Беременные женщины и их партнеры часто задаются вопросом, безопасно ли заниматься сексом во время беременности. Не приведет ли это к выкидышу? Не повредит ли это еще не родившемуся ребенку? Есть ли позы для секса, которых следует избегать? Вот что нужно знать.
Безопасен ли секс во время беременности?
Секс - это естественная, нормальная часть беременности - если у вас нормальная беременность. Проникновение и движения во время полового акта не причинят вреда ребенку, который защищен вашим животом и мышечными стенками матки. Ребенок также защищен жидкостью амниотического мешка.
Схватки при оргазме - это не то же самое, что родовые схватки. Тем не менее, в качестве общей меры предосторожности некоторые врачи советуют избегать секса в последние недели беременности, считая, что гормоны в сперме, называемые простагландинами, могут стимулировать схватки. Исключение могут составлять женщины, у которых задержка беременности и которые хотят вызвать роды. Некоторые врачи считают, что простагландины в сперме действительно вызывают роды у беременных на полном сроке или после родов, поскольку гель, используемый для "созревания" шейки матки и вызывания родов, также содержит простагландины. Однако другие врачи считают, что эта связь между спермой и родами - всего лишь теория, и что секс не вызывает родов.
Когда не стоит заниматься сексом во время беременности
Поговорите со своим врачом о том, можно ли заниматься сексом во время беременности. Он может посоветовать вам не заниматься сексом, если у вас есть один из следующих типов беременности с высоким риском:
-
Вы находитесь в группе риска по выкидышу или имеете в анамнезе выкидыши в прошлом
-
Вы находитесь в группе риска по преждевременным родам (схватки до 37 недель беременности)
-
У вас вагинальное кровотечение, выделения или судороги без известной причины
-
Из вашего амниотического мешка вытекает жидкость или произошел разрыв мембраны
-
Шейка матки раскрылась слишком рано во время беременности
-
Ваша плацента находится слишком низко в матке (предлежание плаценты)
-
Вы ожидаете двойню, тройню или другие "многоплодные" беременности
Помните, что если ваш врач говорит "никакого секса", это может включать все, что связано с оргазмом или сексуальным возбуждением, а не только половой акт. Обсудите это, чтобы вам было понятно, что он имеет в виду.
Позвоните своему врачу, если у вас появились необычные симптомы во время или после секса, такие как:
-
Боль
-
Кровотечение
-
Жидкость или выделения
-
Значительный дискомфорт?
-
Схватки
Секс во время беременности
Во время беременности каждая женщина испытывает разные ощущения, в том числе и сексуальные.
У некоторых желание исчезает во время беременности. Другие женщины чувствуют более глубокую связь со своей сексуальностью и более сильное возбуждение во время беременности.
Во время беременности вполне нормально, что сексуальное желание приходит и уходит по мере того, как меняется ваше тело. Вы можете чувствовать себя неловко, когда ваш живот растет. Или вы можете почувствовать себя более сексуальной с более крупной и полной грудью. Отсутствие необходимости беспокоиться о противозачаточных средствах - еще один плюс.
Вот общая картина либидо во время беременности:
-
Первый триместр. Тошнота, усталость или болезненность груди могут убить ваше сексуальное влечение. Но не волнуйтесь, оно вернется.
-
Второй триместр. Ваше либидо может повыситься. Более того, усиленный кровоток во всем теле может усилить оргазм.
-
Третий триместр. Секс может казаться некомфортным по мере приближения родов?
Расскажите своему партнеру о своих ощущениях и о том, что помогает. Возможно, вам придется поиграть с позами, особенно на поздних сроках беременности, чтобы найти ту, которая будет удобной и стимулирующей для вас. Если вам что-то не подходит, измените положение и поговорите с вашим акушером о любых физических проблемах.
После четвертого месяца беременности старайтесь не ложиться на спину в "миссионерской позе" во время секса. Так вы сможете избежать того, что вес растущего ребенка будет сдавливать крупные кровеносные сосуды.
Сядьте сверху или лягте на бок, а ваш партнер должен находиться сзади. Или встаньте на руки и колени, а партнер стоит на коленях сзади. Эти позиции уменьшают давление на живот.
Используйте лубрикант, если сухость влагалища делает секс некомфортным.
Наслаждайтесь близостью другими способами. Обнимайтесь, целуйтесь или делайте друг другу массаж. Примите вместе пенную ванну.
Как всегда, если вы не уверены в сексуальной истории вашего партнера, пользуйтесь презервативами. Беременность не защищает от инфекций, передающихся половым путем, таких как ВИЧ, герпес, генитальные бородавки или хламидиоз, и эти инфекции могут повлиять на вашего ребенка.
Секс после беременности
Первые шесть недель после родов называются послеродовым периодом. Секс в это время может быть последним, о чем вы думаете. Вы можете испытывать меньшее желание из-за:
-
заживление после эпизиотомии (разрез во время вагинальных родов)
-
Заживление разрезов на животе после кесарева сечения
-
Нормальное послеродовое кровотечение, обычное в течение 4-6 недель после родов
-
Усталость после беременности и родов
-
Потребности новорожденного (возрастающие, если у вас родились двойняшки или тройняшки)
-
Изменение уровня гормонов
-
Болезненность груди при грудном вскармливании
-
Эмоциональные проблемы, такие как послеродовой синдром, беспокойство по поводу воспитания ребенка или проблемы в отношениях с отцом
Половой акт обычно безопасен после того, как полностью заживут все разрезы и вы почувствуете, что нежные ткани вашего влагалища зажили. Это заживление обычно занимает несколько недель. Вы можете спросить у своего врача, что он вам порекомендует. Большинство врачей советуют подождать не менее 6 недель после родов, прежде чем приступать к половому акту. Не менее важно чувствовать себя эмоционально готовой, физически комфортной и расслабленной.
После беременности некоторые женщины замечают недостаток вагинальной смазки. Лубрикант на водной основе может облегчить дискомфорт от сухости влагалища во время секса.
И для вас, и для вашего партнера терпение - это добродетель. Учитывая реалии и стрессы раннего родительства, может пройти до года, прежде чем нормальная сексуальная жизнь пары расцветет.
Могу ли я снова забеременеть, если кормлю грудью?
У женщин, кормящих грудью, задержка овуляции - когда яйцеклетка выходит из яичника - и менструации. Но овуляция произойдет до того, как у вас снова начнутся месячные. Поэтому в это время вы все еще можете забеременеть. Следуйте рекомендациям вашего медицинского работника по контрацепции.
