Известные также как родовые мячи или мячи для родов, они похожи на мячи, используемые в клиниках физиотерапии. Вместо того чтобы лежать неподвижно на спине во время родов, вы можете использовать мяч для родов. Он поддерживает вас в вертикальном и активном положении и помогает облегчить боль при родах. Кроме того, подвижность позволяет вам контролировать процесс родов.
Если вы ходите в спортзал, то, возможно, вы уже знакомы с этими мячами. Мячи для родов также известны как гимнастические мячи, швейцарские мячи, шведские мячи и балансировочные мячи.
Что такое мяч для родов?
Мяч для родов сделан из нескользящего материала, который не лопается. Когда он надувается, его размер составляет 65-75 сантиметров. Родовые шары покрыты нескользящим материалом, чтобы они не скользили по полу.
Во время родов вам может понадобиться обезболивание, но вы не хотите принимать наркотики. Родовые шары - это нефармакологический метод, который обеспечивает значительное облегчение боли.?
Родовой мяч не содержит никаких химических веществ или лекарств. Он помогает облегчить боль, сохраняет подвижность и увеличивает пространство в тазу.
Каковы преимущества использования родильного шара?
Мяч для родов недорогой и простой в использовании. Вот некоторые преимущества:?
-
Снижение интенсивности боли
-
Удовлетворенность обезболиванием
-
Ощущение контроля над процессом родов
-
Более высокая удовлетворенность опытом родов
Использование мяча для родов во время схваток может также увеличить выходное пространство таза. Это создает больше места для рождения вашего ребенка. ?
Использование мяча для родов также может ускорить течение родов. Использование эпидуральной анестезии может облегчить боль во время схваток, но замедляет роды и может привести к использованию вакуумных и щипцовых родов, а также к кесареву сечению.
Как используется родовой мяч?
Если вы решили использовать мяч для родов во время родов, за вами должен наблюдать акушер или физиотерапевт, прошедший обучение по его использованию.
Мяч для родов поддерживает вас, не позволяя скользить по полу. Вы можете сидеть на нем или сверху. Нахождение в вертикальном положении является преимуществом во время родов, поскольку это ускоряет схватки и способствует опусканию головки ребенка в таз. Давление головки ребенка на шейку матки усиливает сокращения матки.?
Каковы некоторые позы на родильном шаре?
Ваша акушерка или физиотерапевт научит вас нескольким позам, в том числе:?
-
Сидя на родильном шаре
-
Стоя на коленях возле мяча и наклоняясь вперед, чтобы обнять его
-
Приседание
-
Комбинации вышеперечисленных упражнений ?
Когда следует начинать использовать мяч для родов?
В идеале, вы должны начать использовать мяч за много недель или месяцев до родов. Вы можете использовать мяч для родов для упражнений и тренировки равновесия. ?
Когда вы используете мяч для родов во время схваток, вы почувствуете облегчение боли через 20-90 минут.
