Хотя большинство людей стремятся к романтической любви, эти чувства не всегда бывают взаимными. Иногда это односторонняя любовь. Безответная любовь возникает, когда один человек жаждет безусловной любви от другого, который не чувствует того же. Этот тип любви чаще встречается у людей с тревожным стилем привязанности и низким уровнем дефензивности?
Каковы симптомы безответной любви?
Безответная любовь - это такая форма любви, которая искажает представления о человеке, в которого влюблен. Вы можете быть настолько поглощены своими романтическими мыслями об этом человеке, что трудно заметить, что он не чувствует того же. Признаки безответной любви включают:?
-
Неоцененные эмоции
-
Нереалистичное представление о человеке, в которого вы влюблены
-
Односторонний контакт посредством телефонных звонков, смс и социальных сетей
-
Тоска по прикосновениям интересующего вас человека
В одном из исследований юмор рассматривался как механизм преодоления трудностей, связанных с безответной любовью. Юмор может помочь изменить перспективу после того, как вы столкнулись с отказом от безответной любви. Бремя односторонней любви может быть тяжелым для вас и иметь негативные последствия?
Что вызывает безответную любовь?
Любовь развивается со временем, и романтические чувства к другу могут возникнуть. Крепкие дружеские отношения, которые длятся годами, являются прекрасной возможностью для возникновения интимных чувств.
Дружба является прекрасным началом романтических отношений, но это не единственная причина, по которой может возникнуть безответная любовь. Некоторые люди считают, что хорошая дружба - это фундамент для романтических отношений. Именно поэтому со временем вы можете начать видеть в своем друге больше, чем друга?
Ваша близость к человеку может стать причиной возникновения любовного интереса. Будь то на работе, в школе или где-то еще, у вас могут возникнуть чувства к человеку, чем больше вы его узнаете.?
Любовные интересы могут возникнуть из-за общих увлечений. Если вы найдете человека, которому нравятся те же вещи, что и вам, вы можете увидеть в нем идеального романтического партнера?
Любая из этих причин может заставить вас почувствовать влечение к кому-то. Если этот человек не отвечает взаимностью, это и есть причина безответной любви?
Смешанные сигналы также могут стать причиной односторонней любви. Если ваша дружба состоит из кокетливых шуток, физической привязанности или других романтических тенденций, вы можете начать воспринимать своего друга как романтический интерес. Смешанные сигналы не заставят вас влюбиться в кого-то, но если вы уже находите его привлекательным, это может повысить вероятность того, что вы будете смотреть на него с романтической точки зрения. Особенно если они ведут себя так, как будто это чувство взаимно.
Еще одна причина безответной любви - несбалансированный уровень притяжения. Если существует кажущаяся разница в притяжении, человек, считающий себя более привлекательным, может не почувствовать близости с человеком, которого он считает менее привлекательным. В результате может возникнуть односторонняя любовь или вообще не возникнуть романтических отношений?
Как пережить безответную любовь
После того как вы поделились своими чувствами с другим человеком, отказ часто кажется неловким и смущающим обоих. Это может даже привести к прекращению дружеских отношений. Однако есть способы преодолеть первоначальную неловкость и восстановить взаимную дружбу.
Дайте себе и им немного времени, чтобы пережить признание, а затем снова начните непринужденно общаться, как только будете готовы.
Если вы поделились своими чувствами и были отвергнуты, вы можете заверить своего друга, что вы можете принять его чувства и хотите сохранить дружбу. После первого разговора постарайтесь не зацикливаться на этом случае.
Еще один способ пережить безответную любовь - вернуться к привычному образу жизни с другом. Если после отказа вы начнете избегать своего друга, он может подумать, что вы больше не хотите дружить?
Если вам трудно пережить отказ, возможно, вам нужно отстраниться от дружбы. Это может помочь проводить время с ними только в групповой обстановке. Знакомство с новыми людьми может помочь восстановиться после признания. Поиск новых людей для общения или свиданий может помочь оправиться от отказа. Но если вы все еще чувствуете себя разбитым сердцем, возможно, вы еще не готовы к новым отношениям?
Можно поговорить о новых отношениях с тем, кому вы когда-то признавались в любви. Это может смягчить любые оставшиеся неловкие чувства по поводу безответной любви. Вам также следует сбавить обороты флирта и сексуальных намеков, которые, возможно, ранее были частью ваших отношений. Это поможет вам обоим не чувствовать себя неловко или некомфортно.
Вы можете автоматически пытаться избегать друга, которому вы объявили о своих чувствах. Однако вы должны продолжать общаться и встречаться, как и до признания. У вашей дружбы будет больше шансов сохраниться, если вы так поступите.?
Это нормально, что вам нужно немного времени и пространства, чтобы прийти в себя после отказа. Вашему другу тоже может понадобиться пространство. Если они отдаляются после того, как вы поделились своими чувствами, они могут чувствовать себя виноватыми или расстроенными и не хотят причинять вам дальнейшую боль?
Что еще нужно знать об односторонней любви
Безответная любовь - это когда безответная любовь вызывает желание полной любви. Существует пять типов безответной любви:?
-
Влюбленность в недоступного человека
-
Привязанность к кому-то поблизости
-
Преследование объекта любви
-
Тоска по прошлой любви
-
Неравные любовные отношения
Исследование пяти типов безответной любви показало, что все виды этих отношений менее эмоционально насыщенны, чем взаимная любовь. Также установлено, что безответная любовь в четыре раза более распространена, чем любовь, разделяемая двумя людьми.?
Безответная любовь также менее интенсивна по страсти, жертвенности, зависимости, обязательствам и практической любви, чем любовь равная. Однако безответная любовь вызывает более интенсивные чувства потрясения, чем любовь взаимная.?
Исследования также показали, что переживание отказа вызывает те же действия мозга, что и физическая боль. Безответная любовь - обычное явление, но это не делает боль менее реальной.
Безответная любовь - это часть человеческого бытия. В какой-то момент своей жизни вы, скорее всего, испытаете это чувство. Односторонняя любовь более интенсивна, чем влюбленность, и может длиться долгое время. Но если вы испытываете отказ от безответной любви, знайте, что вы не одиноки. При необходимости вы можете поговорить о своих чувствах с психотерапевтом. Не бойтесь обратиться за помощью к надежному человеку, если вам трудно пережить безответную любовь.
