Из архива врача
Когда Ингрид и Ши Армор принесли домой своего нового щенка веймаранера Купера, они твердо решили не пускать его на свою кровать. Поэтому они купили собачий ящик с кроватью и пушистыми одеялами, чтобы у щенка было теплое и удобное место для сна.
Однако у Купера были другие идеи.
В первую ночь он скулил, вопил, выл и плакал. Армуры выдержали шесть часов, прежде чем их решимость сломалась, и маленький Купер оказался вне ящика и в их кровати, где он и остался на следующие два года.
"Хед спал между нами, под одеялом, положив голову на подушку", - говорит Ингрид Армур. "Он думал, что он человек".
Кто спит со своими питомцами?
Сон с домашними животными не является чем-то необычным в нашей стране. Согласно недавнему опросу владельцев домашних животных, проведенному Американской ассоциацией товаров для домашних животных, почти половина собак спит в кроватях своих хозяев. Опрос показал, что 62% маленьких собак, 41% собак среднего размера и 32% крупных собак спят со своими хозяевами.
Исследование также показало, что 62% кошек спят со своими взрослыми хозяевами, и еще 13% кошек спят с детьми.
Полезно ли спать с домашними животными?
Так полезно ли спать с собакой в вашей постели? Дерек Дамин из клиники Kentuckiana Allergy, Asthma & Immunology в Луисвилле, штат Калифорния, говорит, что людям, страдающим аллергией или астмой на домашних животных, не следует спать с собакой или кошкой или даже пускать их в спальню.
"Используйте фильтр HEPA и не пускайте их в спальню, чтобы дать вашему носу несколько часов в день на восстановление", - говорит Дамин.
Но Дамин говорит, что большинство любителей домашних животных не выгоняют Фидо из постели, даже если узнают, что их питомцы вызывают аллергию. Таким людям он рекомендует делать уколы от аллергии, чтобы выработать толерантность к перхоти домашних животных, вызывающей аллергические реакции.
"Но если у вас нет аллергии, то нет никаких проблем с тем, чтобы держать собаку в постели", - говорит Дамин, который в течение многих лет делил постель со своей миниатюрной таксой. "Это нормально, пока она не мешает вам спать".
Храпящие, брыкающиеся, мешающие спать домашние животные
В связи с этим возникает еще одна проблема, связанная с совместным пребыванием в постели с домашним животным - оно может нарушить ваш сон. Исследование, проведенное Центром расстройств сна клиники Майо, показало, что примерно у половины пациентов, участвовавших в исследовании, есть собака или кошка, и 53% владельцев этих животных заявили, что их питомцы в той или иной степени нарушают их сон по ночам.
"У меня были пациенты, которых я посещала раз за разом, изучая их проблемы с бессонницей, пытаясь понять, что происходит, а потом выяснилось, что у них есть собака, которая царапается всю ночь", - говорит Лиза Шивес, доктор медицины, медицинский директор Northshore Sleep Medicine, центра сна за пределами Чикаго,
Шивес рекомендует людям, испытывающим трудности со сном, не пускать домашних животных в спальню.
Могут ли домашние животные помочь заснуть?
Но для людей, у которых нет проблем с засыпанием и сном, Шивес говорит, что можно позволить собаке или кошке находиться в кровати.
"Есть много медицинских преимуществ в том, чтобы иметь домашнее животное", - говорит Шивес, которая спит со своей 45-килограммовой собакой. "А некоторые люди могут чувствовать себя безопаснее или спокойнее, когда в их постели находится собака".
Кэндис Ханзикер из Кеннесоу, штат Гавайи, говорит, что именно поэтому она спит со своей помесью лабрадора-ретривера Пи.
"Она спит напротив меня, у нее очень ритмичное дыхание, и это просто выводит меня из равновесия", - говорит Ханзикер. "У меня бессонница, у всей моей семьи, и мы все спим с собаками. Она усыпляет меня лучше, чем "Амбиен"".
А как насчет секса?
И еще вопрос о близости с домашним животным в постели. Может ли оно помешать вашей сексуальной жизни? Это зависит от обстоятельств, говорят Элизабет и Чарльз Шмитц, эксперты по вопросам любви и брака, написавшие книгу "Золотые юбилеи: Семь секретов успешного брака".
"У многих, многих наших успешных пар есть домашние животные, и многие спят с ними", - говорит Элизабет Шмитц.
