Любите ли вы время от времени выпить? Если у вас псориаз, вашей коже может пойти на пользу, если вы сократите количество выпивки или даже полностью откажетесь от нее. Эксперты говорят, что выпивка, даже в умеренных количествах, может:
-
спровоцировать симптомы.
-
Сделать лекарства от псориаза менее эффективными.
-
Уменьшить количество времени, которое вы проводите без симптомов.
Ниже мы рассмотрим, почему так происходит и что можно предпринять.
Алкоголь как триггер
Эксперты не уверены в точной причине возникновения псориаза. Но они знают, что определенную роль играют ваши гены и защитные силы организма (иммунная система).
То, что вы делаете, или то, что происходит с вами или в окружающем вас мире, может впервые вызвать симптомы псориаза и привести к вспышкам заболевания. Многие триггеры могут вызвать симптомы. Употребление алкоголя - один из них.
Однако все люди разные. То, что вызывает псориаз у вас, может не вызывать псориаз у кого-то другого.
Если вы заметили, что ваш псориаз обостряется после приема алкоголя, поговорите с дерматологом. Вместе вы сможете определить, является ли это провоцирующим фактором.
Что делать
В разговоре с дерматологом вы можете спросить, можно ли ограничиться одним напитком в день, если вы женщина, или двумя, если вы мужчина. Если у вас тяжелая форма псориаза, спросите, не будет ли вам полезен полный отказ от алкоголя.
Важно поговорить с дерматологом о ваших привычках употребления алкоголя. Начнем с того, что алкоголь может помешать лечению псориаза. Более того, во время приема некоторых лекарств от псориаза, например, метотрексата, у вас могут возникнуть проблемы с печенью.
Как злоупотребление алкоголем, так и псориаз являются факторами риска развития жировой болезни печени. Когда вы сокращаете (или вовсе отказываетесь) от алкоголя, вы снижаете этот риск. Если вы женщина, то меньшее количество алкоголя может снизить вероятность того, что у вас в дальнейшем разовьется псориатический артрит.
Почему алкоголь может провоцировать развитие симптомов
Псориаз связан с воспалением. Алкоголь может усугубить его. Обычно ваша иммунная система использует воспаление, чтобы помочь вам бороться с инфекциями или восстановиться после травмы. Когда у вас псориаз, ваш организм по ошибке переходит в состояние воспаления, что может способствовать развитию кожного заболевания.
Алкоголь влияет на химические вещества мозга, называемые нейротрансмиттерами. Некоторые исследования показывают, что эти химические мессенджеры могут играть определенную роль в процессе воспаления при псориазе. Однако это лишь одна из теорий.
Хотя многие врачи и дерматологические ассоциации согласны с тем, что алкоголь, по-видимому, провоцирует псориаз или ухудшает его течение, некоторые ученые считают, что для того, чтобы знать наверняка, нужны дополнительные исследования. Они хотят выяснить такие вопросы, как:
-
Какое количество алкоголя необходимо для того, чтобы впервые вызвать у кого-то симптомы.
-
Сколько нужно выпить, чтобы псориаз обострился
-
Играет ли роль тип алкоголя
-
Как сильно влияет отказ от алкоголя на псориаз
В одном из обзоров имеющихся исследований говорится, что на основании более старых исследований трудно сделать твердые выводы об алкоголе. Участники этих исследований могли иметь более одного триггера псориаза (например, курение). Кроме того, в прошлых исследованиях изучалось разное количество алкоголя, что затрудняет сравнение результатов.
Это означает, что для полного понимания связи между псориазом и выпивкой потребуются новые исследования, специально разработанные для ответа на эти вопросы. Однако из-за стигмы, связанной с псориазом и алкоголем, трудно найти достаточное количество людей для исследования.
Если вы подозреваете, что алкоголь может провоцировать ваши кожные симптомы, возможно, вы в чем-то правы. Подумайте о том, чтобы сократить потребление алкоголя, или поговорите с врачом о том, как справиться с провоцирующими факторами.
Злоупотребление алкоголем и новый псориаз
Алкоголь может быть не только возможным триггером вспышек псориаза. Исследования показывают, что люди, страдающие псориазом, употребляют больше алкоголя, чем люди без этого заболевания.
Одной из причин этого может быть то, что диагноз "длительное кожное заболевание" может нанести психологический удар. Псориаз связан с низкой самооценкой и психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия. Некоторые люди прибегают к алкоголю, чтобы почувствовать себя лучше, хотя это может только ухудшить состояние их кожи.
Если вы обнаружили, что употребляете алкоголь, чтобы справиться со своим настроением, попросите своего врача, консультанта или близких помочь вам бросить пить как можно скорее. Вы можете научиться здоровым способам управления своими эмоциями - и когда вы бросите пить, у вас может уменьшиться количество вспышек псориаза.
