Растяжки - это маленькие шрамы, которые появляются, когда ваша кожа быстро растягивается или сжимается. Они могут быть красными, фиолетовыми, розовыми или коричневыми, слегка приподнятыми и зудящими.
Обычно растяжки появляются во время беременности. Они могут появляться во время растяжения кожи или в процессе заживления.
Со временем растяжки обычно исчезают, но, скорее всего, они не исчезнут полностью. Некоторые процедуры могут сгладить их, помочь заживлению или облегчить зуд. Другие могут сделать их менее заметными.
По словам Джессики Вайзер, доктора медицины, основательницы клиники Weiser Skin MD в Нью-Йорке, растяжки от беременности можно улучшить с помощью лечения. Но не ждите, что они полностью исчезнут.
Вот что можно и что нельзя делать для улучшения внешнего вида растяжек.
Начинать рано
После 1 года растяжки считаются зрелыми. Зрелые растяжки невозможно убрать.
Но если вы начнете лечение раньше, в течение нескольких месяцев после появления растяжек, вы сможете улучшить их внешний вид. Чем раньше вы начнете, тем лучше.
Как только вы заметите, что растяжки начинают появляться, попробуйте надавливать на них и массировать их хотя бы раз в день. Это поможет им быстрее заживать.
Обратитесь к дерматологу
Этот специалист по коже может лечить ваши растяжки с помощью методов, которые могут улучшить их внешний вид.
Лазерная терапия, световая терапия, микронидлинг
Когда белки в коже разрушены, полностью восстановить их очень сложно. Но процедуры шлифовки могут помочь стимулировать выработку нового коллагена для частичного заживления и сглаживания растяжек, говорит Вайзер.
Ваш дерматолог может попробовать светотерапию, лазерную терапию или микронидлинг (использование аппарата, который втыкает в кожу крошечные иглы), чтобы помочь создать новый коллаген и улучшить эластичность.
При красных или фиолетовых растяжках Вайзер рекомендует сосудистый лазер, например, Excel V. Он может уменьшить покраснение и улучшить пигментные изменения.
При белых растяжках Вайзер предлагает серию процедур для шлифовки кожи. По ее словам, микронидлинг и радиочастотное тепло (устройство, которое нагревает кожу) могут запустить процесс обновления кожи. Это поможет заживлению ран, что сделает растяжки менее заметными.
Третиноин и гиалуроновая кислота
Если ваши растяжки появились недавно или им менее нескольких месяцев, дерматолог может предложить два средства, которые вы наносите на кожу: третиноин и гиалуроновую кислоту.
Некоторые исследования показывают, что третиноин, который является рецептурным ретиноидом (то есть созданным на основе витамина А), может сделать новые растяжки менее заметными. Третиноин восстанавливает коллаген, что может помочь вашим растяжкам выглядеть более похожими на остальную кожу.
В одном исследовании люди, которые наносили крем с третиноином каждый вечер, имели менее заметные растяжки через 24 недели. У тех, кто не пользовался кремом, растяжки стали больше.
Другие исследования показывают, что ингредиент гиалуроновая кислота может сделать новые растяжки менее заметными.
Третиноин и гиалуроновая кислота лучше всего действуют на красноватые растяжки.
Хирургия
После беременности вы можете удалить некоторые растяжки с помощью хирургического вмешательства. Если растяжки расположены в нижней части живота, ниже пупка, можно сделать подтяжку живота.
Пластический хирург удалит кожу под пупком и использует кожу над ним, чтобы кожа выглядела более упругой и гладкой. Ваши верхние растяжки будут скрыты около линии бикини.
Если вы думаете об этом варианте, поговорите с сертифицированным пластическим хирургом о том, что может и не может сделать подтяжка живота для устранения растяжек.
Что не работает
Многие методы лечения растяжек были развенчаны. Несмотря на то, что вы можете увидеть их на рынке как средства от растяжек, исследования показывают, что они не помогают.
Масла, которые вы наносите на кожу
Местное лечение существующих растяжек не работает, говорит Вайзер. Исследования показывают, что миндальное масло, масло какао, оливковое масло и витамин Е не приводят к их исчезновению.
Домашние средства
Очень легкие процедуры, такие как поверхностный пилинг, домашний микронидлинг или ролики, а также светодиодная терапия, как правило, не дают заметных улучшений, говорит Вайзер.
Загар
Загар не приведет к исчезновению растяжек. Возможно, их будет легче заметить, потому что растяжки не загорают. Но вы можете попробовать использовать автозагар, чтобы они лучше сливались с окружающей кожей.
Совет
Все процедуры не действуют одинаково на всех. У каждого пациента разная кожа и разное заживление, говорит Вайзер. Результаты могут зависеть от вашего возраста, цвета кожи, диеты, длительности существования растяжек, количества сеансов лечения и процесса заживления кожи.
Для достижения наилучших результатов пройдите лечение на ранней стадии, пока растяжки еще не созрели.
Поговорите с дерматологом, который специализируется на эстетических и лазерных процедурах, чтобы подобрать для вас оптимальный вариант.
