Не ждите первых схваток, чтобы начать собирать вещи для поездки в роддом. Приготовьте сумку, которая будет стоять у двери, по крайней мере, за 2 недели. Для большинства мам это срок 36 или 37 недель. Вы должны быть готовы к выходу в любой момент.
Контрольный список больничной сумки
Важные документы
-
Карта медицинского страхования
-
Удостоверение личности с фотографией или водительские права
-
Список телефонных номеров людей, которым можно позвонить
-
Ваш план родов
-
Больничные бланки и любые медицинские заключения, выданные вам врачом
-
Список всех лекарств, которые вы принимаете (включая рецепты, безрецептурные препараты, травяные добавки и витамины)
-
Контактная информация вашего педиатра
Туалетные принадлежности
-
Зубная щетка и зубная паста
-
Очки, контактные линзы и глазные капли (в больнице вам могут не разрешить носить контактные линзы во время родов).
-
Лекарства
-
Дезодорант
-
Шампунь и кондиционер
-
Щетка для волос
-
Завязки или зажимы для волос
-
Лосьон для кожи
-
Бальзам для губ
-
Санитарные прокладки (на случай, если вам не понравятся прокладки в больнице)
Одежда
-
Два комплекта удобной, свободно сидящей одежды, например, футболки и треники для ношения в больнице
-
Одежда для ношения дома - свободная и удобная
-
Пижама или ночная рубашка (выбирайте те, которые открываются спереди, если вы планируете кормить грудью).
-
Носки и тапочки
-
Халат
-
Три пары нижнего белья
-
Удобная обувь
-
Не менее двух бюстгальтеров для кормления
-
12 прокладок для кормящих матерей
Для вашего новорожденного ребенка
-
Два комплекта одежды от 0 до 3 месяцев для малыша, которые он будет носить дома (возможно, вам понадобится несколько размеров).
-
Одна шапка, одна пара носков и одна пара ботинок
-
Два приемных одеяла
-
Подгузники для новорожденных (их может предоставить больница).
-
Автокресло
Больничная сумка вашего партнера
-
Около трех смен одежды
-
Пижама, если ваш партнер остается на ночь
-
Носки
-
Тапочки
-
Зубная щетка и зубная паста
-
Дезодорант
-
Шампунь и кондиционер
-
Футляр для очков или необходимые предметы для контактных линз
-
Электроника
-
Ручной массажер или теннисный мяч для массажа спины
-
Фотоаппарат и видеокамера с зарядными устройствами, дополнительными батареями, картами памяти и пленкой
-
Сотовый телефон и зарядное устройство
-
Портативный медиаплеер или CD-плеер и компакт-диски
Необходимые и приятные мелочи
-
Ваш телефон и зарядное устройство для телефона
-
Деньги на питание
-
Журналы, кроссворды или книги
-
Музыка
-
Банное полотенце
-
Фен
-
Планшетный или портативный компьютер
-
Подушка из дома
