Поскольку псориаз - это длительное заболевание, которое трудно поддается лечению, вам может быть интересно попробовать аюрведическую медицину для облегчения симптомов.
Аюрведическая медицина - это система лечения, созданная в Индии более 3 000 лет назад. Она сочетает в себе:
-
диета
-
Упражнения
-
Изменения в образе жизни
-
Продукты (аюрведические препараты)
Несколько исследований показали, что аюрведическое лечение может помочь людям, страдающим псориазом. Но крупных, хорошо спланированных исследований того, насколько хорошо оно работает, было немного.
Некоторые аюрведические практики, такие как употребление овощей и большого количества воды, полезны практически для всех. Другие, такие как кровопускание, могут быть небезопасны в неумелых руках. Поэтому всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать аюрведу или любой другой альтернативный метод лечения псориаза.
Как работает аюрведическая медицина?
Аюрведическая медицина основана на идее о том, что каждый человек состоит из пяти основных элементов:
-
Воздух
-
Земля
-
Огонь
-
Эфир (пространство)
-
Вода
Эти элементы соединяются в организме, образуя жизненные силы, называемые дошами. Считается, что в каждом человеке присутствует смесь дош, но одна из них сильнее других. Три доши следующие:
-
Вата, которая представляет собой эфир и воздух
-
Питта, которая представляет собой огонь и воду
-
Капха, которая представляет собой воду и землю
Аюрведические специалисты считают, что псориаз возникает в результате дисбаланса дош вата и капха. Они считают, что в этом могут быть виноваты токсины, стресс и слишком большое количество определенных продуктов, таких как йогурт, морепродукты и соленая пища.
Какие аюрведические методы лечения используются при псориазе?
Если вы посетите аюрведического врача, он разработает план лечения с учетом ваших симптомов и образа жизни. Он может включать в себя:
-
изменения в диете
-
Травы
-
Массаж
-
Нанесение масел на тело
-
Энемы или слабительные средства
-
Контролируемая рвота
-
Очищение крови с помощью трав или кровопускание, при котором кровь выкачивается из организма
Большинство этих процедур должен проводить только специалист по аюрведе после того, как вы получите разрешение врача.
Многие ингредиенты и методы, которые аюрведические специалисты используют для лечения псориаза, могут быть знакомы вам как травяные добавки или другие виды альтернативного лечения. К ним относятся:
-
Изменения в диете. В аюрведе считается, что пить много воды и есть зеленые, листовые овощи помогает при псориазе. Продукты и напитки, которых следует избегать, включают алкоголь, красное мясо, острую пищу, нездоровую пищу и кислые продукты.
-
Турмерик. Эта яркая желто-оранжевая специя используется в аюрведической медицине как средство для лечения псориаза. Многие исследования показывают, что куркума уменьшает воспаление и обладает антиоксидантными свойствами, то есть защищает клетки. Вы можете употреблять куркуму в пищу, например, в карри, или принимать ее в виде добавки.
-
Андира арароба. Это растительный порошок, изготовленный из дерева андира арароба. Аюрведические специалисты смешивают этот порошок с уксусом или лимонным соком, чтобы получить пасту, которую наносят на псориатические пятна.
-
Оливковое масло. Его можно наносить непосредственно на псориатические пятна или добавлять в ванну, чтобы снять сухость и раздражение.
-
Молочный чертополох. Аюрведические эксперты считают, что эта трава облегчает симптомы псориаза, поскольку помогает печени и иммунной системе работать лучше.
-
Кайенский перец. Он содержит соединение под названием капсаицин, которое также используется в аюрведической медицине. При нанесении на кожу в виде крема капсаицин может блокировать нервные окончания, которые усиливают боль. Он также может облегчить воспаление, шелушение и покраснение при псориазе. Будьте осторожны при использовании средств с капсаицином, так как он может вызвать чувство жжения на коже.
-
Алоэ вера. В аюрведической медицине гель этого растения наносят на бляшки. Некоторые исследования показывают, что он уменьшает зуд и шелушение.
Безопасна ли аюрведическая медицина при псориазе?
Существует не так много тщательных исследований аюрведической медицины для лечения псориаза или большинства других заболеваний. Одно исследование 2011 года, в котором приняли участие 111 человек с псориазом, показало, что использование аюрведических препаратов улучшило качество их жизни.
В Индии аюрведические врачи должны соответствовать определенным стандартам обучения. Но в США, где аюрведа считается альтернативной терапией, лицензирование не предусмотрено. FDA регулирует аюрведические препараты как добавки, а не как лекарства. Поэтому они не должны отвечать тем же требованиям.
Если вы решили использовать аюрведические препараты для лечения псориаза, вот некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться в безопасности:
-
Продолжайте посещать своего врача. Не используйте аюрведические препараты вместо врача для лечения псориаза.
-
Сообщите своему врачу, какие аюрведические методы лечения вы используете. Расскажите обо всех шагах, которые вы предпринимаете для лечения псориаза. Таким образом, ваш врач сможет сообщить вам, если какие-то из них могут быть вредными или мешать другим методам лечения.
-
Будьте внимательны к тому, что вы используете и покупаете. FDA не проверяет аюрведические продукты. А одно исследование показало, что каждый пятый аюрведический препарат содержит токсичные металлы, такие как свинец и мышьяк. Если вы сомневаетесь, спросите своего врача, прежде чем пробовать новый продукт.
