Хэлли Левин
Если у вас боли, вызванные раком поджелудочной железы, вы можете получить облегчение от лекарств, хирургического вмешательства и дополнительных процедур, таких как массаж и медитация.
Обратитесь к врачу, как только почувствуете боль. Чем раньше вы начнете лечение, тем легче будет взять ее под контроль.
Причины боли при раке поджелудочной железы
Обычно тупая боль в верхней части живота и спины то появляется, то исчезает. Это вызвано опухолью в поджелудочной железе, которая давит на позвоночник.
Рак часто распространяется на нервы, окружающие поджелудочную железу, что также приводит к боли в спине. Боль может усиливаться, когда вы лежите, но может улучшаться, когда вы наклоняетесь вперед.
Одна из хороших стратегий борьбы с болью - это ведение дневника. Записывайте, где болит и что вы чувствуете. Например, записывайте такие сведения о боли, как:
-
как она ощущается, например, пульсирующая или тупая
-
Интенсивность по шкале от 1 до 10
-
Как часто вы его получаете
-
Время суток, когда это происходит
-
Лучше или хуже, когда вы едите или пьете
-
Что способствует улучшению
Эта информация поможет вашему врачу понять причину и выяснить, как ее лечить.
Лекарства
В зависимости от того, насколько сильна ваша боль, врач может предложить вам одно из этих средств:
Безрецептурные или рецептурные обезболивающие средства. Это часто является первым шагом при слабой и умеренной боли. К ним относятся ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. Если вы проходите химиотерапию или принимаете другие препараты, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать их.
Вспомогательные анальгетики. Эти препараты помогают лечить нервную боль, улучшают сон и настроение. К ним относятся противосудорожные препараты габапентин (Neurontin) и прегабалин (Lyrica), а также антидепрессанты десипрамин, дулоксетин и нортриптилин.
Опиоиды. Врачи назначают эти препараты только при более сильных болях в поджелудочной железе. Часто вы будете принимать их круглосуточно по обычному графику. Они могут вызывать такие побочные эффекты, как запор, усталость, нарушение равновесия, тошнота и рвота.
Обезболивающие насосы. Если прием обезболивающих таблеток вызывает у вас много побочных эффектов, вы можете попробовать использовать обезболивающий насос. Врач помещает его под кожу рядом со спинным мозгом, где он медленно высвобождает обезболивающие препараты.
Хирургия
Если лекарства не помогают, врач может предложить хирургическое вмешательство. Варианты включают в себя:
Спиртовая блокада нервов. Хирург вводит спирт в нервы, которые передают болевые ощущения в районе поджелудочной железы. Это обезболивает их и может дать вам облегчение на 3-4 месяца.
Торакоскопическая спланхникэктомия. При этой процедуре врач перерезает определенные ветви нервов, чтобы облегчить боль. Это новая процедура, и хотя ее результаты многообещающие, неизвестно, как долго продлится эффект.
Эндоскопическая блокада нервного сплетения под контролем ультразвука. Ваш хирург проводит иглу через желудок с помощью тонкой трубки с подсветкой, называемой эндоскопом. Затем он вводит лекарство в близлежащие нервы, чтобы облегчить боль.
Внешняя лучевая терапия. Врач направляет пучки радиации на опухоль, чтобы облегчить боль.
Дополнительные методы лечения
Ваш врач может предложить дополнительные методы лечения для облегчения боли, включая методы, которые помогают вам расслабиться. Они успокаивают сердцебиение, дыхание и кровяное давление, что, в свою очередь, может сделать вас менее чувствительным к боли.
Массаж. Лицензированный массажист погладит или разомнет мышцы вашего тела. Это может помочь справиться с дискомфортом в мышцах и костях и контролировать боль в целом.
Физическая активность. Физические упражнения повышают в организме уровень гормонов, называемых эндорфинами, которые могут помочь облегчить боль. Исследования показывают, что люди с раком поджелудочной железы, ведущие активный образ жизни, отмечают лучшее качество жизни. Перед началом занятий проконсультируйтесь со своим врачом. Хорошее эмпирическое правило - начинать с 5-10-минутной прогулки каждый день. Постепенно увеличивайте ее до 45 минут по крайней мере три раза в неделю.
Медитация. Это техника для ума и тела, которая позволяет сосредоточить внимание на чем-то одном в течение определенного периода времени. В качестве примера можно привести глубокое дыхание, молитву или йогу. Некоторые исследования показывают, что эти занятия помогают облегчить боль при раке. Они также могут улучшить ваше настроение, что может заставить вас меньше замечать боль.
Иглоукалывание. Врач воздействует иглами, теплом или давлением на определенные места на коже, называемые акупунктурными точками. Считается, что при воздействии на эти точки в организме выделяются эндорфины и химическое вещество серотонин, которые облегчают боль и улучшают настроение. Попросите своего врача порекомендовать вам практикующего врача.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПП). Это вид разговорной терапии, которая помогает вам справиться с мыслями и эмоциями, которые могут возникнуть у вас после постановки диагноза рака. Цель - остановить негативные чувства и научиться стратегиям релаксации. Исследования показывают, что люди с раком, которые принимают участие в CBT, сообщают о меньшей боли и дистрессе.
