Псориатический артрит вызывает болезненные, жесткие, опухшие суставы. Примерно от 10% до 30% людей с псориазом заболевают псориатическим артритом. Однако у вас может развиться этот тип артрита без каких-либо кожных симптомов.
Скорее всего, вы почувствуете боль в руках и ногах. Псориатический артрит по-прежнему необходимо лечить с помощью лекарств, но вы можете попробовать некоторые альтернативные методы лечения.
Одним из популярных альтернативных вариантов являются добавки рыбьего жира. Вы можете попробовать добавить эти добавки к своему обычному лечению. Рыбий жир должен помочь уменьшить воспаление в организме, которое вызывает боль.
Доказано, что рыбий жир уменьшает болезненность суставов и снижает количество нестероидных противовоспалительных препаратов, которые вам, возможно, придется принимать. Оптимальное количество рыбьего жира, или омега-3s, составляет 400 мг в день. Независимо от того, получаете ли вы его в виде добавок ежедневно или съедаете 3,5 унции жирного лосося в неделю, вы должны начать замечать изменения?
Еще одним преимуществом ежедневного приема омега-3 является улучшение работы сердца за счет влияния на артериальное давление, центральное артериальное давление и вариабельность сердечного ритма. Снижение риска может помочь предотвратить обострение псориатического артрита.?
Поговорите с врачом, если вы в настоящее время принимаете препараты, разжижающие кровь. Потенциальные побочные эффекты добавок рыбьего жира в высоких дозах включают:?
-
Рыбное послевкусие во рту
-
Изжога
-
Тошнота
-
Проблемы со свертываемостью крови
Будет лучше, если вы посоветуетесь со своим врачом, прежде чем начать принимать добавки с омега-3. Он сможет подтвердить правильную дозировку и сообщить, не может ли добавка повлиять на другие лекарства, которые вы принимаете.
Если прописанные вам лекарства не помогают вам так, как нужно, прием дополнительных добавок с разрешения врача может помочь вам справиться со значительной болью. При псориатическом артрите вспышки приходят и уходят, но если вы заметили улучшение во время приема добавки, вам следует продолжать принимать ее ежедневно. ?
