Из архива врача
Когда вы узнаете, что беременны, вы будете с нетерпением ждать не только рождения вашего ребенка. Приготовьтесь к тому, что в течение 9 месяцев у вас будут хорошие волосы.
"Я всегда говорю своим пациенткам, что их волосы будут самыми лучшими, какими они когда-либо были - пышными, объемными. Наслаждайтесь этим!" - говорит Паради Мирмирани, доктор медицины, дерматолог из Kaiser Permanente в Вальехо, Калифорния.
Изменения в волосах
Обычно волосы растут в три фазы: активный рост, покой и выпадение. Во время этих фаз люди обычно теряют 100 волос каждый день. Когда вы беременны, дополнительные гормоны, проходящие через ваш организм, изменяют цикл роста волос. Волосы растут или остаются на голове и не выпадают. Поэтому волосы кажутся длиннее и гуще, чем обычно.
Некоторые исследования также показывают, что во время беременности волосы действительно утолщаются. "Диаметр волос увеличивается", - говорит Мирмирани. "Мы измеряли диаметр волос в третьем триместре и после беременности, и они определенно толще во время беременности".
Иногда волосы женщины становятся более или менее вьющимися во время или после беременности.
"Мы не понимаем точного механизма", - говорит Мирмирани. "Существует много мыслей о том, могут ли гормоны во время беременности изменить форму волосяного фолликула. Форма фолликула диктует форму волосяного волокна".
Избегать химических веществ
Если вы обычно красите, мелируете, делаете завивку или расслабляете волосы, вы можете подумать, стоит ли делать перерыв во время беременности. Некоторые врачи рекомендуют прекратить процедуру, другие говорят, что можно продолжать. Другие утверждают, что в первом триместре следует воздержаться от процедур, но на более поздних сроках беременности их можно проводить.
Почему такое различие во мнениях? Очень мало исследований изучали влияние красителей и других химических веществ для волос на беременных женщин. Тем не менее, существует вероятность того, что агрессивные химические вещества могут впитаться через кожу головы во время процедур и передаться растущему ребенку.
"Мы действительно не знаем, впитывается ли что-то внутрь, но у вас много пор, которые находятся глубоко на коже головы, и всегда есть вероятность, особенно если кожа головы раздражена", - говорит дерматолог Ниа Терезакис, доктор медицины, клинический профессор Университета Тулейн. "Чем меньше химических веществ, тем лучше".
Если вы опасаетесь химикатов, но вам необходимо поддерживать свой внешний вид в профессиональных целях, подумайте о том, чтобы сделать мелирование или использовать натуральный краситель.
Хизер Вулери-Ллойд, доктор медицины, добровольный доцент дерматологии в Университете Майами, говорит: "Если вы просто закрашиваете седину, такие красители, как хна, подойдут тем, кто хочет пойти более естественным путем".
Откажитесь от кератинового выпрямления волос во время беременности. Они содержат вредный формальдегид.
Уход за волосами во время беременности
Во время беременности вам не нужно менять шампунь, кондиционер, спрей для волос, гель, мусс, фен и утюжок для завивки, если только вы не пользуетесь шампунем от перхоти, который отпускается по рецепту. Посоветуйтесь с врачом, потому что некоторые лекарственные шампуни нельзя использовать во время беременности.
"Рецептурный противогрибковый шампунь обычно подходит, - говорит Вулери-Ллойд, - но рецептурный кортизоновый шампунь должен быть одобрен вашим акушером-гинекологом".
Некоторые беременные женщины могут перегружаться ароматами, а многие средства по уходу за волосами ароматизированы. Если запах вашего шампуня или спрея для волос становится слишком сильным, перейдите на версию без отдушек.
Послеродовая драма с волосами
Ожидайте, что ваша череда хороших волос закончится через несколько месяцев после рождения ребенка: Все волосы, которые держались дольше обычного, начнут выпадать.
"Через три-шесть месяцев после рождения ребенка у них начнется массовая потеря волос", - говорит Вулери-Ллойд. "Это может быть очень драматичным и чрезвычайно травмирующим, а может быть и легким".
После этого волосы будут расти нормально. Выпадение волос во время восстановления после беременности - это нормальное и здоровое явление. Это не значит, что вы облысеете.
