Если вы работаете вне дома и планируете вернуться на работу после рождения ребенка, вам следует многое спланировать и организовать перед выходом в декретный отпуск.
К числу рабочих вопросов, о которых следует подумать, относятся:
Планирование отпуска по беременности и родам
По закону все американские компании, в которых работает 50 и более человек, должны предоставлять женщинам, ожидающим ребенка, как минимум 12 недель декретного отпуска, но это время не должно оплачиваться.
Только 8% компаний в США предоставляют оплачиваемый отпуск по беременности и родам, что означает, что вы, скорее всего, либо вернетесь на работу раньше, чем почувствуете себя готовой, либо возьмете неоплачиваемый отпуск. Как только вы забеременели - или даже когда вы только планируете беременность - хорошей идеей будет начать изучать политику вашего работодателя.
Некоторые женщины берут небольшой отпуск до рождения ребенка, чтобы подготовиться к нему; другие буквально ждут, когда у них отойдут воды, чтобы уйти в отпуск, мотивируя это тем, что они хотят использовать каждую минуту положенного им отпуска с новым ребенком.
Вам также следует поговорить с вашим партнером об отпуске, который он получает, если таковой имеется. Хотите ли вы, чтобы ваш партнер взял отпуск, пока вы будете дома с ребенком, чтобы помочь вам адаптироваться, или вы предпочитаете, чтобы он взял отпуск после вашего возвращения на работу, отсрочив (хотя бы на пару недель) необходимость внешнего ухода за ребенком?
Поговорите с работодателем
В дополнение к официальному отпуску по беременности и родам вы можете получить возможность проводить больше времени с ребенком, используя отпуск, отпуск по болезни, нетрудоспособности или другие дни. Спросите, что разрешено.
Вы также можете спросить своего работодателя о вариантах возвращения, которые позволят вам больше времени проводить с ребенком, например:
-
гибкий график работы (возможно, сначала вы сможете вернуться на неполный рабочий день)
-
Варианты работы на дому
-
Разделение рабочих мест
Если у вас есть надежные коллеги в той же компании, которые уже прошли через декретный отпуск, хорошо спросить их совета о том, как они справились, что им помогло и что они хотели бы сделать по-другому.
Медицинское страхование
Еще одна вещь, которую вы должны сделать сразу после беременности (или даже до нее), - это пересмотреть свою медицинскую страховку и ее покрытие беременности. Насколько она хороша? Нужно ли вам дополнительное покрытие? Возможно, вы будете шокированы, узнав, что, хотя Закон о дискриминации беременных 1987 года требует, чтобы страховые полисы, предоставляемые работодателем, покрывали услуги по уходу за ребенком, предприятия, в которых работает менее 15 человек, освобождены от этого требования.
Если вы берете отпуск в соответствии с федеральным законом об отпуске по семейным обстоятельствам (FMLA), ваш работодатель обязан поддерживать покрытие вашего группового медицинского страхования, включая покрытие вашей семьи, в течение всего отпуска. (Вы все равно должны будете оплачивать все совместные взносы в течение этого периода, даже если вы не получаете зарплату).
Доступность во время отпуска по беременности и родам
В наше время смартфонов, Wi-Fi, планшетов и ноутбуков многие люди считают, что они никогда не бывают "вне сети". У работодателей может возникнуть соблазн попытаться получить от своих сотрудников больше работы, пока они находятся в отпуске, а молодая мама, "которая находится в отпуске", может чувствовать себя обязанной отвечать на "срочные" просьбы о помощи, потому что не хочет расстраивать своего начальника.
Чтобы не чувствовать себя измученным во время отпуска, выполните следующие действия:
-
Потратьте время на делегирование своих обязанностей коллегам на время вашего отсутствия. Подготовьте подробные служебные записки с указанием обязанностей, которые они временно возьмут на себя вместо вас.
-
Постарайтесь привести в порядок как можно больше своих проектов. Это поможет вам чувствовать себя более организованным, и ваши коллеги оценят это. Уберите со своего стола все личные вещи.
-
В течение первых двух недель не контактируйте со своим рабочим местом, за исключением звонков с поздравлениями и получения букетов из воздушных шаров. Как бы вы ни рожали, вы будете восстанавливаться после изнурительного опыта. Даже если вы хотели внести свой вклад, вы, скорее всего, будете не в состоянии это сделать.
-
После первых двух недель периодически заглядывайте на работу - может быть, раз или два в неделю, - чтобы узнать, как идут дела, и убедиться, что вы будете в форме после возвращения.
-
Настройте сообщение "автоответчик" на вашем рабочем почтовом ящике, направляя людей к коллегам, которые возьмут на себя ваши обязанности в ваше отсутствие. (Не забудьте временно отписаться от всех информационных бюллетеней или списков рассылки, которые вы получаете на рабочую почту, иначе вы будете посылать ответы "меня нет в офисе" каждому подписчику).
Продумайте запасные планы на случай осложнений беременности, таких как пребывание в отделении интенсивной терапии, постельный режим или тяжелое послеродовое кровотечение, из-за которого вы останетесь в больнице не на два, а на 10 дней.
Чем больше вы спланируете заранее, тем больше вы сможете насладиться своим драгоценным временем отдыха с ребенком!