Но, по ее словам, они по-разному решают вопрос близости.
"Некоторые выставляют их за пределы спальни, потому что не хотят, чтобы они смотрели", - говорит она. "Некоторые дают им лакомство, чтобы отвлечь их. Некоторые не возражают, если животное остается на кровати".
Чарльз Шмитц говорит, что самый большой вопрос - это отношение обоих людей к присутствию животного.
"Если один человек не против собаки, а другой нет, то у вас есть проблема", - говорит он. "Вам обязательно нужно поговорить об этом и убедиться, что оба человека чувствуют себя комфортно в этой ситуации".
Также важно, чтобы домашние животные физически не вставали между парой ночью, говорят они.
"Прижиматься друг к другу, обниматься и прикасаться очень важно", - говорит Элизабет Шмитц. "Это один из семи секретов успешного брака. Это важнее, чем секс".
Выгнать кошку из вашей постели
И даже когда люди наконец принимают трудное решение выгнать своего питомца из кровати, большинство обнаруживает, что сделать это не так-то просто.
Ингрид Джонсон, ветеринарный техник и консультант по поведению кошек в клинике в Мариетте, штат Гавайи, говорит, что она советует клиентам никогда не пускать кошку в спальню, если они не хотят спать с ней. Она говорит, что для кошек все или ничего, поэтому дверь должна быть всегда открыта для них или не открываться никогда.
"Если вы внезапно закроете кошке доступ в спальню, она может очень расстроиться и начать проявлять деструктивное поведение", - говорит Джонсон. "Кошки плохо реагируют, если вы лишаете их территории".
Но если кошка, которая спит с хозяином, вдруг оказалась под запретом, Джонсон рекомендует дать ей другое занятие на ночь. Попробуйте дать кошке игрушки-кормушки, с которыми она может играть, или поставьте кошачий домик у окна, где горит свет.
"Все мотыльки и жучки, летающие вокруг света прямо за окном, - это как реалити-шоу для кошек", - говорит она.
Выгнать собаку из вашей кровати
Всемирно известный дрессировщик Виктория Стилвелл говорит, что если у вашей собаки нет проблем с поведением, то можно разрешить ей спать в вашей постели. На самом деле, с точки зрения собаки, это комплимент.
"Собаки спят только с теми людьми или собаками, которым они доверяют", - говорит Стилвелл, звезда телешоу "Я или собака".
Но, по ее словам, агрессивных или доминантных собак не следует пускать на кровать. А если питомцы становятся проблемой, их нужно убрать с кровати.
Так было с парой, с которой работал Стиллвелл, спавшей с тремя огромными кобелями-мастифами. Одна из собак начала бросаться на их малыша, когда тот подходил к кровати, поэтому Стилвелл купил три очень большие кровати для собак и научил собак слезать с кровати по команде.
"Устройте игру, чтобы они слезли с кровати, используя много похвалы и ласки", - говорит Стилвелл. "На кровати они не получают никакого внимания. Только на полу".
Через некоторое время, когда собакам приказали слезть с кровати, они слезли, хотя Стилвелл говорит, что прошло не менее двух недель, прежде чем собаки не попытались вернуться на кровать.
"У вас будет несколько бессонных ночей, - говорит она, - но вы должны держаться".
Купер и Отис
Так было с Армурами, чья собака, Купер, спала с ними с восьминедельного возраста. Когда Куперу было два года, они взяли Отиса, еще одного веймаранера. Ингрид Армур сказала, что две 90-килограммовые собаки просто не помещаются в их кровати. Поэтому они поставили две собачьи кровати на пол у изножья своей кровати и положили в них собак.
Для Отиса это было нормально, говорит Ингрид Армур. А вот с Купером все не так.
"В первую ночь он просто сидел в своей кровати и смотрел на нас злым взглядом", - говорит Армор.
Первые три ночи Купер пытался забраться в их постель каждые 10 минут. После этого, в течение как минимум месяца, он ждал, пока они уснут, а затем забирался к ним в постель.
"В конце концов мы взяли бутылку с водой и обливали его, когда он пытался забраться к нам в постель", - говорит Ингрид. "Это был трехмесячный процесс, чтобы приучить их спать в своих кроватях, но мы были бесполезны, если не спали по восемь часов, поэтому нам пришлось взять это под контроль. Теперь мы все хорошо высыпаемся".
