими как рак.
-
Физическая терапия.
Если человек раньше был активен, а теперь прикован к постели, то даже простое движение руками и ногами может помочь.
-
Лечение домашних животных.
Если приступы боли длятся 5, 10 или 15 минут, постарайтесь найти что-то приятное - например, погладить мягкую шерсть животного - чтобы отвлечься и расслабиться.
-
Гелевые пакеты.
Это простые пакеты, которые можно согреть или охладить и использовать для облегчения локальной боли.
Узнайте у паллиативной команды или хосписа в вашем районе, могут ли они дать вам направление на любую из этих форм обезболивания.
Поддержание комфортной, расслабляющей атмосферы вокруг пациента в значительной степени облегчает боль.
