Управляет ли ваше настроение вами?

0 0

Источник | Проверено Dan Brennan, MD 13 апреля 2022 года Проверено 13 апреля 2022 года

Проверено Дэном Бреннаном, доктором медицины 13 апреля 2022 г.

ИЗОБРАЖЕНИЕ ПРЕДОСТАВЛЕНО:

?

ИСТОЧНИКИ:

Клиника Майо: Потеря веса: Возьмите под контроль эмоциональное питание, Медитация: A Simple, Fast Way to Reduce Stress, Weight-loss Basics, Stress symptoms: Влияние на ваше тело и поведение.

Расширение Мичиганского государственного университета: Воссоединитесь со своими сигналами голода.

Американская психологическая ассоциация: Five Tips To Help Manage Stress, Stress and Exercise, Stress in America: Coping With Change. ?

Кливлендская клиника: Five Strategies To Help You Stop Emotional Eating, Tis the Season: Eat This, Dont Stress About That.

Гарвардская медицинская школа: Adopt Good Sleep Habits, Sleep and Mood.

Национальный фонд сна: Как разработать идеальный режим сна.

TeensHealth/Nemours: Понимание своих эмоций.

Журнал позитивной психологии: Повседневная творческая деятельность как путь к процветанию.

KidsHealth/Nemours: Помощь детям в преодолении стресса.

TeensHealth: Справиться с трудными эмоциями, Три способа практиковать благодарность. Эмоциональное питание.

Journal of Personality and Social Psychology: Counting Blessings Versus Burdens: an Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-being in Daily Life.

Данный инструмент не предоставляет медицинских консультаций. См. дополнительную информацию.

ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ НЕ ДАЕТ МЕДИЦИНСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ. Он предназначен только для общих информационных целей и не учитывает индивидуальные обстоятельства. Он не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и на него не следует полагаться при принятии решений относительно вашего здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию при обращении за лечением из-за того, что вы прочитали на Сайте врача. Если вы считаете, что у вас может возникнуть неотложная медицинская ситуация, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.

Решения для здоровья

• Пенис искривлен в эрегированном состоянии?

• Может ли у меня быть CAD?

• Лечение согнутых пальцев

• Лечение HR+, HER2- MBC

• Устали от перхоти?

• Преимущества CBD

• Переосмыслить лечение РС

• Инсульты, связанные с АФИ

• Риск развития ТГВ/ТЭ в будущем

• Нормальный ли у меня пенис?

• Варианты рецидивирующего РС

• Трансплантация печени спасает жизни

• Финансирование пластической хирургии

• Причины согнутого пальца

• Как жить с псориазом?

• Не хватает зубов?

Еще от доктора

• 5 советов, которые помогут справиться с рецидивирующим РС

• Как справиться с нарколепсией

• Помощь при закупорке волосяных фолликулов

• Псориатический артрит и ваш сон

• Что чувствует псориаз

• Первая вспышка псориатического артрита

• Разговор с врачом о РА

• Болезнь Крона: Болезнь "всего тела

• Избегание вспышек болезни Крона

• Польза масла семян конопли для здоровья

• Жить лучше с псориатической болезнью

• Виды терапии В-клетками при РС

• 5 полезных свойств конопли

• Почему распространяется рак предстательной железы

• Жизнь с распространенным раком молочной железы

• Куда распространяется рак молочной железы