Узнайте об опасностях и особых мерах предосторожности при беременности крупной женщины. Узнайте, как провести здоровую и счастливую беременность и роды.
Планирование беременности для крупных женщин
Планируя беременность, вы можете обратиться к акушеру. Они могут направить вас к консультанту по питанию, чтобы помочь вам сбросить вес. Это может быть полезно, если у вас проблемы с фертильностью. Снижение веса поможет вам забеременеть и уменьшит дополнительные риски для вас и вашего ребенка. Кроме того, вы снизите риск развития гестационного диабета и диабета при последующих беременностях и в дальнейшей жизни.?
Начните лечение как можно раньше. При планировании беременности лучше всего обратиться к акушеру. Они могут посоветовать некоторые витамины для подготовки к беременности. Вам понадобятся повышенные дозы фолата, который защищает вашего ребенка от некоторых врожденных дефектов.?
Беременность для крупных женщин
Женщины с индексом массы тела (ИМТ) 30 и более считаются тучными. У них могут возникнуть трудности с наступлением беременности, поскольку ожирение подавляет овуляцию. Забеременев, вы сможете выносить и родить ребенка. Но вы должны знать, что у вас повышенный риск осложнений беременности.
-
Потеря беременности: выкидыш, мертворождение и повторный выкидыш.
-
Преэклампсия: опасное состояние, характеризующееся высоким кровяным давлением и повреждением почек и печени. Она может перейти в эклампсию (судороги, кома и даже летальный исход).
-
Диабет. Диабет во время беременности (гестационный диабет) более вероятен, если вы страдаете ожирением.
-
Апноэ во сне?
-
Болезнь сердца
-
Тромбы
-
Более сильное кровотечение после родов
Риски, связанные с беременностью большого размера, для вашего ребенка
Врожденные дефекты, такие как врожденные пороки сердца и дефекты нервной трубки (вовлечение головного и спинного мозга), чаще встречаются при беременности размера "плюс". Ваш врач может посоветовать провести детальное анатомическое ультразвуковое исследование и эхокардиографию плода в 18-20 недель.?
Другие риски для вашего ребенка:
-
Рост больше среднего
-
Плохой рост в утробе матери
-
Ожирение в детстве
-
Детская астма
-
Преждевременные роды и схватки
Успешное ведение беременности при ожирении
Регулярные дородовые визиты. Это рекомендуется, конечно, для всех беременностей. Беременность с большим размером тела имеет более высокий риск осложнений, поэтому регулярные дородовые визиты необходимы.
Будьте более активными. Физическая активность снижает риск развития преэклампсии, гестационного диабета, болей в спине и запоров. Выбирайте безопасные виды деятельности, такие как плавание, аэробика с низкой нагрузкой и ходьба. Старайтесь заниматься 150 минут (2 часа) в неделю.
Плановое увеличение веса. Хотя у вас избыточный вес, во время беременности вам следует набрать немного веса. Если вы вынашиваете одного ребенка, вам следует набрать от 11 до 20 фунтов. Если у вас двойня или многоплодная беременность, вы должны набрать от 25 до 42 килограммов. Избегание набора веса может помешать росту вашего ребенка и привести к низкой массе тела при рождении.
Избегайте вредных факторов. Курение, рекреационные наркотики и алкоголь небезопасны во время беременности. Если вы принимаете какие-либо лекарства или добавки, обсудите их со своим врачом. Сократите потребление кофеина (кофе, безалкогольные и энергетические напитки) и сахара.
Избыточный вес и беременность Особый уход
Ваш врач может посоветовать особый уход, чтобы обезопасить вас.
Скрининг гестационного диабета. В ходе теста с глюкозой вам придется выпить определенное количество глюкозы, а затем сдать повторные анализы крови и мочи, чтобы проверить, как ваш организм реагирует на сахар. Этот тест обычно проводится на 24-28 неделе беременности. Однако если у вас избыточный вес, врач может порекомендовать вам пройти тест раньше, и даже если результаты будут нормальными, вам, возможно, придется пройти тест еще раз.
Скрининг на обструктивное апноэ сна. При этом заболевании во время сна дыхание останавливается на 10-30 секунд. Оно опасно само по себе и повышает вероятность развития преэклампсии. Если тест покажет наличие у вас апноэ сна, врач направит вас к специалисту по медицине сна.
Питание и диета. Не пытайтесь сбросить вес во время беременности. Это не снизит ваши риски, но может уменьшить количество питательных веществ, доступных вашему ребенку.?Старайтесь придерживаться запланированной прибавки веса, рекомендованной вашим врачом.
Диетолог может посоветовать вам план питания, который обеспечит достаточное питание для вас и вашего ребенка без чрезмерного увеличения веса. Важно питаться сбалансированной пищей, включающей фрукты, овощи, цельные злаки, нежирный белок и молочные продукты с низким содержанием жира.
Рождение плюс размер
Роды могут иметь свою долю осложнений, поэтому планируйте их заранее, чтобы свести к минимуму.
Безопасное место родов. Беременность у крупных женщин связана с повышенным риском осложнений при родах, включая затяжные роды. Ваш врач может посоветовать вам рожать в больнице, где есть доступ к квалифицированной медицинской помощи. Роддома и домашние роды могут вам не подойти?
Плечевая дистоция. Вероятность застревания плечика вашего ребенка в родовом канале также повышается. Обычно это происходит из-за большого размера ребенка.?
Родовые вмешательства. Лишний вес повышает вероятность кесарева сечения, родов с использованием щипцов или вакуума. Также повышается вероятность осложнений при анестезии и раневых инфекций.
Послеродовой уход при рождении ребенка большого размера
После родов вы будете заняты своим малышом, но не пренебрегайте собой. Риски беременности размера плюс сохраняются и после беременности, и осторожность по-прежнему необходима.
Контроль артериального давления. Если во время беременности у вас было высокое кровяное давление, оно может сохраняться в течение нескольких недель после родов?
Опасения по поводу тромбов. Беременность у крупных женщин сопряжена с повышенным риском образования тромбов. Этот риск сохраняется в течение нескольких недель после родов. Вы должны постараться как можно скорее начать активную жизнь и носить компрессионные чулки. Врач может назначить инъекции для разжижения крови (низкомолекулярный гепарин).
Грудное вскармливание. Решение о кормлении является личным. Если вы решили кормить грудью, избыточный вес не является препятствием. Вы можете попросить, чтобы после родов вас навестил консультант по лактации.
Здоровая диета и физические упражнения. Теперь, когда ваша беременность позади, ваш диетолог и вы можете разработать план по достижению здорового веса. Вы также можете смело приступать к физическим упражнениям.
У большинства крупных женщин беременность протекает без осложнений, и ребенок рождается здоровым. Не игнорируйте риски, но старайтесь управлять ими, следуя указаниям вашего медицинского персонала для безопасной и здоровой беременности.
