Шизофрения - одно из самых сложных и дестабилизирующих психических расстройств. В то же время она хорошо поддается лечению, и вы можете добиться значительного выздоровления.
Однако во всем мире до сих пор сохраняется глубокое предубеждение против шизофрении и психических заболеваний в целом. Это предубеждение может быть столь очевидным, как называть кого-то сумасшедшим или ненормальным. Или оно может быть более тонким, например, дискриминация соискателей работы, страдающих шизофренией. Стигма в любой форме может быть вредной.
Виды стигмы
Некоторые люди придерживаются негативных или ложных убеждений о шизофрении. Стигма может исходить от:
СМИ. В фильмах, телепередачах и новостях люди с психическими заболеваниями часто изображаются как жестокие или неуправляемые. Насильственное поведение чаще встречается среди людей с шизофренией и другими психотическими расстройствами по сравнению с населением в целом. Но эти случаи составляют лишь незначительную долю от общего количества насилия в обществе.
На самом деле, люди с психическими заболеваниями гораздо чаще становятся жертвами насилия, чем совершают его.
Популярная культура часто изображает людей с психическими заболеваниями как одномерных существ. В фильмах может не делаться различий между шизофренией и раздвоением личности, которые являются разными расстройствами.
Культурные или семейные предрассудки. В некоторых странах и сообществах шизофрению считают позором или окутывают ее тайной. Например, чернокожие американцы чаще, чем представители других рас и этнических групп, считают психические заболевания постыдными или признаком слабости. Только примерно каждый третий чернокожий американец обращается к социальному работнику, терапевту или психиатру в случае психического кризиса. Подобное нежелание можно обнаружить в группах людей, которые подчеркивают мужественность и гордость мачо.
Ваша собственная семья и близкие могут обвинять вас в вашей болезни. Вместо того чтобы предложить вам сострадание и поддержку, они могут сторониться вас или даже бояться.
Самостигматизация. Вы можете тайно или неосознанно питать негативные мысли по отношению к себе. Вы можете считать, что ваша шизофрения означает, что вы некомпетентны, опасны или нелюбимы. Это одна из форм интернализованной стигмы.
Институциональная предвзятость. Работодатели могут не решаться принять на работу человека с шизофренией. Полиция и закон могут не проводить различия между психическим заболеванием и преступным поведением. Исследования в области лечения шизофрении не привлекают такого же финансирования, как исследования рака или некоторых других заболеваний. Все это - формы системной стигмы, которые могут иметь прямое влияние на вашу жизнь.
Стереотипы о шизофрении могут создавать реальные барьеры, такие как:
-
социальная изоляция
-
Снижение самооценки
-
Проблемы с поиском работы или жилья
-
Сложности с формированием или поддержанием близких отношений
-
Задержка в обращении за помощью или полное отсутствие лечения
Иногда стигма может стать опасной и привести к издевательствам, преследованиям или физическому насилию. Это также может усугубить ваше психическое заболевание.
Способы борьбы со стигмой
Один из лучших способов борьбы с предрассудками - бросить им вызов. Это может быть так просто - поделиться с другими историей о своей шизофрении или познакомиться с человеком с психическим заболеванием и узнать о его состоянии. Сострадание, честность, бережное отношение к языку и расширение собственных возможностей - все это мощные инструменты для борьбы со стигмой.
