Младенцы спят от 12 до 16 часов в сутки. Это два сна и более продолжительный сон ночью. Многие родители замечают, что их дети перерастают свои кроватки, и задаются вопросом, когда наступает подходящий момент, чтобы перевести ребенка из одной комнаты с ними в кроватку в его собственной комнате?
Ответ зависит от вашего ребенка. Есть несколько этапов, о которых следует помнить, прежде чем вы и ваш ребенок решитесь на такие перемены.
Вехи развития ребенка, которые следует учитывать
Большинство детей начинают спать всю ночь в возрасте от 4 до 6 месяцев. В этом возрасте они могут спать всю ночь, не требуя еды, и вы начинаете наслаждаться более длительными периодами непрерывного сна. На этом этапе ваш ребенок также быстро растет и может начать перерастать свою колыбельку.
Нет руководства, которое бы точно подсказало вам, когда перекладывать ребенка в кроватку, но есть некоторые способы определить, готов ли ваш ребенок к переходу:?
-
Возраст вашего ребенка. По достижении шести месяцев большинство родителей говорят, что их ребенок уже перерос свою первую кровать. Некоторые дети растут быстрее других, и вы можете заметить, что с каждым днем их ножки становятся все длиннее. В этом возрасте, как правило, уже можно переходить на другую кровать.
-
Движения вашего ребенка в течение ночи. Присмотритесь к тому, как часто ваш ребенок двигается в течение ночи. Если он меняет позы и переворачивается, пора его перекладывать. Слишком маленькое пространство для ребенка, например, люлька, может быть опасным для спящего ребенка, потому что он может быть задушен бортиками своей маленькой кроватки?
-
Вес вашего ребенка. На вашей нынешней люльке, скорее всего, где-то напечатано ограничение по весу, или же вы можете посмотреть на сайте производителя, чтобы узнать предельный вес. Следуйте инструкциям на вашей люльке, чтобы узнать, безопасно ли для вашего ребенка продолжать спать в ней при его текущем весе?
-
Ваш текущий ночной сон. Сколько вы можете спать, когда рядом с вами спит ваш ребенок? Просыпаетесь ли вы или ваш партнер каждые несколько часов, когда ребенок суетится? Или вы получаете то количество сна, которое вам необходимо? Задайте себе эти вопросы, когда будете решать, не пора ли переложить ребенка в кроватку.
Будьте проще к себе
Родители часто удивляются собственной реакции, когда речь заходит о смене места сна ребенка. Они привыкли к тому, что их ребенок находится рядом с ними, когда начинает беспокоиться, и перемена может быть эмоциональной. Ваш ребенок растет?
В целях безопасности рекомендуется спать в одной комнате с ребенком, по крайней мере, первые 6 месяцев и до его первого дня рождения. Но это не значит, что вы можете переложить его из люльки.
Эти советы помогут вам успокоиться и сделать переход от люльки к кроватке немного проще:?
-
Укладывайте ребенка в кроватку. Пусть ваш ребенок вздремнет в кроватке. Затем дайте ему поиграть в новой кроватке. Начните с малого и простого, и пусть они привыкают к кроватке шаг за шагом.
-
Поставьте кроватку в своей комнате. Это может облегчить родителям процесс перехода. Если вы привыкли к тому, что ребенок находится в вашей спальне, попробуйте сначала установить кроватку в вашей комнате, прежде чем переводить ребенка в другую комнату. Если ваша спальня слишком мала, попробуйте установить кровать в детской, чтобы вы могли быть рядом с ребенком, когда он засыпает?
-
Пусть ваш ребенок чувствует себя в безопасности. Используйте в кроватке те же простыни, что и в люльке. Знакомый запах поможет расслабить ребенка и помочь ему уснуть. Хорошее пеленание также может помочь ребенку расслабиться, но не делайте этого, если он меняет положение ночью. Это может быть опасно. ?
-
Убедитесь, что детская кроватка безопасна. Положите в кроватку твердый матрас и простыню, не кладите туда лишние подушки, одеяла или бамперы. Они могут привести к удушению ребенка.
-
Используйте радионяню. Когда ваш ребенок будет спать в кроватке, вы захотите видеть и слышать его ночью для собственного спокойствия. Существуют приложения для наблюдения за ребенком. Для их работы обычно требуется два устройства, например, планшет и телефон.
Соблюдайте распорядок дня. Рутина очень успокаивает младенцев, потому что они знают, чего ожидать каждый день. Продолжайте укладывать ребенка спать как обычно. Не пытайтесь менять место сна, если предстоит событие, которое повлияет на график сна, например, семейный отпуск.
