Линда Формичелли Из архива врача
С 2009 года, когда актер Патрик Суэйзи умер от рака поджелудочной железы, его вдова Лиза Ниеми, танцовщица, писательница и практикующая йогу, сосредоточилась не только на собственном процессе выздоровления, но и на том, чтобы возглавить усилия по борьбе с этим заболеванием в нашей стране. doctor the Magazine встретился с Ниеми и расспросил ее о ее горе, ее правозащитной деятельности, а также о ее мыслях о браке и уходе за собой.
Чуть больше года назад ваш муж, Патрик Суэйзи, скончался от рака поджелудочной железы. Как вы живете в эти дни? Оглядываясь назад, на это очень тяжелое время, выделяются ли какие-нибудь жизненные уроки?
Довольно долгое время я не видел ни одного урока. Было просто тяжело. А те уроки, которые мне все же открылись, были очень и очень тонкими. В основном это было о том, как жить в настоящем моменте. Каждый день, когда он был жив и я была жива, был победой, и не имело значения, что произойдет в будущем или что случилось в прошлом.
Вы взяли на себя роль лидера в борьбе с раком. Что вы делаете прямо сейчас?
Мы основали Фонд Патрика Суэйзи по исследованию поджелудочной железы в Стэнфордском университете. Кроме того, я собираюсь стать представителем организации Pancreatic Action Network. Из пяти основных видов рака рак поджелудочной железы финансируется крайне недостаточно.
Вы и Патрик написали мемуары "Время моей жизни", которые вышли за две недели до его смерти. Какова была реакция читателей и поклонников?
У моего брата был сосед, который прочитал эту книгу, и он повернулся к моему брату и сказал: "Ого, Патрик действительно был большой звездой". Мой брат сказал: "Привет!" Но реакция на книгу была просто фантастической, я думаю, потому что в ней было много деталей, о которых люди не знают, например, как тяжело Патрик работал, чтобы добиться своего.
Изменились ли какие-либо ваши привычки, связанные со здоровьем, за последний год?
Я всегда была довольно хороша в этом плане. Я регулярно делаю маммографию. В последние несколько лет я начала проходить ежегодный медосмотр. Но до колоноскопии я еще не дошла. Теперь, когда вы об этом заговорили, возможно, пришло время сделать это.
Вы и Патрик были женаты более трех десятилетий. Есть ли у вас какие-нибудь советы для здорового брака?
У меня были друзья, которые, похоже, были очень несчастливы в своих отношениях. Но, как правило, проблема не в другом человеке. Это проблема в вас самих, и вам нужно решить проблему собственного несчастья, разочарования или нетерпения. Многие люди сосредотачиваются на 25% того, что не так в их отношениях, вместо того, чтобы радоваться 75% того, что все в порядке.
Кто оказал на вас наибольшее влияние, когда речь зашла о вашем здоровье?
Моя мама была медсестрой. Сейчас ей 85 лет, она на пенсии, но она одна из тех людей, которые скажут: "Тебе нужно это проверить". Конечно, она квалифицированный специалист, и у нее много здравого смысла.
Раньше вы курили. Как вы бросили?
У меня сильно уменьшилась емкость легких, и это напугало меня настолько, что я бросил. Я бросил трудным способом: Я просто положил сигареты на пол. Я представлял никотин в виде большого монстра. В течение года моя жизненная емкость легких улучшилась на 60%.
Каковы ваши лучшие и худшие привычки для здоровья?
Моя лучшая привычка - заниматься йогой три раза в неделю. Я подтянула верхнюю часть тела так, как, наверное, никогда не делала. Моя худшая привычка - это то, что я иногда хватаю любую еду, которая находится поблизости. Типа: "Секундочку, там пакет Доритос".
Помогла ли вам йога после смерти Патрика?
Я начала заниматься йогой только через несколько месяцев после потери Патрика, и это может быть трудно. Обычно вы проводите небольшую медитацию в начале и в конце занятия. Я была рада, что у всех закрыты глаза, потому что у меня по лицу текли слезы. В какой-то момент я сказала: "Я сделаю еще одну попытку, и если я заплачу, то сделаю перерыв, пока не успокоюсь". Потом я не плакала во время занятий. И я подумала: "Хорошо, это знак, что нужно продолжать занятия".
Где вы видите себя через 10 лет?
Вся моя жизнь сейчас в движении. Я остаюсь очень открытым к тому, куда жизнь может меня завести. Есть много вещей, которые мне действительно нравится делать, и я собираюсь посмотреть, будет ли это продолжаться и дальше - возможно, это изменится. Через 10 лет я надеюсь, что какой бы путь я ни выбрал, он будет приносить мне блаженство.
Каковы другие преимущества йоги для вас?
Однажды я краем глаза увидела в примерочной другую женщину. Я подумала: "Боже мой, эта женщина похожа на меня, когда мне было 18". Когда мы пришли в класс, я посмотрела на ее лицо, и ей не было 18 лет. Ей было около 50 или около 60 лет, но ее тело... вот это и есть настоящий тест. Вы посмотрите на этих женщин, которые старше вас и которые действительно хорошо практикуют йогу - они здоровы и сильны, а их тела выглядят молодыми.
Что вы делаете, чтобы расслабиться после тяжелого дня?
Я стараюсь найти расслабление в том, что я делаю. Этим летом я работаю с несколькими лошадьми и пытаюсь наездить на них несколько миль. Утром я думаю: "У меня есть два часа, чтобы поработать с лошадьми и сделать то-то и то-то". Потом я сажусь на лошадь, и все время, пока я работаю с ней, на моем лице сияет улыбка. Я нахожу такие моменты во всем, что я делаю".
Как сейчас обстоят дела с вашим здоровьем?
Думаю, все в порядке. Вообще-то я должен пройти обследование. В процессе переживания горя бывает много моментов, когда ваше тело просто не похоже на ваше собственное. Вы чувствуете что-то в своем теле и думаете: "Это может быть что-то, а может быть и ничего".
История про соседа вашего брата забавная. Интересно, что люди будут читать "Время моей жизни", еще не зная, кто такой Патрик.
Это интересно, потому что обычно люди знакомятся с ним по ролям или интервью. Меня спрашивают, что я чувствую, когда вижу его на экране сейчас, но я не испытываю особых проблем, потому что каждый раз, когда я вижу его в таком виде, это персонаж. Он играет роль, и это не тот Патрик, которого я знаю.
Какой из фильмов Патрика вам больше всего понравился?
Трудно выбрать любимый. Конечно, "Привидение" - фантастический фильм. Мне всегда нравились "Грязные танцы"; думаю, не зря они до сих пор существуют. Мне нравится, когда он выпадает из задней части самолета в Point Break. Мне нравится "Красный рассвет", потому что вся эта местность находится там, где наше ранчо. Мне нравится "Город радости" за возможность побывать в Индии и открыть глаза так, как ты даже не представлял, что это возможно, причем удивительным, человеческим образом.
Какова ваша философия о том, что делает отношения крепкими?
На этом пути всегда будут неровности, но вы должны помнить, что в этом и заключается красота жизни. Мы сложные существа, и мы делаем все, что в наших силах, и частью этого являются ошибки и неудачи. И если у вас есть стойкость, чтобы вернуться назад, окрепнуть, это действительно прекрасная вещь.
