10 способов улучшить сексуальную жизнь при псориазе
1/11
Псориаз - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает скопление клеток кожи. Он вызывает покраснение и отечность кожи, зуд, шелушение и многие другие неприятные симптомы.
Но это еще не все. Люди с псориазом имеют больше шансов на развитие тревожности, депрессии и проблем с самооценкой. Симптомы псориаза неудобны и могут стать причиной проблем в вашей спальне?
Как же сохранить сексуальную жизнь, если у вас псориаз?
Изучите варианты лечения (и придерживайтесь их)
2/11
Лечение симптомов псориаза предотвратит его влияние на вашу сексуальную жизнь. Уменьшение физического и эмоционального дискомфорта позволит вам получать больше удовольствия от интимной близости.
Псориаз у всех протекает по-разному. Выясните, какие методы лечения подходят именно вам, и придерживайтесь их, чтобы свести симптомы к минимуму.
Узнайте о псориазе
3/11
Узнайте как можно больше о псориазе, чтобы иметь возможность общаться со своим партнером. Чем больше вы знаете, тем лучше вы сможете общаться и отвечать на его вопросы.
Узнайте о возможностях в вашей сексуальной жизни
4/11
Если вы стесняетесь своего псориаза и хотите по возможности избегать пораженных участков, изучите возможные варианты сексуальной жизни. Возможно, вы узнаете о новых позах или способах проявления физической близости, которые могут учитывать ваш псориаз?
Общайтесь со своим партнером
5/11
Как и в любых других отношениях, при псориазе очень важно общаться с партнером. Говорите о своих потребностях, проблемах и о том, что с ними делать. Открытое общение может гарантировать, что ваша сексуальная жизнь будет безопасной и комфортной.?
Сделайте общение сексуальным
6/11
Разговор о медицинских заболеваниях может быть не таким уж сексуальным, но разговор о своих потребностях может быть сексуальным. Когда вы сообщаете партнеру о своих потребностях, связанных с псориазом, возьмите ответственность на себя. Расскажите им о том, чего вы хотите в спальне?
Сделайте свою сексуальную жизнь приоритетной
7/11
Когда вы озабочены псориазом, бывает трудно сделать секс приоритетным. Один из способов взять под контроль свою сексуальную жизнь - это планировать время для интимной близости. Сделайте это чем-то, что вы планируете, а не чем-то, что просто происходит.
Практикуйте физическую привязанность
8/11
Если вы избегали прикосновений из-за псориаза, к интимным отношениям, возможно, придется привыкать. Найдите время для прикосновений партнера вне секса, чтобы создать ощущение близости, которое вы сможете перенести в спальню?
Прикрывайтесь стильно
9/11
Когда вы стесняетесь своего псориаза, вы можете носить одежду, маскирующее средство или макияж для тела, чтобы скрыть его. Тем не менее, вы же не считаете, что на свидание нужно надевать нелестную одежду?
Найдите время, чтобы обновить свой гардероб. Найдите способы скрыть псориаз, но при этом хорошо выглядеть.?
Знайте свои триггеры псориаза
10/11
Поскольку псориаз у всех протекает по-разному, то и триггеры у вас уникальные. К распространенным триггерам относятся воздействие солнца, стресс, повреждение кожи и курение.
Если у вас намечается свидание, знание того, что может вызвать обострение псориаза, поможет избежать дискомфорта.?
Обратитесь за профессиональной помощью
11/11
Как бы неловко это ни звучало, вы можете поговорить о своей сексуальной жизни с дерматологом. Он может предложить варианты лечения, направленные на улучшение вашей сексуальной жизни. Возможно, вам также сможет помочь секс-терапевт?
