Домашние животные и псориаз: Польза для здоровья
1/9
Может ли домашнее животное помочь вам справиться с псориазом? Мохнатые друзья обладают удивительными преимуществами для вашего здоровья. Узнайте, почему владение домашним животным полезно для вашего тела и души.
Домашние животные поддерживают активность
2/9
Собаки нуждаются в ежедневных прогулках, поэтому их хозяева тоже получают регулярную физическую нагрузку. Псориаз повышает риск сердечных заболеваний и диабета второго типа. Но физические упражнения снижают этот риск и помогают контролировать вес. Придерживание здорового веса помогает предотвратить обострения псориаза.
Облегчение стресса и симптомов псориаза
3/9
Простое нахождение рядом с любым видом животных может снизить уровень кортизола, гормона стресса, в вашем организме. Стресс является распространенным триггером вспышек псориаза. Считается, что он приводит к воспалению в организме. Когда вы расслабляетесь, симптомы псориаза часто улучшаются.
Улучшить образ своего тела
4/9
Псориаз может задеть вашу самооценку, когда вспышки на коже заставляют вас чувствовать себя менее привлекательным. Как могут помочь домашние животные? Исследования показывают, что у владельцев домашних животных самооценка выше, чем у людей без домашних животных. Одно исследование даже показало, что владельцы собак считаются более привлекательными на сцене знакомств.
Снижают кровяное давление
5/9
Наличие домашнего животного может снизить кровяное давление даже во время стресса. Высокое кровяное давление часто встречается у людей с псориазом. А вспышки заболевания обычно усиливаются, если у вас есть оба заболевания. Некоторые исследования показали, что у владельцев домашних животных артериальное давление ниже, чем у людей без домашних животных, даже если индекс массы тела (ИМТ) у них одинаковый.?
Получите немного солнца
6/9
Каждый раз, когда вы выводите свою собаку на прогулку, это шанс получить немного солнца на свою кожу. Постепенное, регулярное пребывание на солнце может улучшить состояние чешуйчатого псориаза. Солнечные УФ-лучи помогают очистить кожу от псориатических пятен, если они не слишком толстые. Но во время длительных прогулок прикрывайтесь или наносите солнцезащитный крем. Солнечный ожог может усугубить псориаз.
Лучше высыпайтесь
7/9
Боль и зуд при псориазе могут нарушить ваш сон. Но сон с домашним животным в комнате может помочь вам заснуть. Одно исследование показало, что люди, рядом с которыми дремала собака, спали более качественно - при условии, что собака не лежала с ними на кровати.
Улучшить депрессию
8/9
Псориаз и депрессия часто связаны между собой. Вспышки на коже могут повлиять на вашу социальную и сексуальную жизнь и ухудшить настроение. А воспаление, вызывающее вспышки псориаза, также играет роль в развитии депрессии. Владение домашним животным помогает бороться с депрессией. Ваш питомец - постоянный компаньон, он привносит структуру в ваш день и дает вам ощущение цели.
Снизить риск инсульта
9/9
Псориаз вызывает воспаление в организме, которое затрагивает не только кожу, но и кровеносные сосуды. Именно поэтому псориаз повышает риск инсульта. Но владение домашним животным связано с более низким риском инсульта. Фактически, владение кошкой снижает риск инсульта более чем на треть. Одна из теорий заключается в том, что снятие стресса при поглаживании кошки помогает защитить вас.
